Проблема экономического насилия в семьях достаточно актуальна. Правда, многие не замечают того, что находятся под финансовым давлением партнёра. Возможно, что таким человеком являетесь и Вы. Как же выглядит экономическое насилие в семье в котором чаще всего страдает женщина и дети? Определение и примеры Для того чтобы понять, совершается ли в семье экономическое насилие, надо в первую очередь осознать, что же […]
» Читать далее
Челлендж — это один из эффективных способов мотивировать себя на регулярные действия. Хотите привести фигуру в норму и улучшить здоровье? Примите участие в 30 дневном челлендже спорта. Выбирайте один или несколько из бланков, размещайте их на видном месте и приступайте к регулярным тренировкам. Систематически занимаясь спортом в течении 30 дней вы заведете устойчивые полезные привычки. Планка челлендж 30 дней Упражнение […]
» Читать далее
«Эмоциональный интеллект» – этот словосочетание мы слышим все чаще. Психологи и воспитатели говорят о том, что нужно его развивать у детей, но как делать то, о чем не знаешь? Родители – это первые и главные учителя ребенка. Поэтому им важно понимать, что такое эмоциональный интеллект, как его развить, и почему надо начинать уже с дошкольного возраста. Что такое EQ и […]
» Читать далее
Мечта родителей – кроткий и исполнительный малыш, ответственно относящийся к их просьбам и указаниям. Но, сетуя на то, что ребенок непослушен и недисциплинирован, многие не видят, что в погоне за «идеальным поведением», они возлагают на ребенка слишком много обязанностей и правил, которые он не всегда способен осознать и исполнить. Что же важнее для детей: выражение себя и свобода действий или […]
» Читать далее
Человеческая признательность существенно облегчает существование, располагая людей к общению и взаимопомощи. Но оказывается, это качество не только меняет жизнь к лучшему, но и способно повлиять на структуру мозга. Современные нейробиологи провели ряд исследований, чтобы узнать, как благодарность влияет на мозговую деятельность. В результате был сделан ряд удивительных открытий. Факторы, влияющие на развитие мозга у взрослых людей До недавнего времени считалось, […]
» Читать далее
Казалось бы, это очень приятно, когда ребенок хорошо справляется с учебой и периодически получает похвалу от учителей. Но некоторые родители относятся к этому равнодушно, другие – привыкают и не замечают успехов, а третьи считают интенсивное обучение прямой обязанностью школьника. Вот они-то и продолжают давить на ребенка, даже если он утратил интерес к предмету или по другим причинам не может все […]
» Читать далее
У современных людей жизнь так сильно загружена, что частенько они не успевают выполнить всё, что хотелось бы. При этом немало времени отнимают рутинные заботы и бытовые неурядицы. Конечно, это удручает нас и портит настроение. Но человеческая мысль способна находить отличные решения, упрощающие жизнь – различные лайфхаки и элементарные хитрости позволяют справляться со сложными вопросами с минимальными затратами времени. Вот лишь […]
» Читать далее
Гормон счастья, удовольствия, который заставляет биться сердце чаще – дофамин. Он отвечает за наше психическое и эмоциональное состояние. Его недостаток, как и избыток, плохо сказывается на общем самочувствии человека и может привести к серьезным расстройствам. Как же повысить его уровень в организме и сделать это безопасно? Что такое дофамин Дофамин – это нейромедиатор, который вырабатывается благодаря эндокринным клеткам головного мозга […]
» Читать далее
Во время принятия пищи по сути происходит процесс кормления мозга, ведь на него припадает большая часть получаемой энергии, поступающей в организм человека вместе с едой. Мозг любит калорийные продукты, потому подталкивает хозяина есть их побольше, при этом получая больше всего вреда от подобного питания. Поэтому, важно уметь хорошо питаться и употреблять правильную пищу, которая способствует развитию когнитивных навыков и памяти. […]
» Читать далее
Решение стать приемными родителями не должно быть спонтанным. Чтобы взять под опеку чужого ребенка, недостаточно пройти организационные и бюрократические процедуры – надо быть готовым к тому, что невозможно полностью избежать разного рода проблем. Ведь дитя, нуждающееся в родительской заботе и ласке, на деле может даже не знать, как ему реагировать в ответ. В семье Яны Соколовой – матери троих детей, […]
» Читать далее