5 дел, которые нужно успеть сделать до весны

5 дел, которые нужно успеть сделать до весны

Скорое наступление весны не может не радовать. Ведь первые теплые дни всегда приносят ощущение обновления, пробуждения от зимней спячки. Но и в зиме есть свои прелести, которыми надо успеть насладиться до весенней оттепели! Что же надо обязательно успеть сделать до весны? Сварить глинтвейн с друзьями Какой напиток больше всего ассоциируется с зимой? Конечно же, глинтвейн. Вам понадобится вино (или виноградный […]

» Читать далее

Что такое энергия ци в китайской медицине?

Что называют жизненной энергией ци

Энергия ци являет собой не только уникальный раздел прославленной китайской медицины, но и философию китайских мудрецов в целом. Представляется этот вид энергии в качестве жизненной силы, полученной от стихии воздуха. На работе с этой энергией основывается большая часть лечебных практик и традиционных препаратов из Китая. Что называют жизненной энергией ци Энергия ци считается жизненной субстанцией, на основе корой формируются все […]

» Читать далее

Как правильно держать пост, чтобы воздержание от пищи было не напрасным

Как правильно держать пост, чтобы воздержание от пищи было не напрасным

Многие знают, хотя бы понаслышке, что у православных христиан перед Пасхой, на протяжении почти семи недель, идёт Великий пост. Кроме прочих ограничений, в этот период следует воздерживаться от употребления продуктов с высокой калорийностью. Полезны ли организму подобные ограничения, и как правильно держать пост, чтобы эти многодневные усилия не стали напрасными? Польза поста Переход на постные блюда имеет много «плюсов». Прежде […]

» Читать далее

Нужен ли человеку негативный жизненный опыт и зачем?

негативный жизненный опыт, зачем он нужен?

Человек ежедневно сталкивается с успехами и неудачами, испытывает позитивные и негативные эмоции, принимает множество решений и пожинает плоды своей деятельности. Все прожитое складывается в жизненный опыт. Многие привыкли считать, что негативный опыт не приносит в жизнь ничего хорошего, кроме боли, раздражения, обиды и злости. Однако психологи утверждают, что значение такого опыта очень недооценено. Информация лучше усваивается на практике В естественном […]

» Читать далее

Что такое аскеза, кому она нужна и как ее правильно совершать мужчине и женщине

Аскеза — инструмент на пути саморазвития

Аскеза это комплекс физических, а также нравственных упражнений, помогающих повысить уровень духовности. Другими словами, суть в добровольном отказе от телесных наслаждений для создания комфортного душевного состояния. Здоровый или правильный аскетизм — это жизненный принцип, предполагающий отказ от комфорта на добровольных началах. Его требования направлены на соблюдение определенных правил, необходимых для исполнения желаний. Какие возможности открывают аскезы Согласно индийским Ведам сила […]

» Читать далее

Что значит самобичевание в психологии и как оно разрушает человека

Грустный человек

Понятие самобичевания зародилось в раннем христианстве, когда грешнику необходимо было терзать свою плоть для очищения души. Сегодня это понятие иначе называется самоедством и воспринимается в качестве психологического саморазрушения личности. Это даже не привычка, а скорее пагубное пристрастие, которому подвержены люди, часто испытывающие на себе груз вины. Даже когда приходит понимание того, что подобные действия имеют пагубные последствия, страдалец не может […]

» Читать далее

3 секрета эффективной медитации перед сном для женщин

3 секрета эффективной медитации перед сном для женщин

Качественный здоровый сон, как правило, требует определенной подготовки. Иногда женщине достаточно просто принять теплый душ, нанести любимые крема, выключить свет и лечь в постель. Но некоторые помимо стандартных процедур предпочитают практиковать медитации перед сном для полного расслабления. В этой статье рассмотрим 3 секрета эффективной медитации. Универсальность способа полного расслабления Выбранный способ медитации должен способствовать не только полному расслаблению тела, но […]

» Читать далее

Как найти выход из разрушающих отношений?

Как найти выход из разрушающих отношений?

Отношения могут приносить не только радость и ощущение поддержки. Порой они становятся разрушительными для личности хотя бы одного из участников будь то мужчина или женщина. В этом случае их следует немедленно разрывать. Кажется, что сделать это просто: достаточно прекратить общение с «токсичным» человеком. Но на практике все куда сложнее… Как распознать токсичные отношения? Как понять, что вы оказались в токсичных […]

» Читать далее

Как перестать бояться отношений и начать строить крепкий союз

Как перестать бояться отношений

Собственные недостатки, отсутствие рядом достойных кандидатов, наконец, «вырождение» всего мужского рода… Чем только девушки не объясняют свое одиночество. Но психологи уверены: главная причина — это страх перед отношениями. Как избавиться от страха и сделать шаг к счастью? Попробуем разобраться! Причины страха перед отношениями Причин, которые заставляют бояться отношений, может быть множество: негативный опыт. Если в прошлом был парень, который сильно […]

» Читать далее

Почему мужчина не звонит после первого свидания и как лучше поступить

Почему мужчина не звонит после первого свидания и как лучше поступить

Оставить о себе лучшее впечатление после первого свидания является его основной целью. Но, к сожалению, не всегда задуманное совпадает с происходящим. Если мужчина не звонит после свидания – это веский повод задуматься и проанализировать ситуацию, а не впадать в депрессию, ища недочеты в себе. Основные ошибки девушек во время свидания Винить себя в том, что понравившийся мужчина исчез сразу же […]

» Читать далее
1 2 3 21