Ненастоящий брак. Зачем нужен штамп в паспорте?

В вопросе о браке современное общество разделилось на два лагеря. Распространенной формой отношений стал так называемый гражданский брак, а по сути, простое сожительство. При этом партнеры чувствуют себя по-разному. Для женщины совместное проживание с любимым имеет огромное значение, а тот считает себя свободным. Попробуем разобраться, почему пара годами не оформляет свои отношения, и что дает штамп в паспорте. Почему пары […]

» Читать далее

5 распространённых ошибок тайм-менеджмента

5 распространённых ошибок тайм-менеджмента

Тайм-менеджмент – это система разумного управления временем. Научиться беречь часы и минуты несложно, если действовать по заранее составленному плану. Люди, пренебрегающие краткосрочным и долгосрочным планированием своих дел, допускают одни и те же ошибки, в результате которых продуктивность их деятельности гораздо ниже, чем могла бы быть. Составляющие тайм-менеджмента и основные ошибки новичков Список условий для эффективности системы тайм-менеджмента достаточно обширен, при […]

» Читать далее

Что такое катарсис простыми словами. Как происходит психологическое очищение?

Что такое катарсис простыми словами

Греческое слово катарсис, что переводится как возвышение или очищение, нередко применяется в психологии. Для обихода данное понятие можно объяснить простыми словами – это состояние, когда человек ощущает радость и облегчение после сильного эмоционального переживания. Например, при погружении в сюжет фильма или книги, осмотре картин и других предметов искусства, после похода в театр и т.д. Катарсис в психотерапии и философии В […]

» Читать далее

Что такое чувство ответственности с точки зрения психологии

Что такое чувство ответственности с точки зрения психологии

Что такое ответственность? В психологии это подразумевает возможность и желание человека тратить свои время, средства и другие ресурсы для достижения поставленной цели. Некоторые типы ответственности указывают на способность личности не совершать перекладывание вины за совершенные проступки и готовность принять наказание, даже поступиться частью свободы. Это свидетельствуют о расположенности человека к справедливости – в нужный момент он раскается и сделает признание, […]

» Читать далее

Что получает взамен человек, который заботится о других

Что получает взамен человек, который заботится о других

Умение переживать о других помогает человеку развивать способность заботиться и о собственном благополучии. По мнению нейробиологов, обе эти составляющие находятся в неразрывной связи. Сострадание к окружающим или восхищение их поступками создает в человеческом мозге определенного рода активность, которая воздействует на нейронные структуры, формирующие самосознание. Сопереживание способствует глубокому осознанию этических норм и подводит человека к лучшему осмыслению собственных потребностей. А если […]

» Читать далее

Как зависть влияет на здоровье

Как зависть влияет на здоровье

Кому из нас не доводилось встречать людей, которые совершенно не умеют порадоваться чьим-то успехам – их обычным состоянием является зависть! К такому поведению склонны, чаще всего, люди с низкой самооценкой. Будучи не способны принимать волевые решения и чего-то добиваться, собственную некомпетентность или физическую несостоятельность они скрывают за критикой окружающих. Их действия нередко направлены на подрыв чужого авторитета, что может представлять […]

» Читать далее

Почему отношения со временем меняются не в лучшую сторону

Почему отношения со временем меняются не в лучшую сторону

Большинству семейных пар уже на первых порах совместной жизни приходится сталкиваться с угасанием первоначальной страсти и снижением взаимного влечения. А со временем и самые романтичные отношения утрачивают свою неповторимость Почему же так меняются чувства? Причины зачастую банальны – это непонимание (особенно со стороны мужчин), что отношения нуждаются во вдохновении, и неумение беречь и сохранять их. Даже после неудачного брака опыт […]

» Читать далее

Зависть: как разрушительное чувство превратить в средство мощной мотивации?

Зависть

Зависть присуща каждому человеку. А кое-кто способен позавидовать не только состоятельным людям, длинноногой красотке или дружной семье соседей, но даже своему коту, который лежит целыми днями без дела. При этом зависть порождает негатив, ощущение собственной беспомощности и враждебности к окружающим. Что делать? Надо установить причины этого чувства и преобразовать его в мотивацию, чтобы добиться успехов самому. Мотивировать себя к успеху, […]

» Читать далее

Михаил Лабковский рассказывает про отношения невротические и здоровые

Михаил Лабковский рассказывает про отношения

Михаил Лабковский, психолог со стажем свыше 35 лет, неожиданно для себя столкнулся с личными обстоятельствами, которые послужили причиной для смены приоритетов. В результате он стал автором методики, позволяющей ломать стереотипы. Речь идет про невротические отношения, которые можно наладить, не оглядываясь на суждения окружающих или мнение родителей, руководствуясь исключительно здравым смыслом. М. Лабковский считает, что любовь не должна превращаться в зависимость […]

» Читать далее

Полифазный сон: можно ли сохранять эффективность, тратя на отдых 2 часа

Полифазный сон: можно ли сохранять эффективность

Полифазный сон, в отличие от однофазного или бифазного, делится в течение суток на несколько частей. Он бывает у людей с нарушением работы головного мозга, например, вследствие травмы головы. В ходе научно-медицинских исследований изучаются режимы альтернативного сна, проводятся эксперименты, чтобы получить больше времени для бодрствования. Как перейти к этому режиму, каковы его плюсы и минусы? Режимы полифазного сна Определенные техники позволяют […]

» Читать далее
1 2 3 8