Психология саморазвития и самосовершенствования. Психологические советы для личностного роста и самообразования
Что посмотреть, чтобы проникнуться новогодним настроением? Какие фильмы подойдут для времяпрепровождения во время зимних каникул в кругу семьи и друзей? Вот несколько вариантов, среди которых вы обязательно найдете подходящий! Реальная любовь (2005 год) Что такое любовь? Ответить на этот вопрос не могут ни психологи, ни медики, ни поэты. Возможно, вы получите разгадку, посмотрев этот легкий, но в то же время […]
» Читать далее
Если нет ни сил, ни желания для того, чтобы приступить к выполнению слишком трудной, рутинной или скучной задачи, нужно поработать над своей мотивацией. Есть 5 проверенных способов, способствующих решению этой распространенной проблемы и помогающих оперативно завершить любую работу. Фиксация задачи в деловом календаре Четко установленный срок для завершения работы над заданием заставляет приступить к выполнению даже не самой приятной задачи. […]
» Читать далее
Ощутить прилив правильной женской энергии бывает важным едва ли не для каждой представительницы прекрасной половины человечества. Стрессы, работа, стремление к продвижению по карьерной лестнице, домашние заботы делают девушек закаленными и сильными. В результате этого нередко теряется привлекательная для мужчин женственность. Как наполниться этой энергетикой, чтобы действительно почувствовать себя «слабым полом»? Уход за собой Получить заряд женской энергии можно… в салонах […]
» Читать далее
Синдром отложенной жизни (СОЖ) – это жизненный сценарий, при котором человек остаётся пассивен в отношении важных для себя перспектив. Он рассчитывает, что начнёт действовать и жить по-настоящему после определённого достижения или события. Например: «Вот выйду на пенсию…», «Вот накоплю денег…», «Вот перееду в большой город…». Жертва СОЖ может не осознавать, что обманывает себя. Она верит, что после определённой черты непременно […]
» Читать далее
Грядут новогодние праздники. И каждому хочется войти в следующие год с ощущением некоей завершенности. Зачем нести в будущее груз нерешенных проблем? Ведь осталось еще много времени для того, чтобы доделать все накопившиеся дела! Что же нужно обязательно сделать в декабре? Составьте свой список, вдохновляясь тем, что приведен ниже! Домашние дела Дом — отражение личности его обитателей. Иногда наводя порядок можно […]
» Читать далее
Родители, учителя, преподаватели, коллеги и друзья часто формируют в душе девушек стереотип «хорошей девочки». Любящая жена, заботливая мать, услужливый работник, отзывчивая подруга — все вокруг хотят видеть такую женщину. Играть эти роли непросто и не всегда правильно… Почему необходимо избавляться от «синдрома хорошей девочки»? Психологи в один голос твердят о том, что скидывать эмоции и чувства внутри себя — верный […]
» Читать далее
Когда говорят о желанных позитивных переменах в жизни, каждый представляет что-то своё. Один думает об улучшении внешней обстановки, мечтает о повышении личного престижа и комфорта. Другой готов менять характер и убеждения, работать над недостатками. Рассмотрим способы привлечения положительных перемен, изменяющие внутреннее состояние человека. Прощение Некоторым из нас трудно, практически невозможно произнести фразу «прости меня». Сколько людей даже перед лицом смерти […]
» Читать далее
Если человек любит, чтобы каждый его трудовой день проходил максимально продуктивно, то ему стоит узнать, какие типичные ошибки совершаются на работе в первые 60 минут. В них и кроются причины снижения работоспособности, преждевременного упадка сил и нерациональной траты времени. Как избежать таких ошибок, и что делать, чтобы исправить их последствия? Ошибки, ведущие к нерациональному использованию времени на работе В эту […]
» Читать далее
Суета повседневности нередко заставляет нас выбиваться из сил. И вот, оглянувшись назад, мы понимаем, что несколько месяцев ничего не делали лично для себя. Походы по магазинам, салонам красоты, встречи с родственниками и друзьями, хобби – всё осталось где-то в прошлом, и кажется, что теперь подобных занятий уже не будет… Но выход есть: грамотно планируя время, вполне можно найти возможность иногда […]
» Читать далее
Многие списывают повышенную раздражительность и утомляемость человека на особенности его натуры, полагая, что он вполне мог бы контролировать себя. Но это не всегда реально и порой те, у кого проявляются подобные изменения личности, имеют веские причины обратиться к врачу. Проблемы с щитовидной железой Щитовидная железа играет огромную роль в энергетическом обмене. Если она вырабатывает слишком много гормонов, человек становится суетливым, […]
» Читать далее