Зарядка для глаз. 7 простых упражнений для восстановления зрения

Зарядка для глаз. 7 простых упражнений для восстановления зрения

В век активного внедрения технологий в повседневную жизнь люди столкнулись с неприятнейшей проблемой – резким падением зрения. Кто-то спасается очками, кто-то линзами, а кто-то регулярно делает зарядку для глаз, помогающую максимально наладить зрение. Регулярно выполняя этот комплекс для восстановления зрения, вы заметите улучшения уже черед неделю. Принцип эффективности зарядки для глаз Основной причиной падения зрения является – отсутствие работы глазных […]

» Читать далее

Генеральная уборка организма: проводим очищающий детокс дома

Очищающий детокс в домашних условиях

Вздутие, затруднение процесса усваивания пищи, тяжесть в животе и скачки веса могут быть последствием «перегрузки» пищеварительной системы. Образ жизни современного человека не дает организму необходимый отдых: переедания из-за частого голодания, перекусы на ходу, поздний прием пищи, фастфуд и жирная высокоуглеводная еда со временем вызывает дискомфорт. Питаясь неправильно, мы не позволяем кишечнику очищаться естественным путем, в результате чего возникают сбои в […]

» Читать далее

7 упражнений гимнастики лица от морщин, которые станут альтернативой ботоксу

7 упражнений гимнастики лица от морщин, которые станут альтернативой ботоксу

Со временем кожа лица становится не эластичной и требует к себе больше внимания. Появление возрастных и мимических морщин – показатели низкой циркуляции крови и старения. Чтобы замедлить этот неизбежный процесс необязательно обращаться за помощью к пластическому хирургу и ходить на дорогостоящие процедуры по омоложению. От морщин поможет избавиться гимнастика в домашних условиях. Она разработана для различных частей лица: для лба, […]

» Читать далее

Как закрепить аромат духов на весь день

Как закрепить аромат духов на весь день

Найдя идеальный аромат, хочется продлить его ощущение на долгое время. Но, к сожалению, любые духи имеют одно неприятное свойство – потеря запаха. Совсем недавно вы радовались приятному амбре, а спустя две-три недели от него не осталось и следа? Не отчаивайтесь, есть способы решения этой проблемы! Узнайте, как закрепить аромат духов на весь день и сохранить шикарный шлейф парфюма как можно […]

» Читать далее

5 продуктов замедляющих метаболизм

5 продуктов замедляющих метаболизм

Метаболизм нашего организма имеет большое значение. С помощью него происходит сжигание калорий, от него зависит наш внешний вид и здоровье в целом. Скорость обмена веществ – залог хорошего самочувствия. При замедлении процессов, направленных на выработку энергии, значительно возникает риск ожирения, диабета, повышения холестерина и изменения состава крови. Важно как можно быстрее распознать снижение скорости метаболизма, чтобы начать корректировать свой рацион. […]

» Читать далее

Как использовать кофейную гущу в быту: 5 необычных идей

кофейная гуща, чашка кофе и зерна

Креативное применение на первый взгляд бесполезных вещей актуально всегда, особенно в быту. Маски из продуктов питания, парафинотерапия, ароматические свечи и многое другое, будоражащее фантазию. Как же в быту можно использовать такую, казалось бы, банальную вещь как кофейная гуща? Вот пять необычных и интересных применений. Идея первая. Кофейный скраб Кофе – потрясающее средство, которое можно применять для ухода за кожей. При […]

» Читать далее

Психосоматика стресса – чем опасен и как от него избавиться

Психосоматика стресса – чем опасен и как от него избавиться

Каждый сталкивался с проявлением разных недугов из-за плохого настроения, стрессовой ситуации или излишнего эмоционального напряжения. Стресс вызывает психосоматические проявления, которые сказываются на физическом здоровье. Стоит лишь один раз серьёзно перенервничать и состояние здоровья выходит из-под контроля? Решение есть: контроль эмоций, проработка защиты от внешних воздействий, анализ ситуации – эти и другие методы помогут обрести спокойствие и душевное равновесие. Общая информация […]

» Читать далее

5 способов быстро снять отеки с заплаканных глаз

5 способов быстро снять отеки с заплаканных глаз

Припухлости на глазах – явление довольно частое и дискомфортное: отражение в зеркале выглядит не эстетично и болезненно. С таким недугом нередко сталкиваются особо эмоциональные личности после стресса и переживаний, когда сдерживать слёзы не представляется возможным. Если отек глаз после слез застал вас врасплох, а намечается важное событие, на котором будет, как минимум, неуместно находится в таком виде – не отчаивайтесь. […]

» Читать далее

6 шагов, чтобы стать красивее, сидя дома на карантине

Как стать красивее, сидя дома на карантине

Грозной поступью на Русь могучую вступил вирус заморский и рассадил нас всех по домам. Основная проблема для многих – избыток времени. Время это можно и нужно потратить на себя любимую. Итак, как же стать красивее, чтобы после выхода из самоизоляции сразить всех наповал? Возвращаем красоту коже А так как косметологические кабинеты пока закрыты, делайте это с помощью подручных средств и […]

» Читать далее

Как отрастить длинные волосы: 5 советов парикмахера

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Какая девушка не мечтает о длинных волосах? Роскошная коса до пояса приковывает взгляды окружающих, визуально вытягивает и стройнит силуэт, а огромный выбор причёсок сделает ваш образ неповторимым. Но как отрастить длинную шевелюру как можно быстрее в домашних условиях? От чего зависит рост волос? Все, кто решил отращивать длинные волосы, рано или поздно начинают задаваться вопросом об ускорении этого процесса. У […]

» Читать далее
1 2 3 11