Рубрика: Саморазвитие

Каждый год миллионы людей дают себе обещание начать жить по-новому с наступлением 1 января. Немногим удаётся сдержать слово, остальные сдаются, проигрывая привычкам, привязанностям к прошлому, нежеланию изменяться. Нужно ли откладывать важные дела до нового года или стоит начать уже сейчас, пойдет речь далее. Как начать новую жизнь Для этого не обязательно ждать какую-то важную дату. Гораздо эффективнее принять твердое решение […]

Нелюбовь человека к себе (гиперболизация недостатков и отрицание достоинств) заставляет страдать. Чрезмерная самокритика мешает принять некоторые собственные черты характера, однако не становится препятствием для оказания поддержки другим неидеальным лицам. Психологи уверены в том, что ненависть к самому себе обладает страшной разрушительной силой: не дает оценить по достоинству свой труд и умения, стать самодостаточной личностью. Поэтому каждый человек должен  знать, как […]

Когда рутина и ежедневные заботы накладываются на проблемы в семье и неприятности по работе, кажется, что выхода из этого замкнутого круга нет. Но всё не так плохо — стоит только взглянуть на беспокоящие вещи, с другой стороны. Как научиться находить счастье в каждом, на первый взгляд обычном, дне и стать более довольным своей жизнью? Почему теряется ощущение лёгкости и радости? […]