Психология саморазвития и самосовершенствования. Психологические советы для личностного роста и самообразования
В ежедневной суматохе и занятости нас редко посещают мысли о происхождении, значении и надобности снов. Люди видят их регулярно, но мало кто задумывается о сути этого явления с точки зрения психологии. Всего 5 минут понадобится для ознакомления с данной статьей, чтобы узнать о взаимосвязи сновидений с человеческим подсознанием. Суть сновидений Рассматривая этот вопрос, стоит остановиться на психологии сна по Фрейду. […]
» Читать далее
Любой человек мечтает о любви, здоровье, успехе. Для их присутствия в жизни, нужен специальный настрой, установка, смена мышления. Для привлечения богатства, к примеру, следует мыслить, как миллионер. Психологи предлагают в этом случае воспользоваться аффирмациями, проговаривая их, вы настраиваете себя на успех, на любовь, на здоровье и т.д., в зависимости от желаемого эффекта. Принцип действия аффирмации Аффирмации — это фразы для […]
» Читать далее
Страх одиночества присущ любому человеку. Когда это неприятное чувство начинает расти и выходит на первый план, яркие краски жизни заметно тускнеют. Люди тратят огромное количество энергии и душевных сил, чтобы не чувствовать себя одинокими. А так ли это важно? Может стоит научиться быть счастливыми наедине с собой? Давайте разбираться, как побороть пресловутый страх одиночества! Вернуть уверенность в себе Страху одиночества […]
» Читать далее
Жизнь в современном темпе наполнена множеством стрессовых ситуаций, которые не позволяют полноценно развиваться. Психология рассматривает причины, как появляется тревожность и учит, как избавиться от чувства страха. Что вызывает тревогу: распространённые причины Призывы экспертов сохранять спокойствие в любой ситуации малоэффективны. Страх связан с инстинктом выживания, а тревога является его постоянной спутницей. Наши фобии могут быть пропорциональны существующей опасности или преувеличены, но, […]
» Читать далее
Дом – это место, в котором хочется отдохнуть и расслабиться, после длительного рабочего дня. Все предметы домашнего очага могут иметь положительную или отрицательную энергию. Наличие последних образовывает негативную энергетику, которая не дает домочадцам находиться в спокойном состоянии в доме. В данной статье собраны 5 признаков негативной энергетики и советы как избавиться от нее в квартире. Снижение настроения в домашних условиях […]
» Читать далее
Наука психология в теории и на практике изучает взаимоотношения человека с окружающим миром, исходя из особенностей его психики и, соответственно, способности регулировать свою деятельность и отвечать за эти действия. Экопсихология – недавно появившийся термин. Задачей этой дисциплины является определение связей между человеком и природой, насколько они глубоки и что дают в практическом смысле. Поговорим подробнее о сфере её интересов и […]
» Читать далее
Негативные жизненные установки и убеждения могут испортить всё существование человека, причем многие из них тянутся ещё из детства. Как результат, воображение подчас «рисует» такие картины, из-за которых и жить не хочется. От негатива можно и нужно избавляться! Какие же установки вредят людям? Список таковых довольно обширен, поэтому рассмотрим лишь пять основных. Установка первая: привязанность к вещам или обстоятельствам Достижения или […]
» Читать далее
Ученые доказали, что все живые объекты в окружающем мире взаимодействуют между собой при помощи психической энергии. Разбираемся, сто это такое и как повысить ее уровень. Определение понятия При помощи психической энергии человек может общаться и понимать животных и растения, вырабатывать жизненные цели и стремиться к их реализации. Впервые понятие ввел З. Фрейд и подразумевал под ним изменение объекта внимания и […]
» Читать далее
Осознанности Осознанность — то, что делает наши поступки логичными и взвешенными. Но как оградить себя от спонтанных решений? Воспитать в себе правильные и полезные привычки? 30-дневный трекер осознанности поможет вам в этом! Чтение Давно известно, что чтение расширяет словарный запас, но как на счёт того факта, что чтение помогает развивать интуицию, память и способности к импровизации? Трекер «30 дней чтения» […]
» Читать далее
Безответная любовь всегда вызывает страдание. По подсчетам психологов, чаще такая зависимость наблюдается у женщин. Подобное состояние может привести к депрессии, поэтому нужно знать, как избавиться от влюбленности к мужчине или парню вовремя, если она безответна и приносит лишь дискомфорт. Как проявляется любовная зависимость Влюбленность вызывает зависимость, а значит заставляет человека страдать. Особо ярко она проявляется в таких случаях: После расставания […]
» Читать далее