Психология саморазвития и самосовершенствования. Психологические советы для личностного роста и самообразования
Утро. Безрадостная картина. Она кажется такой, даже если солнечно, в ногах уютным клубком свернулся пушистый кот и с кухни свежо и остро пахнет кофе… А все потому, что жизнь наперекосяк, и это скверное ощущение обесценивает замечательные вещи. Причины могут быть серьезными. Но чаще чувство беспросветности сигнализирует: нужны перемены. В любом случае проснуться утром – счастье, которое не состоялось сегодня для […]
» Читать далее
Понятие «абьюз» – психологическое насилие – набирает популярность пугающе быстро. Может быть знакомо всем, кто сталкивался с давлением со стороны начальника, коллеги, попутчика в общественном транспорте или… родственника. Последний вариант опасен своей неоднозначностью: в семье, которая призвана быть оплотом, надежным тылом и тихой гаванью, поджидают оскорбления и страх. Ненавидеть приходится близкого человека. Насилие или рядовой конфликт? Вопрос не праздный. В […]
» Читать далее
Все люди разные – как по складу характеру, мыслям, манере общения, так и по складу душевной организации. Кто-то стойко переносит все тяготы, лишения жизни, не прогибается ни под какими жизненными обстоятельствами, а кого-то даже пустячное, брошенное впопыхах обидное слово выбивает из колеи. Первому типу людей гораздо проще жить. Их психика защищена от мелких обидок, душа закалена, характер силен. Как же […]
» Читать далее
Упущенные возможности. У каждого найдутся болевые точки, которые отзовутся на эту фразу. И тут же подтянутся цепочки ассоциаций: угораздило же оказаться не в том месте, не в то время, сделать неправильный выбор. Но почему так устойчиво ощущение, что при ином раскладе могло быть лучше? Ведь как бы все сложилось, знать не дано никому. Однако сожаления о прошлом загоняют в ловушку, […]
» Читать далее
Личности, с которыми мы находимся в постоянном общении, передаю нам свои идеи, привычки, эмоции. С кем поведёшься, от того и наберёшься, – гласит народная мудрость. Если нездоровое окружение приносит проблемы и способно сломать судьбу, то правильное окружение – залог благополучия и успеха. Выбирать с кем и как проводить время, – мощный инструмент повышения качества жизни, ведь создавать и менять окружение […]
» Читать далее
Стереотипы общества меняются медленнее, чем свобода мысли, слова и отношение к сексу в целом и женской притягательности в частности. Множество людей заблуждаются, формирую свое общее представление о женской сексуальности. Мифы о женской сексуальности Среди большинства представителей сильной половины человечества ходят слухи, не имеющих под собой рационального объяснения о поведенческих склонностях представительниц прекрасного пола и в основном эти слухи являются ложными. […]
» Читать далее
«Измени мышление, и ты изменишь жизнь». Благодаря одноименному бестселлеру 2004 года в мире стал широко известен американец Брайан Трейси, автор серии книг-тренингов по психологии достижения и личностному развитию. Для многих россиян его посыл был поистине революционным. От установок «судьба такая», «не жили богато – не стоит и начинать» произошел прорыв к осознанию, что можно поменять свою реальность, сместив фокус внимания […]
» Читать далее
Сильная женская энергетика – залог успешности любой женщины. Но далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться этим. Почему одна может выйти из любой ситуации победительницей, а другая носит на себе клеймо неудачницы? Как изменить ситуацию, и какие меры можно предпринять, чтобы приобрести хотя бы малую часть от такой энергетики? Как распознать сильную женскую энергетику Признаки сильной женской энергетики можно […]
» Читать далее
«Договор подпишем на днях, перезвоню», — коверкая слова, но уверенным тоном лопочет 3-летний малыш в игрушечный либо позаимствованный у родителей телефон. Понятен ли ему смысл фразы? Не факт. Ясно однако, что модель общения скопирована и уже закрепилась в его памяти. Взрослые отмечают эти моменты как забавные, не придавая значения. А ведь так формируется личность или… безличность. И родители тут однозначно […]
» Читать далее
Ежедневная бытовая рутина и отсутствие времени на размышления часто формируют в нас неосознанные привычки и негативные убеждения. Они могут быть вредными, пищевыми, вкусовыми и формируются по мнению большинства ученых в течение 21 дня. Некоторые из них вносят в нашу жизнь неудобства, и поэтому вопрос о том, как изменить привычки, всегда актуален. На самом деле, контролировать собственные убеждения не так сложно, […]
» Читать далее