Как выйти из состояния жертвы

Как выйти из состояния жертвы

Выстраивая отношения с близкими людьми, друзьями, коллегами по работе мы интуитивно занимаем определенную позицию, которая предполагает исполнение некой роли. Какая роль больше подходит каждому человеку, определяют черты его характера, особенности воспитания, полученный в жизни опыт. Распределение ролей в новом кругу общения свершается практически мгновенно – реакции происходят на уровне подсознания и срабатывают еще до начала взаимодействия. Нередко один из участников […]

» Читать далее

Как правильно держать пост, чтобы воздержание от пищи было не напрасным

Как правильно держать пост, чтобы воздержание от пищи было не напрасным

Многие знают, хотя бы понаслышке, что у православных христиан перед Пасхой, на протяжении почти семи недель, идёт Великий пост. Кроме прочих ограничений, в этот период следует воздерживаться от употребления продуктов с высокой калорийностью. Полезны ли организму подобные ограничения, и как правильно держать пост, чтобы эти многодневные усилия не стали напрасными? Польза поста Переход на постные блюда имеет много «плюсов». Прежде […]

» Читать далее

Орудие соблазна: 5 эротичных ароматов ко Дню Святого Валентина

5 ароматов ко Дню Святого Валентина

День Святого Валентина – праздник любви, влюбленности, страсти. 14 февраля – уже традиционно стал поводом для подарков, намеков и признаний. И если говорить о презенте для любимой, то почему бы не обратить внимание на топ-5 ароматов, которые помогут раскрыть все ваши чувства. Идеальный парфюм Идеальный парфюм – ключик к сердцу каждой девушки. Но подобрать необходимый аромат – дело не из […]

» Читать далее

ТОП 10 подарков девушке на День святого Валентина

ТОП 10 подарков девушке на день святого Валентина

В День Святого Валентина каждый хочет сделать приятное своей возлюбленной. Несмотря на широкий выбор подарков, для многих мужчин этот вопрос становится настоящей головной болью. О том, какие подарки предпочитает прекрасная половина человечества ломают голову не один день, но решить эту задачу не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Какие же подарки на День святого Валентина идеально подойдут для […]

» Читать далее

ТОП 10 подарков парню на день святого Валентина

ТОП 10 подарков парню на день святого Валентина

В разгар холодного и вьюжного февраля влюбленные празднуют свое торжество – День святого Валентина. В этот день принято дарить подарки, устраивать сюрпризы, признаваться в своих чувствах и делать предложения… Романтичный праздник создает не мало забот для половинок: вопрос о том, что же подарить своей второй половине, чтобы еще раз доказать свою любовь остается актуальным всегда. Разберемся, какие же основные правила […]

» Читать далее

Как пережить зиму? 7 лайфхаков для поднятия настроения в холода

Как пережить зиму?

Многие люди ненавидят зиму и с нетерпением ждут наступления теплых дней. Но есть способы, которые помогут пережить холода и научиться получать от зимы огромное удовольствие! Выбирайте подходящий метод борьбы с хандрой, и ваше настроение непременно улучшится! Создайте маленькое лето Если вы не знаете, как пережить зиму и дождаться лета, устройте маленькое лето у себя в комноте! Вам помогут комнатные растения, […]

» Читать далее

Дофаминовое голодание: мифы и реальность

Дофаминовое голодание: мифы и реальность

Дофаминое голодание – современный тренд в области здорового образа жизни. Придумал его профессор Калифорнийского университета Кэмерон Сепа. Первыми этот метод стали практиковать специалисты в области IT-технологий, работающие в знаменитой Кремниевой долине. И они добились потрясающих результатов. По крайней мере, так утверждает создатель метода. Итак, как практиковать дофаминовое голодание и к чему оно приводит? Дофамин и его влияние на организм Дофамин […]

» Читать далее

5 финансовых ошибок, ворующих наши деньги

5 финансовых ошибок, ворующих наши деньги

Многие из нас сталкивались с тем, что зарплата, вроде бы, неплохая, но денег катастрофически не хватает. И к концу месяца приходится буквально обыскивать карманы одежды, чтобы найти мелочь на проезд… При этом никаких крупных покупок не было, а деньги утекли, как песок сквозь пальцы. Куда же они деваются, какие ошибки мы совершаем, и что делать, чтобы обрести финансовую грамотность? Импульсивные […]

» Читать далее

Метод Фейнмана: как выучить все, что угодно?

Метод Фейнмана: как выучить все, что угодно?

Знаменитый физик Ричард Фейнман разработал метод, который позволяет выучить и навсегда запомнить все, что угодно. При этом вовсе не обязательно зубрить материал и тратить долгие часы на заучивание. Как же работает метод Фейнмана? Попробуем разобраться! Чтобы выучить расскажи другому По методу Фейнмана первый шаг, который необходимо сделать — это пару раз прочитать материал, который вам необходимо запомнить. Не обязательно учить […]

» Читать далее

7 вещей, которые разрушают женщину

7 вещей, которые разрушают женщину

Женщина может не осознавать, что в ее жизни есть вещи, которые лишают психологического комфорта, опустошают, разрушают и не позволяют развить лучшие свойства личности. Почему так происходит, на какие признаки стоит обращать внимание и как выходить из этой ситуации? Комплекс неполноценности Ничто так не разрушает женщину, как неуверенность в себе, в своей внешности, в наличии способностей и талантов. Одним из главных […]

» Читать далее
1 2 3 6