Психология саморазвития и самосовершенствования. Психологические советы для личностного роста и самообразования
Пассивная агрессия – это установка на скрытый протест. Мы проявляем её, когда нас не устраивает какая-то ситуация, но мы не идём на открытый конфликт, не заявляем о несогласии, не сообщаем о своих потребностях. Для этого состояния характерны враждебность и неудовлетворённость. Пассивная агрессия разрушительна для её носителя. Она не направлена на отстаивание прав и границ в отношениях, а лишь порционно выделяет […]
» Читать далее
Не на всех известных и успешных людей счастье свалилось с небес. Большинство бизнесменов, звезд кинематографа, моделей, музыкантов долгим и упорным трудом пробивали путь к славе и известности. Разочарования, всевозможные неудачи, проблемы в семье, финансовые трудности не смогли им помешать проявить свои лучшие качества, более того — именно эти качества и помогли добиться успеха. Вот всего лишь 3 примера «громких» биографий. […]
» Читать далее
Нет ничего более вдохновляющего, чем биография и книги успешных, богатых людей, многого добившихся в жизни. Ориентируясь на их опыт и пользуясь их советами, можно поверить в себя и осуществить свои мечты! Какие же книги стоит прочитать, чтобы взять на вооружение отличные идеи? Генри Форд, «Моя жизнь, мои достижения» Генри Форда называют отцом американской автомобильной промышленности. Ему удалось придумать конвейерный метод […]
» Читать далее
Каждый человек имеет потенциал, являющийся источником его развития. Потенциал – не просто возможности, пассивно лежащие в запасе. Это активная сила, постоянно требующая выхода, и призывающая человека к действию. Движимые этой силой, люди периодически оказываются в ситуации выбора, который может изменить их жизнь. Правильными и неправильными решениями человек направляет себя по лучшему или худшему варианту судьбы. Мечты – направленность потенциала Зигмунд […]
» Читать далее
Психологи говорят, что одной из главных проблем современного человека является информационный стресс. Мы живем в мире, перенасыщенном информацией, которая перегружает наш мозг. Со временем это истощает нервную систему, приводя к синдрому хронической усталости, неврозам и даже соматическим заболеваниям. Что же делать? Помочь может ежедневная медитация. Чтобы освоить этот навык, не надо быть шаолиньским монахом – для начинающих задача вполне по […]
» Читать далее
Синдром самозванца это навязчивое ощущение собственного недостоинства занимать какое-то место. К примеру, вы занялись новой деятельностью, – интересной, значимой, о которой мечтали. Или получили повышение. И вот в голове появляются мысли: «Ты обманываешь людей. Ты не соответствуешь своему статусу. Сейчас обман раскроется, и ты умрёшь от стыда». Чтобы понять, как избавиться от синдрома самозванца, надо рассмотреть характерную для него систему […]
» Читать далее
«Яд, разлагающий душу и губящий тело» – так говорили о ревности древние греки. Современные специалисты в области психического здоровья полностью с ними согласны. Вообще, ревность – естественное чувство. Нам свойственно защищать своё, опасаться потерять то, что дорого или от чего мы зависим. Но, подобно огню, это чувство легко может стать разрушительным. Если, чувствуя укол ревности, человек поддаётся ей и даёт […]
» Читать далее
Многие девушки знают, что глупо наступать на одни и те же грабли. Тем не менее, каждая третья дама сталкивалась с вопросом о том, как перестать влюбляться безответно и не в тех мужчин? Вопрос риторический, но психология отношений продолжает искать ключ к его разгадке. Причины неправильного выбора Синдром «повышенной влюбленности» не формируется случайно. Психологи считают, что он вызван на подсознательном уровне […]
» Читать далее
Горизонтальное и вертикальное развитие карьеры – это два разных направления профессионального пути. Их различия полезно знать при выборе сферы деятельности или если появились сомнения в правильности карьерных целей. Понимая логику каждого типа развития, а также осознавая свои возможности и ценности, человек принимает более обоснованное решение относительно работы.Что означает путь развития по горизонтали и по вертикали, в чем их ключевое отличие, […]
» Читать далее
Что делать, если внезапно покинуло везение, и все буквально валится из рук? Когда в жизни наступает «черная полоса», одни думают, что их сглазили или наслали порчу, и идут к магам и гадалкам. Другие снимают стресс алкоголем. Третьи просто погружаются в уныние. Но это вряд ли поможет. Если преследует череда неудач, есть более действенные способы разобраться в происходящем! Возьмите паузу Ощущение, […]
» Читать далее