Витамин Биотин: краткое руководство по применению

Витамин биотин: польза и вред для красоты и здоровья

Каждая женщина хочет выглядеть красиво и молодо независимо от возраста. Ради этой цели дамы готовы на всяческие ухищрения, в том числе и принятие лекарств. Важно знать плюсы и минусы приема аптечных средств, чтобы использовать их без риска для здоровья. Одним из «помогающих» выглядеть моложе витаминов является Биотин. Что это за витамин, в чем его польза для волос и кожи, как […]

» Читать далее

Что делать, чтобы реанимировать кожу после загара

Что делать после загара, чтобы реанимировать кожу

Солнечные лучи благотворно влияют на человеческий организм. Под воздействием солнца вырабатывается витамин D, перезагружается нервная и эндокринная система. Но порой в результате загара кожа становится красной, чувствительной и шелушится. Следует запомнить быстрые рецепты помощи после загара, чтобы всегда знать. Что делать, если пробыли на солнце слишком долго. Что грозит коже после чрезмерного загара Известно, что чрезмерное время проведения на солнце […]

» Читать далее

Что нужно знать о посещении салонов красоты после карантина

посещение салонов красоты после карантина, что нужно знать, чтобы защитить себя

Страна пережила нелегкое время – целых 3 месяца самоизоляции. Представительницы женского пола в первую очередь бегут в салоны красоты приводить себя в порядок – наращивать ресницы и ногти, красить волосы, корректировать брови, освежать татуаж. Что необходимо знать женщинам, посещающим салоны красоты после карантина? Средства индивидуальной защиты Как бы ни было прискорбно это признавать, но на данный момент в связи с […]

» Читать далее

3 вещи, старящие женщину независимо от возраста

Женщина выглядит моложе своего возраста

На какие только ухищрения не идут женщины во все времена, чтобы выглядеть моложе, красивее, подтянутее! Маски, лифтинг, подтягивание лица, корректирующее белье, ботокс, крема, всевозможные омолаживающие процедуры…. Сколь же великим оказывается разочарование, когда все процедуры идут насмарку и на вид вам дают подлинный возраст, или даже больше. Избежать неотвратимого старения точно не получится. А вот визуально выглядеть моложе своих лет вполне […]

» Читать далее

Что такое углеводное окно и как его закрыть после тренировки

Как закрыть углеводное окно после тренировки

Любители спорта часто говорят об углеводном окне, возникающем после физической нагрузки. Его обязательно нужно «закрыть» после тренировки путем поедания различных продуктов. Но что нужно съесть и когда? Зачем закрывать углеводное окно Каждая тренировка — это стресс и большая нагрузка на организм. Так происходит по нескольким причинам. Во-первых, во время тренировки расходуется огромное количество энергии за короткий период времени, что и […]

» Читать далее

Ядовитая еда из супермаркетов или почему мы болеем

Ядовитая еда из супермаркетов или почему мы болеем

Производство пищевых продуктов стремится к высоким продажам. Благодаря «богатому» составу из красителей, сахара, вкусовых добавок рецепторы человека обманывают, буквально заставляя покупать еду из магазинов все больше и больше. Беда в том, что многие химические элементы способны провоцировать и развивать болезни. Узнайте какая еда из магазина самая вредная для здоровья и перестаньте ее покупать. Состав решает всё Практически любой состав продукта […]

» Читать далее

Шесть продуктов, полезных  для зубной эмали

Шесть продуктов, полезных для зубной эмали

Особенности меню напрямую влияют на состояние здоровья. Эмаль зубов не является исключением. Стоматологи утверждают, что существуют продукты, способные ее укрепить, если есть их регулярно и в достаточном количестве. Тем, кто мечтает о крепкой эмали и красивой улыбке, необходимо пересмотреть свой рацион. Причины истончения и повреждения эмали Защитную оболочку зуба считают наиболее твердой тканью человеческого организма, которая на 95% состоит из […]

» Читать далее

Красивое тело к лету за короткий срок

Как быстро подготовить тело к лету

Лето вступило в права. Это время открытой одежды и купальников, когда недостатки кожи и лишние килограммы скрыть невозможно. Тем более в отпуске, на пляже, хочется быть уверенной в своей красоте на все сто. Узнайте, как привести себя в порядок в максимально сжатые сроки: подготовить тело к лету и выглядеть сногсшибательно в отпуске. Вернуть фигуру в норму Это главный пункт в […]

» Читать далее

7 заповедей ухоженной женщины

7 заповедей ухоженной женщины

Каждая дама стремится стать иконой стиля, на которую бы равнялись абсолютно все. С завистью в глазах мы провожаем красивых, ухоженных женщин, идущих по жизни с уверенностью в своих силах, мечтая стать такими же сногсшибательными. Каким же заповедям следуют такие женщины? Каждодневный уход за кожей Кожа – отражение здоровья всего организма. Поэтому так важно приводить в порядок подобное «зеркало». В уход […]

» Читать далее

Чем обезвоженная кожа лица отличается от сухой и как вернуть ей молодость и красоту

Чем обезвоженная кожа лица отличается от сухой и как вернуть ей молодость и красоту

В рекламе средств по уходу за кожей лица можно услышать, что сухость и обезвоженность кожи — синонимы. Но косметологи утверждают, что эти состояния кожи имеют принципиальные различия. Поэтому уход будет принципиально отличаться. Как не ошибиться с выбором уходовых средств? Важные различия Каждый человек может столкнуться с обезвоживанием кожного покрова. Дело в том, что в любой момент может произойти нарушения липидного […]

» Читать далее
1 2 3 9