Психология саморазвития и самосовершенствования. Психологические советы для личностного роста и самообразования
Как часто вы слышите от ребенка фразу «у меня не получится»? При этом уверения в обратном не имеют результата, и малыш лишь замыкается в себе? Особенно печально, если это мальчик, в котором вы видите свою опору и надежду. Как воспитать уверенного в себе ребенка, лидера? Что родители делают правильно, а что нет? Психологи на этот счет дают ценные советы. Вера […]
» Читать далее
Сладкого Привычка и неконтролируемая тяга к сладостям огорчает вас? Пройдите трекер «30 дней без сладкого»! Схема проста: возьмите себя в руки, распечатайте себе график-напоминание и с наслаждением ежедневно вычеркивайте дни, которые вы провели без сладкого. Уже через неделю вы заметите результат: вес начнет снижаться, а кожа будет выглядеть здоровой и гладкой. Мучного Привычка и неконтролируемая тяга к сладостям огорчает вас? […]
» Читать далее
Взаимосвязь двух сердец существует не только в сюжетах романов и кинофильмов. В жизни довольно часто сталкиваются два человека, на подсознательном уровне идеально подходящих друг другу. Шансов на долгое и счастливое сосуществование бок-о-бок у них гораздо больше, чем у тех, кто подходит к выбору партнера осознано. Бессознательный выбор – как сердце подсказывает, кого выбрать Психологи в один голос утверждают, что бессознательного […]
» Читать далее
Греческое слово катарсис, что переводится как возвышение или очищение, нередко применяется в психологии. Для обихода данное понятие можно объяснить простыми словами – это состояние, когда человек ощущает радость и облегчение после сильного эмоционального переживания. Например, при погружении в сюжет фильма или книги, осмотре картин и других предметов искусства, после похода в театр и т.д. Катарсис в психотерапии и философии В […]
» Читать далее
Что такое ответственность? В психологии это подразумевает возможность и желание человека тратить свои время, средства и другие ресурсы для достижения поставленной цели. Некоторые типы ответственности указывают на способность личности не совершать перекладывание вины за совершенные проступки и готовность принять наказание, даже поступиться частью свободы. Это свидетельствуют о расположенности человека к справедливости – в нужный момент он раскается и сделает признание, […]
» Читать далее
Умение переживать о других помогает человеку развивать способность заботиться и о собственном благополучии. По мнению нейробиологов, обе эти составляющие находятся в неразрывной связи. Сострадание к окружающим или восхищение их поступками создает в человеческом мозге определенного рода активность, которая воздействует на нейронные структуры, формирующие самосознание. Сопереживание способствует глубокому осознанию этических норм и подводит человека к лучшему осмыслению собственных потребностей. А если […]
» Читать далее
Бывают в жизни ситуации, когда сама судьба указывает на то, что именно этот человек нам близок. Люди имеют свойство недопонимать друг друга, ругаться, расставаться. Но в дальнейшем, каким-то образом они вновь сталкиваются при различных обстоятельствах – как будто неведомые силы способствуют этим встречам. Как понять, что человек предназначен вам судьбой Как может прийти осознание, что человек вам близок? В качестве […]
» Читать далее
Кому из нас не доводилось встречать людей, которые совершенно не умеют порадоваться чьим-то успехам – их обычным состоянием является зависть! К такому поведению склонны, чаще всего, люди с низкой самооценкой. Будучи не способны принимать волевые решения и чего-то добиваться, собственную некомпетентность или физическую несостоятельность они скрывают за критикой окружающих. Их действия нередко направлены на подрыв чужого авторитета, что может представлять […]
» Читать далее
Каждый в своей жизни испытывал такое состояние, как ностальгия. Чаще всего это теплые воспоминания о минувшем с долей грусти, погружающие нас в состояние меланхолии. Но бывают ситуации, когда ностальгия преследует повсеместно и поедает нас изнутри. Сам термин был введен в оборот в 1688 году студентом-медиком из Швейцарии Йоханнесом Хофером. Толчком послужило произведение Гомера «Одиссея». Поэтому слово имеет греческие корни и […]
» Читать далее
Читать книги нужно обязательно. Несмотря на эпоху электронных гаджетов, это занятие интересно, познавательно и приносит много пользы. Сколько вы читаете за минуту? Среднестатистический человек охватывает 120-200 слов. При желании, можно улучшить показатели до 400-900 слов в минуту – это реальные результаты, достигаемые за несколько тренировок. Выбирайте, какой способ наиболее вам подходит, и помните, что важно уметь читать не только быстро, […]
» Читать далее