Рубрика: Психология

Жизнь современного человека в условиях постоянной информационной нагрузки ежедневно подвергается стрессу. Некоторые игнорируют его симптомы, а некоторые успешно борются с этим психологическим недугом с помощью методов самоуспокоения. Метод 1: определяем масштаб стрессового фактора Заниматься самоуспокоением стоит только после того, как будут выявлены причины тревоги. Прежде, чем начать переживать, необходимо остановиться и проанализировать ситуацию. В основном, факторы, вызывающие нервозное состояние разделяют […]

Некоторые люди имеют все, что хотят. Другие не могут получить необходимого и достичь малых высот. Чтобы получить желаемое, необходимо правильно мыслить. Психология утверждает, что жизнь материализует в реальность любые мысли людей. «Хочу добиться успеха в жизни, легко и быстро», — такие запросы часто встречаются на просторах интернета. Человек, в первую очередь, должен научиться формулировать свои желания. Желаемое, понятное самому себе, […]

Скорое наступление весны не может не радовать. Ведь первые теплые дни всегда приносят ощущение обновления, пробуждения от зимней спячки. Но и в зиме есть свои прелести, которыми надо успеть насладиться до весенней оттепели! Что же надо обязательно успеть сделать до весны? Сварить глинтвейн с друзьями Какой напиток больше всего ассоциируется с зимой? Конечно же, глинтвейн. Вам понадобится вино (или виноградный […]

Человек ежедневно сталкивается с успехами и неудачами, испытывает позитивные и негативные эмоции, принимает множество решений и пожинает плоды своей деятельности. Все прожитое складывается в жизненный опыт. Многие привыкли считать, что негативный опыт не приносит в жизнь ничего хорошего, кроме боли, раздражения, обиды и злости. Однако психологи утверждают, что значение такого опыта очень недооценено. Информация лучше усваивается на практике В естественном […]

Аскеза это комплекс физических, а также нравственных упражнений, помогающих повысить уровень духовности. Другими словами, суть в добровольном отказе от телесных наслаждений для создания комфортного душевного состояния. Здоровый или правильный аскетизм — это жизненный принцип, предполагающий отказ от комфорта на добровольных началах. Его требования направлены на соблюдение определенных правил, необходимых для исполнения желаний. Какие возможности открывают аскезы Согласно индийским Ведам сила […]

Понятие самобичевания зародилось в раннем христианстве, когда грешнику необходимо было терзать свою плоть для очищения души. Сегодня это понятие иначе называется самоедством и воспринимается в качестве психологического саморазрушения личности. Это даже не привычка, а скорее пагубное пристрастие, которому подвержены люди, часто испытывающие на себе груз вины. Даже когда приходит понимание того, что подобные действия имеют пагубные последствия, страдалец не может […]