Психология саморазвития и самосовершенствования. Психологические советы для личностного роста и самообразования
Оставить о себе лучшее впечатление после первого свидания является его основной целью. Но, к сожалению, не всегда задуманное совпадает с происходящим. Если мужчина не звонит после свидания – это веский повод задуматься и проанализировать ситуацию, а не впадать в депрессию, ища недочеты в себе. Основные ошибки девушек во время свидания Винить себя в том, что понравившийся мужчина исчез сразу же […]
» Читать далее
Иногда про женщину говорят, что она, мол, «обабилась». Какой смысл вкладывается в это слово и почему так важно не превратиться из девушки в бабу? Попробуем разобраться! Что имеется в виду? Что значит слово «обабилась»? Объяснить его значение непросто. Ведь в психологии подобный термин просто отсутствует. Однако на бытовом уровне обычно подразумевается, что женщина махнула на себя рукой, перестала ухаживать за […]
» Читать далее
Дофаминое голодание – современный тренд в области здорового образа жизни. Придумал его профессор Калифорнийского университета Кэмерон Сепа. Первыми этот метод стали практиковать специалисты в области IT-технологий, работающие в знаменитой Кремниевой долине. И они добились потрясающих результатов. По крайней мере, так утверждает создатель метода. Итак, как практиковать дофаминовое голодание и к чему оно приводит? Дофамин и его влияние на организм Дофамин […]
» Читать далее
Многие из нас сталкивались с тем, что зарплата, вроде бы, неплохая, но денег катастрофически не хватает. И к концу месяца приходится буквально обыскивать карманы одежды, чтобы найти мелочь на проезд… При этом никаких крупных покупок не было, а деньги утекли, как песок сквозь пальцы. Куда же они деваются, какие ошибки мы совершаем, и что делать, чтобы обрести финансовую грамотность? Импульсивные […]
» Читать далее
Часто можно услышать советы жить в гармонии с собой. Мол, это делает жизнь наполненной и счастливой, избавляет от стрессов и психологических проблем. Но как научиться жить в гармонии? Что именно помогает обрести вожделенное состояние счастья и целостности? Избавиться от лишних стрессов Психологи считают, что большую часть проблем люди создают себе сами. Например, они взваливают на себя лишние (и далеко не […]
» Читать далее
Не стоит думать, что энергетический блок – это нечто из области эзотерики. Блоки широко обсуждаются в психологии. Считается, что их формируют в нашем теле травмы и длительные стрессы. Может казаться, что пережитое давно забыто, однако тело «помнит» о случившемся в течение долгих лет и даже всей жизни. Если снять блоки, это может стать первым шагом к полному освобождению от тягот […]
» Читать далее
Энергетический дисбаланс в доме (преобладание негативных потоков над позитивными) невозможно оставлять без внимания. Еще вчера уютная и спокойная атмосфера вдруг начинает угнетать домочадцев, вызывать необъяснимую тревогу, тоску, чувство одиночества и незащищенности. Появление таких ощущений свидетельствует о том, что дом лишился защиты от негатива, а возможно и вовсе стал жертвой порчи. Последствия могут быть чрезвычайно опасными для здоровья и жизни обитателей […]
» Читать далее
В нашем обществе бытует мнение, что хороший человек должен жить ради других. Но те, кто постоянно жертвуют своими интересами во имя чужих, и отказываются от своей радости, чтобы угодить близким, редко чувствуют себя счастливыми. Как можно избавиться от этой вредной установки и научиться жить для себя? Люди привыкают, что вы им что-то должны У человека, который привык жить ради других, […]
» Читать далее
Знаменитый физик Ричард Фейнман разработал метод, который позволяет выучить и навсегда запомнить все, что угодно. При этом вовсе не обязательно зубрить материал и тратить долгие часы на заучивание. Как же работает метод Фейнмана? Попробуем разобраться! Чтобы выучить расскажи другому По методу Фейнмана первый шаг, который необходимо сделать — это пару раз прочитать материал, который вам необходимо запомнить. Не обязательно учить […]
» Читать далее
Гнев и агрессия посещали всех в этом мире. В этом состоянии люди в мгновение меняют своё поведение и способ мышления. Человек перестаёт думать о последствиях. Гнев начинает проявляться в виде злобы, раздражения и обиды. И это вполне нормальное явление – гнев помогает защищать свои личные границы. Однако постоянный хронический гнев свидетельствует о проблемах в человеке. Постоянное гневное состояние чревато причинением […]
» Читать далее