Саморазвитие | Психология

Весеннее пробуждение: как поставить новые цели и мотивировать себя на их выполнение

Как этой весной правильно поставить новые цели и обрести мотивацию

Постановка и достижение целей является важным компонентом личностного развития и успешной реализации планов. Особенно эффективно правильно мотивировать себя, когда ставишь перед собой новые цели весной, ведь это время перемен и обновления. Узнайте, почему весна является идеальным периодом для постановки новых целей, а также изучите эффективные психологические приемы, способные повысить мотивацию для их достижения. Понимание природных ритмов и использование правильных психологических […]

» Читать далее

Leave a comment

Весеннее обновление: как преодолеть апатию и вдохновиться

Мотивация, Психология, Саморазвитие

Весна — это время возрождения и новых начинаний, но для многих людей она также связана с апатией и упадком сил. После долгих зимних месяцев, когда энергия была на минимуме, трудно снова войти в рабочий ритм и вдохновиться на новые свершения. Недостаток солнечного света, переутомление и монотонность зимы могут привести к чувству безысходности и потере мотивации. Однако существуют эффективные способы преодолеть […]

» Читать далее

Leave a comment

5 простых привычек, продлевающих жизнь

Мотивация, Саморазвитие

Люди всегда пытались разгадать тайну долгой и счастливой жизни. И в наши дни ученые проводят масштабные исследования факторов, влияющих на продолжительность жизни и качество старения. Оказывается, одним из важнейших компонентов активного долголетия является установка сознания человека и особенности его мышления. Согласно данным многочисленных научных работ в области психологии, кардиологии, неврологии и других дисциплин, люди, склонные мыслить позитивно и оптимистично смотреть […]

» Читать далее

Leave a comment

Мы те с кем мы общаемся. Почему и как этот психологический закон работает

Психология отношений, Саморазвитие

Мы те с кем мы общаемся. Почему и как это работает

«Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу, кто ты». (Народная мудрость) Наше окружение, будь то друзья, родственники или коллеги, оказывает огромное влияние на формирование нашей личности и мировоззрения. Порой мы не задумываемся об этом, но люди, с которыми мы регулярно общаемся, во многом определяют наши интересы, привычки, ценности и даже характер. Давайте поразмышляем о том, как оценить свое окружение […]

» Читать далее

Leave a comment

Энергетическая суть долгов

Саморазвитие

Финансовые долги – явление довольно распространенное в современном мире. Многие из нас вынуждены брать кредиты или занимать деньги у друзей и знакомых. И кажется, что это чисто финансовая проблема, не имеющая отношения к нашей энергетике и душевному состоянию. Однако это не совсем так. Долги – это не просто цифры в кредитных договорах и выплата процентов банку. На самом глубинном уровне […]

» Читать далее

Leave a comment

5 признаков что ваши личные границы пытаются нарушить

Психология, Саморазвитие

Уважение личных границ — необходимое условие для комфортных отношений и эмоционального благополучия каждого человека. Однако в реальной жизни мы нередко сталкиваемся с манипуляциями, давлением, попытками контролировать наше поведение или принуждать к определенным действиям. И причиной тому может быть нарушение наших границ. В этой статье речь пойдет о 5 основных признаках, по которым можно определить — пытаются ли переступить ваши личные […]

» Читать далее

Leave a comment

Как найти свое призвание: 10 советов, которые помогут отыскать дорогу в жизни

Саморазвитие

Каждый человек рано или поздно задается вопросом о смысле жизни и своем предназначении. Выбор правильного профессионального и личного пути является одним из самых важных и сложных решений в нашей жизни. Найти занятие, которое будет приносить радость и ощущение реализации себя, стремится практически каждый. Однако для многих поиск своего призвания превращается в настоящий квест. Если и вы пока не знаете, где […]

» Читать далее

Leave a comment

7 действий помогающих правильно начать новый год

Мотивация, Психология, Саморазвитие

Новый год — это прекрасная возможность не просто листать календарь дальше, а совершить важные перемены в своей жизни. И лучшее время для старта позитивных привычек — январь. В начале года мы полны энергии, мотивации и оптимизма. Этот прилив вдохновения можно и нужно использовать, чтобы выстроить фундамент лучшей версии себя и своей реальности на месяцы вперед. Мы подготовили для вас 7 […]

» Читать далее

Leave a comment

6 предметов в доме, которые незаметно крадут вашу энергию

Психология, Саморазвитие

Даже в самом уютном и комфортном доме могут скрываться предметы, которые незаметно крадут нашу энергию. Давайте рассмотрим шесть таких предметов и попробуем понять, как с ними справиться. Куда утекает энергия Зеркала Несмотря на то, что зеркала являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, они могут негативно влиять на наше энергетическое состояние. Считается, что зеркало может отражать наши проблемы и негативные эмоции, […]

» Читать далее

Leave a comment

Минимализм — это не то, что вы думаете. 5 мифов о минимализме

Мотивация, Психология, Саморазвитие

Минимализм — это образ жизни, набирающий все большую популярность в современном мире. Его сторонники стремятся избавиться от лишних вещей, чтобы жить более осознанно и свободно. Однако вокруг минимализма существует немало заблуждений. Многие считают, что принципы минимализма неприменимы для людей с детьми или тех, у кого небольшой достаток. Бытует мнение, что минималисты отказываются абсолютно от всего, как аскеты, или, наоборот, могут […]

» Читать далее

Leave a comment

1 2 3 … 41 »