Рубрика: Саморазвитие

Психология саморазвития и самосовершенствования. Психологические советы для личностного роста и самообразования

Функциональный алкоголик: зависимость или тренд

Здоровье, Психология, Саморазвитие
Функциональный алкоголик: зависимость или тренд

Функциональный алкоголик – новый термин, пришедший из английского языка и обозначающий скрытую стадию алкоголизма у хорошо социализированных людей. В англоязычном контенте это называется high-functioning alcoholic (HFA), что значит, высокофункциональный или дееспособный алкоголик. Данная проблема должна рассматриваться и как эффект модного тренда, и как проявление личностного кризиса. Портрет героя: кто такой функциональный алкоголик? Что значит быть high-functioning alcoholic? Функциональный алкоголик внешне […]

» Читать далее
Leave a comment

5 Привычек успешных людей, которые стоит взять на вооружение

Мотивация, Психология, Саморазвитие
5 Привычек успешных людей и миллионеров

Хотите узнать об универсальном плане, следуя которому, человек становится успешным? Такого попросту не существует, увы. Нужно менять привычки, тогда вся жизнь может пойти по замечательному пути. Привычки становятся триггером богатства, бедности, крепких отношений, здоровья. В течение жизни мы приобретаем новые навыки или избавляется от старых (даже того не осознавая). Если отнестись к процессу осознанно, сосредоточившись на приобретении полезных привычек, то […]

» Читать далее
Leave a comment

Что такое пассивная агрессия и как её распознать

Психология отношений, Саморазвитие
Что такое пассивная агрессия и как её распознать

Пассивная агрессия – это установка на скрытый протест. Мы проявляем её, когда нас не устраивает какая-то ситуация, но мы не идём на открытый конфликт, не заявляем о несогласии, не сообщаем о своих потребностях. Для этого состояния характерны враждебность и неудовлетворённость. Пассивная агрессия разрушительна для её носителя. Она не направлена на отстаивание прав и границ в отношениях, а лишь порционно выделяет […]

» Читать далее
Leave a comment

3 Примера успешных людей, которые всего добились сами

Мотивация, Саморазвитие
3 Примера успешных людей, которые всего добились сами

Не на всех известных и успешных людей счастье свалилось с небес. Большинство бизнесменов, звезд кинематографа, моделей, музыкантов долгим и упорным трудом пробивали путь к славе и известности. Разочарования, всевозможные неудачи, проблемы в семье, финансовые трудности не смогли им помешать проявить свои лучшие качества, более того — именно эти качества и помогли добиться успеха. Вот всего лишь 3 примера «громких» биографий. […]

» Читать далее
Leave a comment

Книги успешных людей, которые стоит прочесть каждому

Мотивация, Саморазвитие
Книги успешных людей, которые стоит прочесть каждому

Нет ничего более вдохновляющего, чем биография и книги успешных, богатых людей, многого добившихся в жизни. Ориентируясь на их опыт и пользуясь их советами, можно поверить в себя и осуществить свои мечты! Какие же книги стоит прочитать, чтобы взять на вооружение отличные идеи? Генри Форд, «Моя жизнь, мои достижения» Генри Форда называют отцом американской автомобильной промышленности. Ему удалось придумать конвейерный метод […]

» Читать далее
Leave a comment

Как мы сами творим свою судьбу

Психология, Саморазвитие
Как мы сами творим свою судьбу

Каждый человек имеет потенциал, являющийся источником его развития. Потенциал – не просто возможности, пассивно лежащие в запасе. Это активная сила, постоянно требующая выхода, и призывающая человека к действию. Движимые этой силой, люди периодически оказываются в ситуации выбора, который может изменить их жизнь. Правильными и неправильными решениями человек направляет себя по лучшему или худшему варианту судьбы. Мечты – направленность потенциала Зигмунд […]

» Читать далее
Leave a comment

Как освоить азы медитации в домашних условиях

Здоровье, Здоровье и красота, Саморазвитие
Как освоить азы медитации в домашних условиях

Психологи говорят, что одной из главных проблем современного человека является информационный стресс. Мы живем в мире, перенасыщенном информацией, которая перегружает наш мозг. Со временем это истощает нервную систему, приводя к синдрому хронической усталости, неврозам и даже соматическим заболеваниям. Что же делать? Помочь может ежедневная медитация. Чтобы освоить этот навык, не надо быть шаолиньским монахом – для начинающих задача вполне по […]

» Читать далее
Leave a comment

Синдром самозванца. Что это и как от него избавиться

Психология, Саморазвитие
Синдром самозванца. Что это и как от него избавиться

Синдром самозванца это навязчивое ощущение собственного недостоинства занимать какое-то место. К примеру, вы занялись новой деятельностью, – интересной, значимой, о которой мечтали. Или получили повышение. И вот в голове появляются мысли: «Ты обманываешь людей. Ты не соответствуешь своему статусу. Сейчас обман раскроется, и ты умрёшь от стыда». Чтобы понять, как избавиться от синдрома самозванца, надо рассмотреть характерную для него систему […]

» Читать далее
Leave a comment

Почему ревность разрушает человека и как от неё избавиться

Психология отношений, Саморазвитие
Почему ревность разрушает человека и как от неё избавиться

«Яд, разлагающий душу и губящий тело» – так говорили о ревности древние греки. Современные специалисты в области психического здоровья полностью с ними согласны. Вообще, ревность – естественное чувство. Нам свойственно защищать своё, опасаться потерять то, что дорого или от чего мы зависим. Но, подобно огню, это чувство легко может стать разрушительным. Если, чувствуя укол ревности, человек поддаётся ей и даёт […]

» Читать далее
Leave a comment

Как перестать влюбляться не в тех мужчин

Психология отношений, Саморазвитие
Как перестать влюбляться не в тех мужчин

Многие девушки знают, что глупо наступать на одни и те же грабли. Тем не менее, каждая третья дама сталкивалась с вопросом о том, как перестать влюбляться безответно и не в тех мужчин? Вопрос риторический, но психология отношений продолжает искать ключ к его разгадке. Причины неправильного выбора Синдром «повышенной влюбленности» не формируется случайно. Психологи считают, что он вызван на подсознательном уровне […]

» Читать далее
Leave a comment
1 … 32 33 34 35 36 … 43