Рубрика: Психология

Практическая психология человека. Теория, советы, рекомендации.

5 весенних ритуалов для создания атмосферы обновления

Здоровье и красота, Мотивация, Психология
5 весенних ритуалов

Весна — это время пробуждения, обновлений и перемен. Природа вокруг нас оживает, сбрасывая все старое и облачаясь в свежее весеннее одеяние. Это прекрасный повод для заняться личной «весенней уборкой» и провести ритуалы, которые помогут сохранить яркость, освежить и наполнить нашу жизнь новыми красками. Какие весенние ритуалы стоит провести, чтобы создать атмосферу перемен и возрождения? Вот 5 важных моментов: Генеральная уборка. […]

» Читать далее
Leave a comment

Весеннее обновление: как преодолеть апатию и вдохновиться

Мотивация, Психология, Саморазвитие
Весеннее обновление: как преодолеть апатию и вдохновиться

Весна — это время возрождения и новых начинаний, но для многих людей она также связана с апатией и упадком сил. После долгих зимних месяцев, когда энергия была на минимуме, трудно снова войти в рабочий ритм и вдохновиться на новые свершения. Недостаток солнечного света, переутомление и монотонность зимы могут привести к чувству безысходности и потере мотивации. Однако существуют эффективные способы преодолеть […]

» Читать далее
Leave a comment

Деньги в долг: как не испортить отношения с близкими

Мотивация, Психология
Занимать и давать взаймы друзьям: всегда ли это хорошая идея?

Давать или брать деньги в долг у друзей или родственников кажется простым и удобным решением в сложной финансовой ситуации. Однако это может негативно повлиять на отношения между людьми. В данной статье мы рассмотрим психологические причины, по которым стоит избегать подобной практики и как себя обезопасить если все же приходится одалживать. Давать деньги в долг: риски по мнению психолога Почему не […]

» Читать далее
Leave a comment

Как спорт влияет на самооценку?

Мотивация, Психология
спорт влияет на самооценку

Самооценка — это то, как мы оцениваем самих себя, наши способности, внешность и место в жизни. От самооценки во многом зависит наше ощущение счастья и умение ставить и достигать цели. К сожалению, многие люди страдают от низкой самооценки, чувствуют себя недостаточно хорошими. Одним из наиболее эффективных и приятных способов повышения самооценки являются регулярные занятия спортом и физическими упражнениями. О том, […]

» Читать далее
Leave a comment

5 признаков что ваши личные границы пытаются нарушить

Психология, Саморазвитие
5 признаков что ваши личные границы пытаются нарушить

Уважение личных границ — необходимое условие для комфортных отношений и эмоционального благополучия каждого человека. Однако в реальной жизни мы нередко сталкиваемся с манипуляциями, давлением, попытками контролировать наше поведение или принуждать к определенным действиям. И причиной тому может быть нарушение наших границ. В этой статье речь пойдет о 5 основных признаках, по которым можно определить — пытаются ли переступить ваши личные […]

» Читать далее
Leave a comment

Что нового принесет 2024 год Дракона каждому знаку Восточного (китайского) календаря

Мотивация, Психология
Что принесет 2024 год каждому знаку Восточного календаря

2024 год по Восточному календарю наступает под знаком Дракона, который символизирует мудрость, власть и успех. Каждому знаку зодиака этот год принесет свои испытания и возможности в личной жизни, карьере, здоровье и финансовой сфере. Чтобы подготовиться к грядущим переменам и воспользоваться шансами, данными судьбой, важно знать, что ожидает в 2024 году именно ваш знак. В этом материале представлены подробные астрологические предсказания […]

» Читать далее
Leave a comment

7 действий помогающих правильно начать новый год

Мотивация, Психология, Саморазвитие
7 действий помогающих правильно начать новый год

Новый год — это прекрасная возможность не просто листать календарь дальше, а совершить важные перемены в своей жизни. И лучшее время для старта позитивных привычек — январь. В начале года мы полны энергии, мотивации и оптимизма. Этот прилив вдохновения можно и нужно использовать, чтобы выстроить фундамент лучшей версии себя и своей реальности на месяцы вперед. Мы подготовили для вас 7 […]

» Читать далее
Leave a comment

6 предметов в доме, которые незаметно крадут вашу энергию

Психология, Саморазвитие
6 предметов в доме, которые незаметно крадут вашу энергию

Даже в самом уютном и комфортном доме могут скрываться предметы, которые незаметно крадут нашу энергию. Давайте рассмотрим шесть таких предметов и попробуем понять, как с ними справиться. Куда утекает энергия Зеркала Несмотря на то, что зеркала являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, они могут негативно влиять на наше энергетическое состояние. Считается, что зеркало может отражать наши проблемы и негативные эмоции, […]

» Читать далее
Leave a comment

Минимализм — это не то, что вы думаете. 5 мифов о минимализме

Мотивация, Психология, Саморазвитие
минимализм

Минимализм — это образ жизни, набирающий все большую популярность в современном мире. Его сторонники стремятся избавиться от лишних вещей, чтобы жить более осознанно и свободно. Однако вокруг минимализма существует немало заблуждений. Многие считают, что принципы минимализма неприменимы для людей с детьми или тех, у кого небольшой достаток. Бытует мнение, что минималисты отказываются абсолютно от всего, как аскеты, или, наоборот, могут […]

» Читать далее
Leave a comment

Как создать внутреннюю радость: 7 советов по поиску ежедневного счастья

Психология, Саморазвитие
7 советов по поиску ежедневного счастья

Многие думают, что счастье придёт, когда появятся деньги, слава, любовь. Но на самом деле оно уже в нас есть — просто нужно научиться это видеть. Счастье — это состояние души, не зависящее от внешних факторов. Счастлив тот, кто сегодня счастлив, а не когда-то потом. Будущее всегда неопределенно, и только этот настоящий момент у нас есть. Счастье — это умение наслаждаться […]

» Читать далее
Leave a comment
1 2 3 … 40