5 способов запустить положительные перемены в жизни

5 способов запустить положительные перемены

Когда говорят о желанных позитивных переменах в жизни, каждый представляет что-то своё. Один думает об улучшении внешней обстановки, мечтает о повышении личного престижа и комфорта. Другой готов менять характер и убеждения, работать над недостатками. Рассмотрим способы привлечения положительных перемен, изменяющие внутреннее состояние человека.

Творчество и вдохновение

Прощение

Некоторым из нас трудно, практически невозможно произнести фразу «прости меня». Сколько людей даже перед лицом смерти не примирились с родными и потом жалели об этом!

Воистину эти два слова волшебны. В одно мгновение они снимают огромное напряжение многолетней вражды. Скинув с души груз вины, мы замечаем, что иначе воспринимаемся окружающими. После прощения других и себя сами собой начнут происходить положительные перемены в жизни.

Святой Иоанн Златоуст говорил: «Прощением обиды мы делаем добро не столько оскорбившему, сколько самим себе». Мы возвращаем энергию, которая затрачивалась на конфронтацию, и становимся чище.

Возможно, нельзя простить всех и всё. Простите, сколько можете. И освободите от вины себя. Попросите прощения. Это приводит к положительным переменам, исцелению и прорыву в делах.

К каким болезням приводят затаенные обиды и другие негативные эмоции, читайте здесь.

Как стать психологически сильным человеком

Разжечь пламя любви

Энергия любви может иссякать. Как следствие – человеком овладевает логика выгоды и себялюбия. В общении начинает преобладать расчётливость, сухость, рациональность. Нелюбовь убивает и точно не способствует переменам к лучшему.

Начните увеличивать количество любви, которым располагаете. Уделяйте этому действию хотя бы минуту ежедневно. Главное, чтобы оно повторялось.

Закрыв глаза, найдите во внутреннем пространстве источник любви. Он есть, даже если вы – несчастный, обозлённый человек. Почувствуйте любовь, дайте ей разгореться, занять больше места. Пусть она проникнет в разные части тела.

Направляйте эту энергию всем существам, с которыми контактируете, а также незнакомым людям – городу, стране, всему человечеству.

Попутно попросите высшие силы дать вам возможность сделать что-нибудь доброе для кого-либо. Когда высокие вибрации любви станут вашим привычным фоном, внешние перемены непременно войдут в вашу жизнь и спровоцируют положительные перемены.

Девушка с естественным макияжем и красивой кожей

Больше благодарности

Введите в практику правило ежедневно благодарить Вселенную за всё приятное и доброе, что она вам посылает.

Вечером отмечайте не менее десяти позитивных событий дня, и выражайте за них признательность высшей силе. Если ничего особенного не произошло, благодарите за мгновения радости, за то, что ваши дети здоровы, за то, что сделали обычные дела.

Как без любви, так и без благодарности мы закрыты для счастливых событий. Вот как об этом говорит вьетнамская пословица: «Тот, кто не умеет быть благодарным, не станет благоухать даже если его осыпать сотней лепестков роз».

Как научиться мыслить позитивно и притягивать больше хорошего в свою жизнь.

Зрелая женщина в возрасте

Осознавать вредные привычки

Станьте более осознанными. Наблюдайте, как в вас действуют привычки:

Осознанная жизнь активна и требует затрат жизненных сил.

Лениться можно, но в меру. Если мы много ленимся, постоянно используя тактику отступления, то скоро заметим, что понизили свой потенциал и упустили интересные возможности.

Подготовка к йоге для лица

Делать трудное и невозможное

Этот способ по сути близок предыдущим. Просить прощения, не жалеть себя, быть осознанным – всё это означает идти в зону дискомфорта.

Суть метода – сознательно работать над слабым местом. Делать то, что не получается. Таким образом и запустятся положительные перемены.

Люди невольно стремятся применять отработанные навыки. Даже спортсмены мирового уровня попадают в психологическую ловушку – тренируют то, что получается отлично, одновременно надеясь скрыть слабое место.

Вы знаете, над чем работать. Делайте то, что умеете плохо. Почувствуйте освежающий, бодрящий вкус дискомфорта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *