Как зависть влияет на здоровье

Как зависть влияет на здоровье

Кому из нас не доводилось встречать людей, которые совершенно не умеют порадоваться чьим-то успехам – их обычным состоянием является зависть! К такому поведению склонны, чаще всего, люди с низкой самооценкой. Будучи не способны принимать волевые решения и чего-то добиваться, собственную некомпетентность или физическую несостоятельность они скрывают за критикой окружающих.

Их действия нередко направлены на подрыв чужого авторитета, что может представлять угрозу даже для близких родственников. По мнению специалистов-психологов, чувство зависти имеет разрушительные последствия для самого завистника, становясь, в том числе, источником проблем со здоровьем.

Зависть

Горькие плоды зависти

Зависть – это одна из форм выражения эмоций по отношению к действиям других людей. На успехи знакомых, коллег, родственников и самых близких можно реагировать по-разному. Кто-то чувствует при этом радость, восхищение, уважение, а кто-то равнодушен или завидует.

Завистливые люди утрачивают способность перенимать чей-либо опыт, что ограничивает возможности их развития в самом широком смысле этого слова. Они отказываются воспринимать полезную информацию, сужая тем самым свое мировоззрение. Систематически находясь под воздействием отрицательных эмоций, они наживают себе проблемы со здоровьем, в том числе, психологическим.

Мужчина и женщина плохие отношения молчат

Как зависть напрямую отражается на здоровье

Зависть катастрофически отражается на психическом состоянии человека, что приводит к нарушениям основных физических процессов в организме. Механизм этого негативного воздействия подчиняется определенным принципам.

Завистник страдает от внутренних переживаний, связанных с ощущением собственной неполноценности. Это состояние может сопровождаться приступами гнева, раздражения или пассивной агрессии в адрес успешных знакомых и родственников, которые неизбежно заканчиваются погружением в депрессию.

Чужие неудачи и проблемы вызывают чувство ложного удовлетворения, но ему на смену быстро приходит моральное опустошение.

Пара в ссоре. Мужчина и женщина молчат, отвернулись друг от друга.

Терзаясь завистью, человек то и дело в чем-то разочаровывается и страдает от депрессивного настроения, в нем постоянно бурлит масса негативных эмоций, и это приводит к различным недомоганиям:

  1. Такие люди часто страдают болезнями легких, что выражается в затрудненном дыхании, приводящем к снижению концентрации кислорода в тканях. Среди побочных явлений этого процесса возможны проблемы с ЖКТ, в частности, запоры.
  2. Из-за систематического пребывания в стрессе, который провоцирует сам завистник, в организме начинает в избытке вырабатываться кортизол. Этот гормон способствует повышению концентрации подкожного жира, что вызывает различные кожные заболевания.
  3. Вспышки гнева отрицательно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, со временем приводя к таким последствиям, как тахикардия или гипертония.
  4. Гневные реакции плохо влияют и на зрение, оказывают негативное воздействие на печень и желчный пузырь. В результате ухудшается пищеварение, повышается уровень холестерина и снижается способность организма к самостоятельной детоксикации.
  5. Те, кто часто пребывают в депрессии, страдают от ослабленного иммунитета. Они становятся легкой добычей для вирусных инфекций, активизирующихся в холодное время года.

Почему нас раздражают близкие, и что с этим делать?

Возможные проблемы со здоровьем, как побочный эффект зависти

Испытывая череду отрицательных эмоций, завистливый человек вырабатывает своеобразные защитные механизмы – постигает тонкости сарказма и критических высказываний по отношению к окружающим, не щадя ни родственников, ни близких. Так он пытается избавиться от экзистенциальной угрозы и отгораживается от возрастающего числа недоброжелателей. Без поддержки извне такой индивидуум периодически испытывает чувство тоски или эмоциональной горечи, что спонтанно отражается на телесных реакциях – дают о себе знать такие недомогания, как:

  • бессонница;
  • высокая утомляемость;
  • проблемы с весом;
  • остеохондроз позвоночника;
  • сексуальная дисфункция;
  • со временем приступы зависти начинают сопровождаться физическими реакциями, вызывая разнообразные болевые ощущения.

Единственный полезный плод зависти – стремление самому чего-то добиться, чтобы доказать себе и другим, на что способен.

У девушка болит живот на месячные

Все другие проявления этого качества ведут лишь к торможению или остановке собственного развития, проблемам со здоровьем, сужению круга общения и разрушению нормальных взаимоотношений даже с самыми близкими родственниками. Не слишком ли велика цена, если не бороться со своей завистью?

В дополнение к теме читайте:

Узнайте себя лучше, пройдя ТЕСТЫ:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *