Рубрика: Психология отношений

«Я не могу без него жить» — эту фразу произносят миллионы людей, искренне веря, что это и есть настоящая любовь. Романтическая культура десятилетиями воспевала одержимость партнёром как высшее проявление чувств: «ты — моя половина», «без тебя я никто», «я растворяюсь в тебе». Песни, фильмы, книги — всё это формировало образ идеальной любви как полного слияния двух людей в одно целое. […]

Отношения — это не только чувства. Это ежедневная практика общения, в которой слова имеют вес. То, как мы говорим партнёру о его достоинствах и недостатках, во многом определяет, будет ли он расти рядом с нами — или закроется, уйдёт в защиту, перестанет стараться. Тема «как говорить с мужчиной о хорошем и плохом» обросла огромным количеством мифов. «Мужчин нужно хвалить за […]

Первое свидание — это всегда волнение, предвкушение и надежда. Мы тщательно выбираем наряд, продумываем темы для разговора и мечтаем о том, что этот человек окажется «тем самым». Именно в этом состоянии эйфории и уязвимости легче всего не заметить тревожные сигналы — те самые «красные флаги», которые опытный манипулятор умело скрывает за обаянием, комплиментами и показной заботой. По данным исследований, большинство […]

Отношения закончились. Может быть, давно. Может быть, по-хорошему. Может быть, вы сами приняли это решение. И всё равно — рука тянется к телефону, пальцы сами набирают имя в поиске. Новые фотографии. С кем он сейчас. Как она выглядит. Счастливы ли они. Куда поехали. Что написали. Это не слабость и не странность. По данным опросов, более 88% людей, переживших расставание, продолжают […]

Представьте: ещё вчера вы переписывались, смеялись, строили планы. А сегодня — тишина. Сообщения не читаются, звонки сбрасываются, страницы в соцсетях заблокированы. Человек, который занимал важное место в вашей жизни, исчез, словно его никогда и не было. Это явление получило английское название гостинг (от ghost — призрак): один из партнёров внезапно, без объяснений и предупреждений, обрывает все контакты. Никакого разговора. Никакого […]

Ваши отношения в кризисе. Вы ссоритесь. Вы чувствуете расстояние. Вы думаете о расставании.Но вы не уверены. «Можно ли это спасти?» «Стоит ли это спасать?» «Мы ещё любим друг друга?» Проблема в том, что люди часто откладывают выход слишком долго (когда спасения нет) или выходят слишком рано (когда спасение было возможно). Как узнать? Есть признаки. Есть 10 признаков что отношения можно […]

Это парадокс, который озадачивает многих людей. Вы клянётесь: «В следующий раз я выберу лучше.» Но потом вы выбираете того же человека. В другой коже, но того же. Абьюзер выглядит как заботливый. Нарциссист выглядит как уверенный. Манипулятор выглядит как понимающий. Это не совпадение. Это магнит. Ваши неисцеленные травмы как невидимый магнит, который притягивает людей, которые могут их воспроизвести. Вы это делаете […]

После рождения ребёнка многие браки распадаются. Не потому, что родители перестали любить друг друга. Потому, что они забыли, что они ещё муж и жена. Они стали «мамой и папой». И мама и папа часто враги. Они спят в разных комнатах. Они говорят только о ребёнке. Они забыли, кто они друг для друга. Но это не обязательно. Есть 10 правил, которые […]

Дружба — это не то, что приходит само. Это то, что вы строите. Крепкая дружба требует: Времени Усилий Честности Уязвимости Верности Многие люди имеют множество «друзей», но мало настоящих дружб. Настоящая дружба — это редкость. Это люди, которые видят вас полностью и всё равно вас любят. Это люди, на которых вы можете положиться. 10 заповедей крепкой дружбы Эти 10 заповедей […]