Животные отражают наш характер. Когда вы выбираете животное, вы выбираете часть себя. Хомячок это не просто грызун. Это символ. Символ заботы, нежности, чувствительности. Каждый хомячок в этом тесте это образ характера. Образ выбора. Образ жизни. Когда вы смотрите на девять хомячков, один вас привлекает. Вы не знаете почему. Но ваш подсознание знает. Выберите того хомячка которого вы хотели бы иметь […]
» Читать далее
Зайки бывают разные. Одна радостная и полная энергии. Одна спокойная и нежная. Одна в платьице и с цветами. Одна засыпает в раздумьях. Каждая зайка это отражение её характера. Какая зайка ты? Это не просто тест. Это зеркало вашей личности. Выберите ту зайку которая вам нравится больше всего, и узнайте что она говорит о вас. Может быть вы узнаёте себя. Может […]
» Читать далее
Вы имеете огромную силу воли. Вы полны решимости. «Я завершу этот проект!» «Я буду упражняться каждый день!» «Я перестану есть сладкое!» Вы полны огня. Но потом… огонь тухнет. Через неделю вы устаёте. Через две недели вы сдаётесь. Вы едите сладкое. Вы пропускаете упражнения. Вы бросаете проект. Вы думаете: «Мне не хватает силы воли.» Но это неправда. Сила воли это ограниченный […]
» Читать далее
Ваши отношения в кризисе. Вы ссоритесь. Вы чувствуете расстояние. Вы думаете о расставании.Но вы не уверены. «Можно ли это спасти?» «Стоит ли это спасать?» «Мы ещё любим друг друга?» Проблема в том, что люди часто откладывают выход слишком долго (когда спасения нет) или выходят слишком рано (когда спасение было возможно). Как узнать? Есть признаки. Есть 10 признаков что отношения можно […]
» Читать далее
Когда вы были ребёнком, вам рассказывали сказки. Золушка. Красная шапочка. Спящая красавица. Вы слушали и верили. Вы верили что добро побеждает. Вы верили что есть счастливый конец. Вы верили что вы можете быть спасены. Сказки это не просто истории. Это архетипы. Это шаблоны которые глубокие и исцеляющие. Психология знает это. Юнг, Бетельхайм, другие — они использовали сказки для исцеления. Сказкотерапия […]
» Читать далее
Вы берёте телефон. Вы делаете селфи. Вы смотрите на фотографию. Она не совсем подходит. Вы пробуете снова. И снова. И снова. Наконец, одна выглядит хорошо. Но потом вы редактируете. Вы делаете фильтр. Вы удаляете недостатки. Вы публикуете. И потом вы ждите. Сколько лайков? Сколько комментариев? Люди мне нравятся? Что люди обо мне думают? Это селфи. Это самопрезентация. И это рассказывает […]
» Читать далее
Стыд это самая тяжелая эмоция. Это не просто «я сделала что-то плохое». Это «я плохая.» Стыд говорит что вы неправильная на уровне вашей личности. Не ваше действие. Вы. И когда вы в стыде, вы хотите исчезнуть. Вы хотите спрятаться. Вы думаете что все видят вашу плохость. Стыд это изолирующее чувство. Это заставляет вас верить что вы одна. Проблема в том, […]
» Читать далее
Вы знаете что у вас что-то не в порядке. Может быть это боль, которая не проходит. Может быть это странный симптом. Может быть это просто плохое самочувствие. Вы думаете: «Пора к врачу.» Но потом вы не идёте. Дни становятся неделями. Недели становятся месяцами. И вы всё ещё не пошли. Проблема в том, что откладывание визита к врачу это не лень. […]
» Читать далее
Неуважение — это тихая смерть отношений. Оно не кричит. Оно не бьёт. Оно просто… игнорирует. Человека, которого не уважают, игнорируют, критикуют, контролируют. Его мнение не имеет значения. Его время не ценится. Его границы нарушаются. Проблема в том, что люди часто не замечают неуважение, пока оно не станет привычным. Они думают: «Может быть, это нормально. Может быть, я этого заслуживаю.» Но […]
» Читать далее
Люди часто приходят на йогу, чтобы похудеть. Чтобы накачать мышцы. Чтобы растянуться. Это физические причины. Но йога это не только спорт. Йога это практика самопознания. Йога это путь к себе. Йога это медицина для ума, тела и духа. Когда люди понимают это, йога меняет их жизнь. Эта статья о том, почему йога это не про спорт. И что она на […]
» Читать далее