Зависимость в психологии: виды и способы избавления

Зависимость в психологии: виды и способы избавления

Когда человек испытывает навязчивое чувство или ощущение необходимости совершения каких-либо действий, это в психологии называется «аддикция». При невозможности осуществления, нереализованное желание вызывает максимум дискомфорта и негатива. Есть несколько классификаций для подобных зависимостей — наука аддиктология изучает всевозможные методики, как избавиться от них, и при этом, ввиду многогранности проблемы, тесно стыкуется с клинической психологией, психиатрией, наркологией. Виды зависимости Пищевая, лекарственная, алкогольная, […]

» Читать далее

Психология страха

Психология страха

Страх в психологии – это состояние напряжения, обусловленное грядущими реальными или воображаемыми событиями. Страхи могут быть у каждого человека. Это считается нормальной реакцией на стресс и одновременно – психологической защитой, которая не дает идти в направлении опасности. Но порой страхи осложняют жизнь и препятствуют движению вперед. В этом случае надо постараться от них избавиться. Страх и тревога: главное отличие Важно […]

» Читать далее

Как выход из зоны комфорта способен изменить жизнь

Как выход из зоны комфорта способен изменить жизнь

Многочисленные психологические тренинги проходят под лозунгом: «Выйди из зоны комфорта! Измени свою жизнь к лучшему!». Некоторые люди скептически отвечают на это, что они никогда не бывали в этой пресловутой зоне комфорта, поэтому выйти за ее пределы не имеют возможности. Так ли это на самом деле и что надо предпринять, чтобы изменить судьбу? Дискомфортная зона комфорта Как ни странно, понятие «зона […]

» Читать далее

Что дарить на Новый год 2025: ТОП-10 идей подарков в год Зеленой Деревянной Змеи

Что дарить на Новый год 2025: ТОП-10 идей подарков в год Зеленой Деревянной Змеи

Что подарить на Новый 2025год? Этой мыслью многие начинают терзаться еще в ноябре. Стоит заранее запастись подарками, чтобы не бегать по магазинам накануне праздника. В этой статье вы найдете идеи, которыми можете воспользоваться, чтобы порадовать своих близких! Комплект постельного белья Вот несколько причин, почему в 2025 году, году Зеленой Деревянной Змеи, может быть хорошей идеей подарить близким комплект постельного белья: […]

» Читать далее

15 вопросов, которые помогут оценить прошедший 2024 год и сделать правильные выводы

15 вопросов, которые помогут оценить прошедший год и сделать правильные выводы

Неоднозначный 2024 год подходит к концу, заставляя оценивать собственные действия, ситуацию в стране, изменения в жизни. В помощь тем, кто хочет подвести некоторые итоги, мы предлагаем оценивающие этот год вопросы, которые помогут сделать правильные выводы и начать следующий год с чистого листа. Чему я научился за этот год? Первостепенный вопрос, на который может быть множество ответов. Вышивать, создавать квиллинг-картины, кататься […]

» Читать далее

Закон притяжения денег: 3 тайны изобилия

Закон притяжения денег: 3 тайны изобилия

Ради реализации задуманных планов большинство людей усердно трудятся, стремятся заработать как можно больше денег. Однако, затраченные усилия оказываются практически бессмысленными – вознаграждение за труд покрывает лишь расходы на первоочередные нужды, но не способно повысить уровень благополучия до состояния изобилия. Оказывается, такая «несправедливость» формируется из-за незнания закона притяжения денег. Грамотно применив его на практике, Джерри Хикс и его супруга Эстер сумели […]

» Читать далее

Начав утро с одной из этих 7 плохих привычек, вы испортите себе весь день

плохие утренние привычки

Плохие утренние привычки воруют энергию, которая могла бы пригодиться для полезных дел и новых свершений. Эти 7 самых вредных привычек нужно знать каждому, кто беспокоится о своем здоровье и хочет быть бодрым и эффективным в течение всего дня. Узнайте врагов в лицо и начинайте их искоренять. Самые плохие утренние привычки Не лучшим началом дня станут действия, на некоторые из которых […]

» Читать далее

Как создать новогоднюю атмосферу

Как создать новогоднюю атмосферу?

Грядут самые радостные дни в году: новогодние праздники. Говорят, ожидание праздника порой приносит больше удовольствия, чем само застолье и встреча Нового года. Проникнуться нужным настроением помогает особая сказочная атмосфера, создать которую дома можно без особых затрат сил, времени и денег. Игры со светом для праздничной атмосферы Новогодняя атмосфера немыслима без свечей. Стоит приобрести симпатичные подсвечники или фонари для свечей и […]

» Читать далее

5 способов приступить к задаче, которую не хочется выполнять

5 способов приступить к задаче, которую не хочется выполнять

Если нет ни сил, ни желания для того, чтобы приступить к выполнению слишком трудной, рутинной или скучной задачи, нужно поработать над своей мотивацией. Есть 5 проверенных способов, способствующих решению этой распространенной проблемы и помогающих оперативно завершить любую работу. Фиксация задачи в деловом календаре Четко установленный срок для завершения работы над заданием заставляет приступить к выполнению даже не самой приятной задачи. […]

» Читать далее

25 важных дел на декабрь, чтобы плодотворно завершить год

25 важных дел на декабрь, чтобы плодотворно завершить год

Грядут новогодние праздники. И каждому хочется войти в следующие год с ощущением некоей завершенности. Зачем нести в будущее груз нерешенных проблем? Ведь осталось еще много времени для того, чтобы доделать все накопившиеся дела! Что же нужно обязательно сделать в декабре? Составьте свой список, вдохновляясь тем, что приведен ниже! Домашние дела Дом — отражение личности его обитателей. Иногда наводя порядок можно […]

» Читать далее
1 13 14 15 16 17 19