Не забывайте баловать себя: 15 способов это делать

Не забывайте баловать себя: 15 способов это делать

Суета повседневности нередко заставляет нас выбиваться из сил. И вот, оглянувшись назад, мы понимаем, что несколько месяцев ничего не делали лично для себя. Походы по магазинам, салонам красоты, встречи с родственниками и друзьями, хобби – всё осталось где-то в прошлом, и кажется, что теперь подобных занятий уже не будет… Но выход есть: грамотно планируя время, вполне можно найти возможность иногда чем-то баловать себя, любимую.

как снять усталость глаз

Начните с домашних развлечений

Если трудно выкроить время на «вылазку» из дома, вспомните, что домашний отдых – это тоже отличный отдых, и займитесь милым для души хобби. Это может быть:

  • вышивание;
  • вязание;
  • плетение;
  • рисование;
  • чтение книг;
  • занятие аэробикой или танцами.

Возможно, вы занимаетесь фотографией? Скрапбукингом? Давно мечтали навести порядок в своей коллекции открыток или монет? Изготавливаете мыло ручной работы? Эти и многие другие любимые занятия способны подарить покой, вдохновение и баланс эмоций.

Девушка занимается творчеством . Рисует на холсте красками

Шопинг

Шопинг весьма эффективное лекарство от стресса и переутомления. Отличный способ отдохнуть и побаловать себя – отправиться в большой торговый центр и провести там время, знакомясь с новинками, что-то примеряя и совершая приятные покупки, пусть даже небольшие. А может, вы предпочитаете делать подарки? Тогда не нужно ждать повода, чтобы это сделать. Покупая вещи для себя, приобретите дополнительно презенты для близких родственников или давних друзей.

Получать подарки всегда приятно, но еще радостнее их дарить.

Активный отдых

Смахнуть с себя повседневные заботы, встряхнуться с неким разумным риском, вызвать выброс в кровь эндорфинов и адреналина довольно легко – просто нужно побаловать себя чем-то необычным. Включите фантазию, вплоть до полета на аэроплане, прыжка с парашютом или тура в дикие горы. Практика показывает, что такие занятия меняют взгляды на жизнь и дают толчок к борьбе с ленью и апатией.

Как изменить привычки и негативные убеждения, узнайте здесь.

девушка завтракает на террасе: еда, настроение, красивый вид

Домашний spa-салон

Периодически посвящайте несколько часов расслабляющим и полезным процедурам. Что мешает баловать себя, например, принятием горячей ванны с ароматной пеной, морской солью, травными добавками и эфирными маслами? А после этого можно сделать скраб, маску для тела, лица и волос, устроить сеанс самомассажа и завершить всё это нанесением питательного крема.

Узнайте здесь: как освоить азы медитации в домашних условиях, и 7 причин, чтобы сделать это.

девушка в душе под струями воды

Устройте для себя День лени

Снять усталость и побаловать себя долгим нахождением в постели или на уютном диване – эффективный инструмент, решающий проблему плохого настроения, чувства вялости и слабости, зацикленности на делах. Добавьте к этому кружку горячего какао или глинтвейна, плед, любимую музыку или тишину и насладитесь моментом.

Узнайте 5 способов отдохнуть без денег и поднять себе настроение.

Пересмотрите дизайн жилья

Если чувствуете, что организм переутомлен и требует перемен, вспомните, что давно мечтали обновить интерьер квартиры, и начните с мелких деталей:

  • смените некоторую посуду;
  • приобретите интересную вазу;
  • замените старые горшки и кашпо на другие – однотипные или различные;
  • сделайте запас маленьких декоративных подушек;
  • приобретите ароматизированные свечи или саше;
  • статуэтки и фигурки помогут улучшить настроение и сделать квартиру уютной.

Замена штор и тюли, новое постельное белье или мягкий плед с оригинальным орнаментом, махровые полотенца, вешалки, корзинки и прочие предметы интерьера – это поможет расслабиться не только вам, но и всем домочадцам. Любить и всячески обустраивать свой дом – это одна из форм умения любить себя.

Не нужно думать, мол, если я балую себя, например, милыми безделушками в интерьере, то это проявление эгоизма или безрассудства — человек не робот, и эстетическое оформление окружающего пространства много значит для его мироощущения и душевного состояния.

