Рубрика: Психология

Когда рутина и ежедневные заботы накладываются на проблемы в семье и неприятности по работе, кажется, что выхода из этого замкнутого круга нет. Но всё не так плохо — стоит только взглянуть на беспокоящие вещи, с другой стороны. Как научиться находить счастье в каждом, на первый взгляд обычном, дне и стать более довольным своей жизнью? Почему теряется ощущение лёгкости и радости? […]

Синдром отложенной жизни (СОЖ) – это жизненный сценарий, при котором человек остаётся пассивен в отношении важных для себя перспектив.  Он рассчитывает, что начнёт действовать и жить по-настоящему после определённого достижения или события. Например: «Вот выйду на пенсию…», «Вот накоплю денег…», «Вот перееду в большой город…». Жертва СОЖ может не осознавать, что обманывает себя. Она верит, что после определённой черты непременно […]

Когда говорят о желанных позитивных переменах в жизни, каждый представляет что-то своё. Один думает об улучшении внешней обстановки, мечтает о повышении личного престижа и комфорта. Другой готов менять характер и убеждения, работать над недостатками. Рассмотрим способы привлечения положительных перемен, изменяющие внутреннее состояние человека. Прощение Некоторым из нас трудно, практически невозможно произнести фразу «прости меня». Сколько людей даже перед лицом смерти […]