Причины психологического кризиса и как его преодолеть без специалиста

Причины психологического кризиса и как его преодолеть без специалиста

Каждый человек в определенные периоды жизни испытывает малоприятные ощущения, которые сопровождаются переживаниями, перепадами настроения, стрессом и даже депрессией. Это явление получило название психологического кризиса – ситуации, когда уровень внутренних противоречий совпадает с жизненными трудностями. В таком состоянии человек не видит будущего, не понимает, как вести себя и что следует изменить, чтобы избавится от проблемы. Каковы же причины кризиса и пути […]

» Читать далее

Тест для девушек. Выбери животное на картинке и узнай какая ты

Тест для девушек. Выбери животное на картинке и узнай какая ты

Каждый из нас не может себя оценивать полностью объективно. Хочешь узнать, что о тебе на самом деле думают парень, родители, незнакомые люди, друзья и даже ты сама в глубине души? Поможет этот интересный тест для девушек по картинкам. Как выполнять тест Чтобы получить ответ на интересующий тебя вопрос, выбери на картинке номер животного с которым ты себя ассоциируешь больше остальных. […]

» Читать далее

Почему ребенку постоянно скучно и нужно ли его развлекать

Ребенку скучно

Если ребенку скучно, он старается разными способами привлечь внимание родителей, что бывает не всегда вовремя. Не зная, чем заняться дома, малыш пристает ко всем с вопросами, просит уделить ему внимание или демонстративно нарушает запреты, что выводит старших из себя. Почему это происходит, и что делать, когда ребенок страдает от скуки? Нуждается ли он в помощи или следует его урезонить? Ребенок […]

» Читать далее

Топ-5 весенних видов спорта, которые вам точно понравятся

Топ-5 весенних видов спорта

С наступлением теплых весенних дней начинается пора преображения. Вместе с природой нам хочется расцветать, приводить свое тело в форму, чаще находиться на свежем воздухе. Занятия спортом на улице – отличное решение для улучшения настроения и здоровья. После ознакомления с 5 весенними видами спорта, вы сможете подобрать для себя подходящий вариант. Занятия спортом не будут в тягость. Вы будете получать удовольствие […]

» Читать далее

Сильная женщина и слабый мужчина. Где причина, а где следствие?

Красивая пара. Отношения мужчины и женщины

Чтобы считаться мужчиной, нет необходимости носить доспехи, просто нужно периодически совершать мужские поступки. Но вот незадача: в XXI веке мир настолько изменился, что качества сильного пола теперь присущи многим женщинам, и они не упускают возможности это демонстрировать. Почему же они становятся такими сильными, может ли причина крыться в чрезмерной эмансипации? Просто в целом поменялась модель существования. Современный уровень сервиса позволяет […]

» Читать далее

3 хитрости, чтобы не набрать вес после диеты

3 хитрости, которые позволят не набрать вес после диеты

Для многих, решение сесть на диету – главный этап в похудении. Проходит неделя после диеты, лишние килограммы возвращаются и вес становится еще больше. Обида начинает заедаться вредной пищей. Все старания во время диеты становятся напрасными. Почему вес возвращается обратно? Что делать, чтобы сохранить полученный результат? Ознакомление с 3 хитростями поможет не набрать сброшенные килограммы и сохранить свое тело в форме. […]

» Читать далее

Как бороться с чувством голода во время диеты

Как бороться с чувством голода во время диеты

С приближением летнего сезона, многие женщины, желая выглядеть в легкой одежде привлекательно, садятся на диету. Они пытаются уменьшить количество пищи, изменить её состав, но желудок привык к другому питанию, и чувство голода, особенно беспокоящее вечером, многим мешает осуществить благие намерения. Поэтому при похудении немаловажно знать, как бороться с постоянным чувством голода. Больше питья Этот способ необычайно прост в реализации и […]

» Читать далее

10 способов показать ребенку любовь и доверие

Как показать ребенку свою любовь

Случается, что дети плохим поведением заставляют родителей нервничать и провоцируют на импульсивные реакции. Однако в таких ситуациях лучше проявлять сдержанность, ведь ребенку необходимо постоянно демонстрировать свою любовь и доверие. Вместо угроз на повышенных тонах, рекомендуется использовать спокойные объяснения, указывающие малышу на его ошибки. Это более действенный метод, как показать воспитаннику, что его судьба не безразлична близким. Представленные 10 полезных советов […]

» Читать далее

Бег или ходьба — что лучше для здоровья?

Бег или ходьба — что лучше для здоровья?

Считается, что и для похудения, и для поддержания здоровья в целом, лучше всего совершать утренние пробежки на протяжении всей жизни. Однако, бег хорош для тех людей, которые с раннего возраста привыкли к различным упражнениям. Если же такая потребность возникает в зрелом возрасте, когда нужно избавиться от лишних килограммов, эффективнее будет начать со спортивной ходьбы. Непривычному к физическим нагрузкам организму очень […]

» Читать далее

Психологические кризисы подростков: как помочь своему ребенку в сложный период

Психологические кризисы подростков: как помочь своему ребенку

Сложные периоды в жизни случаются у каждого взрослого или ребенка. Но в разном возрасте психологические кризисы переживаются по-разному. Подростки попадают в зону особого риска при возникновении душевной дисгармонии, ведь на фоне этого недуга у них может возникнуть затяжная депрессия, формирующая комплексы и отклонения в поведении. Как распознать наступивший кризис? Очень часто родители списывают плохое настроение ребенка на его неудачи тем […]

» Читать далее
1 88 89 90 91 92 178