Завтрак в постель. Много еды на кровати

Встреча со старыми друзьями

Сколько раз откладывалась встреча с одноклассниками, одногруппниками или просто старыми приятельницами? Настало время отдохнуть, увидевшись с ними в кафе, клубе или ещё где-то. Самое главное правило – не отказывать себе в общении и не ограничивать время. А чтобы встреча стала яркой и запоминающейся, придумайте веселые застольные игры и конкурсы, принесите с собой старые фотоальбомы и все вместе предайтесь приятным и весёлым воспоминаниям.

Навстречу путешествиям

Если работа позволяет взять очередной или неоплачиваемый отпуск, отправьтесь в путешествие. Не бойтесь выйти из зоны комфорта, подарите себе неделю у тёплого моря или поход в горы, посвятите время знакомству с красотами незнакомой для вас местности. На рынке туров найдутся всевозможные направления, как говорится, на любой вкус. А можно разработать маршрут самостоятельно и совершить не менее замечательное путешествие.

Девушка за столом завтракает утром

Квартирный вопрос

Давно мечтали сменить обои в своем жилье? Думаете, ремонт не может быть способом побаловать себя, любимую? И напрасно! Смело рассматривайте самые экзотические варианты преобразований в квартире, изучите современные тенденции в дизайне и приступайте к задуманному. Вот увидите: ремонт хоть и тяжелый труд, но он приносит максимальное удовлетворение и наслаждение жизнью, собственными силами и возможностями.

Экологично и разумно: осознанное потребление как тренд. Что это значит, узнайте здесь.

Романтика на двоих

Работа, заботы о детях, о родных, бытовые проблемы…Всё это отдаляет друг от друга. Если вам перестало хватать объятий и поцелуев, устройте себе и любимому человеку незабываемые каникулы: романтический ужин при свечах, совместную поездку в теплые края или посещение spa-салона, плавно перетекающее в многообещающий вечер. Это даст стимул сильнее любить, укрепит брачные узы и разрешит проблему с вашим настроением.

парень и девушка пара

Совершите гастрономическое путешествие

Полезно баловать себя разнообразием кухни: самостоятельно приготовьте необычное для вас блюдо или посетите ресторан, где вам подадут что-то невероятное. Осуществите путешествие в мир незнакомых кушаний самостоятельно или вместе с любимым, в компании подруг или близких. Не ограничивайте себя – забудьте о диетах и контроле за весом. Наслаждайтесь моментом!

Окунитесь в детство

В глубине души все мы – дети. Любить и баловать внутреннего ребенка необходимо постоянно, иначе он начинает капризничать, и это сказывается на наших нервах. Вспомните, что вы любили больше всего в детском возрасте? Может, это были качели-карусели, сладкая вата, цирк, катание на коньках или походы с посиделками у костра? Не бойтесь показаться кому-то глупым, ведь бывает, даже просмотр любимых мультфильмов доставляет удовольствие и наслаждение жизнью.

Баловать себя новыми знаниями и навыками

Запишитесь на курсы по социальным сетям или пройдите онлайн-курс по правоведению. Разработка сайтов, обучающие программы по технике массажа или йоги, изучение иностранных языков или уроки игры на музыкальных инструментах – это может стать для вас настоящей отдушиной, научит любить перемены в приевшейся обыденности.

Возьмите за правило баловать и обогащать себя новыми знаниями, которые будут способствовать саморазвитию и пригодятся вам в дальнейшем.

девушка задумчивая сидит в поле

Культурное наслаждение

Если эстетика, искусство, культура близки вам по духу, находите время баловать себя походами в музеи, театры, художественные галереи, на всевозможные выставки. Это поможет расширить свой кругозор и превратиться в интересного собеседника, а спокойная и приятная обстановка позволит расслабиться, вызовет позитивные эмоции и размышления.

Станьте киноманом

Дома или в кинотеатре, посвятите день просмотру любимых фильмов или новинок кинематографа. Такое занятие – отличный способ не только провести время, но и почерпнуть для себя что-то полезное. Находить в сценариях нечто схожее с вашей жизнью или жизнью знакомых, сравнивать и анализировать поступки героев вне реальной жизни – приятное и расслабляющее занятие, но, в то же время, держащее в тонусе ваши рассуждения.

Не важно, каким образом вы будете баловать себя. Главное, чтобы это действительно доставляло вам удовольствие, переносило в мир душевного комфорта и уюта, избавляло от стресса.

Независимо от возраста, каждая девушка, женщина должна помнить: если она сама не умеет себя любить, баловать, уделять время своим интересам, то окружающие тем более не обязаны это делать для нее.

Почему нужно уважать себя, чтобы добиться уважения других людей, читайте здесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *