Психология саморазвития и самосовершенствования. Психологические советы для личностного роста и самообразования
Женщина может не осознавать, что в ее жизни есть вещи, которые лишают психологического комфорта, опустошают, разрушают и не позволяют развить лучшие свойства личности. Почему так происходит, на какие признаки стоит обращать внимание и как выходить из этой ситуации? Комплекс неполноценности Ничто так не разрушает женщину, как неуверенность в себе, в своей внешности, в наличии способностей и талантов. Одним из главных […]
» Читать далее
По своему значению понятие «перфекционизм» синонимично словам: завершенность, безупречность, идеальность. В психологии этот термин помогает охарактеризовать личность, одержимую стремлением к улучшению, оптимизации, совершенствованию окружающей действительности. Простыми словами перфекционизм именуют ещё синдромом «отличника». Индивидуумы, страдающие от этого душевного недуга, предъявляют к себе необъективно завышенные требования, впадают в депрессию, если не могут им соответствовать, а также испытывают постоянное раздражение при столкновении с […]
» Читать далее
Ежегодно миллионы людей ставят цели на новый год. Большинству это дает толчок к совершенствованию, помогает рационально использовать время. Некоторые облегчают эту задачу, распределив планы по месяцам. Планирование обязано придавать уверенности. Если все сделать правильно, то следующий год не позволит утонуть в самозабвении. Зачем строить планы на новый год Будущий год может помочь стать лучше, добиваться успеха в разных сферах жизни. […]
» Читать далее
Зависимость от чужого мнения зарождается в детстве, в условиях авторитарного воспитания. Авторитаризм не всегда бывает жёстким. Лишить человека возможности решать за себя можно и в тепличном климате гиперопеки. Ключевой момент здесь – недоверие родителей адаптивным способностям ребёнка. Зависимость от взглядов окружающих людей или от общественного мнения является подлинной слабостью личности. Откуда же еще берется зависимость от чужого мнения и всегда […]
» Читать далее
В погоне за финансовым благополучием люди готовы жертвовать многим: свободой, временем, здоровьем. Обязательно ли низлагать на алтарь зарабатывания денег всю совокупность наивысших жизненных ценностей и изо дня в день упорно трудиться ради недостижимого процветания? Счастливчики, уже постигнувшие тайны 5 элементарных законов Вселенной Клауса Джоула, познали алгоритм легкого обогащения и научились извлекать удовольствие из процесса приумножения своего бюджета. Энергия денег Купюры, […]
» Читать далее
Духовный рост — тема многочисленных книг и психологических тренингов. Говорят, что для человека очень важно постоянно расти и развиваться в духовном плане. Но при этом трудно найти определение пресловутой духовности и понять, происходит ли процесс развития или нет. Попробуем разобраться в этой непростой теме! Что такое духовность? Традиционно принято выделять материальную и духовную сферы человеческой жизни. Понять, что что-то изменилось […]
» Читать далее
Ученые утверждают, что продолжительность жизни только на 25% зависит от наследственных факторов. Остальные 75% — это образ жизни человека и его привычки! От чего же зависит долголетие? Попробуем разобраться! Ежедневно есть много овощей и фруктов Мы — это то, что мы едим. Эта простая истина никогда не утратит своей актуальности. Следует ввести в свой ежедневный рацион побольше овощей и фруктов. […]
» Читать далее
Народная мудрость, транслируемая от представителей старшего поколения младшим членам семьи, хранит статистически достоверную информацию о корреляции между действиями и их последствиями. Наблюдательные люди издревле заметили, что некоторые вещи нельзя брать в долг. Почему таи и касается ли эта примета денег? А когда можно нарушить этот запрет, исключив негативный потенциал такого поступка? Почему нельзя брать в долг соль и хлеб Почему […]
» Читать далее
Наверняка вы замечали, что некоторые и в 60 лет выглядят молодо и совсем не похожи на пожилых людей, а вот 20-летние парни и девушки иногда кажутся стариками. Психологическое старение напрямую связано с биологическим. Каковы аспекты этого процесса? Есть ли у человека возможность подольше сохранять душевную и телесную молодость? Взаимосвязь социальных и возрастных изменений Психологическое старение замедляется, как и старение социальное. […]
» Читать далее
У каждого есть мечты, которые хотелось бы воплотить в жизнь. Но почему одним это удается, а другим – нет? Может быть, дело в везении или в способности оказываться в нужном месте в нужное время? Толика истины в этом есть, и все же, превратить мечту в реальность может любой человек, надо только постараться! Постановка задачи: определить, чего хочется Многие люди не […]
» Читать далее