Что делать родителям трудных подростков. Советы психолога

Что делать родителям трудных подростков. Советы психолога

Подростковый период – сложное и ответственное время в жизни каждого ребенка и его родителей. Становление личности, формирование характера, проблемы взаимоотношений со сверстниками и взрослыми накладываются на учебу и бытовые трудности, часто вызывая чувство растерянности, недопонимания и одиночества. В этот период крайне важно принимать участие в жизни своего чада, поддерживать его и уметь вовремя отходить в сторону, не давая советов и […]

» Читать далее

Тренировки дома: 5 распространенных ошибок начинающих

Тренировки дома: 5 распространенных ошибок начинающих

В условиях самоизоляции многие люди начали осваивать домашние тренировки. Это весьма похвальная привычка, но часто результаты не заметны, несмотря на все прилагаемые усилия. Все потому, что начинающие совершают несколько типичных ошибок. Разберемся, чего делать нельзя, какой должна быть правильная тренировка дома для девушек, и почему желательно составить план занятий. Тренировка проходит в неудобное время Некоторые полагают, что тренироваться дома нужно […]

» Читать далее

Теперь нас трое: как сохранить семью после рождения ребенка

Как сохранить отношения супругам, после рождения ребенка

Волнующий миг для любой семьи – стать родителями крохотного человечка, нежного и трогательного в своей беспомощности и беззащитности. Ведь смысл жизни всего человечества и состоит в воспроизведении себе подобных, в продолжении рода. Однако, после рождения ребенка в молодой семье возникает ряд проблем. Однообразие и трудности быта разрушают романтику, уход за младенцем отнимает у женщины слишком много сил, выматывает морально, во […]

» Читать далее

Как убрать носогубные складки: 3 домашних лайфхака

Как убрать носогубные складки: 3 домашних лайфака

Любую заботящуюся о своей внешности девушку беспокоит, что со временем носогубные складки начинают всё больше бросаться в глаза окружающим. Происходит это из-за потери эластичности кожи лица. Решением проблемы может стать хирургическое вмешательство, но не все согласятся на столь серьёзное испытание. Поэтому предлагаем познакомиться с тремя лайфхаками, которые помогут убрать носогубные складки в домашних условиях и в какой-то мере «подтянуть» лицо. […]

» Читать далее

Как правильно мыть голову: основные ошибки и правила

Как правильно мыть голову: основные ошибки и правила

Казалось бы, что может быть проще – мыть голову! А между тем, наши действия серьезно влияют на здоровье волос и их внешний вид. Профессиональные парикмахеры утверждают, что залог красивой шевелюры – это правильное пользование шампунем и бальзамом, соблюдение технологии очищающих и ухаживающих процедур. Как же правильно проводить эту гигиеническую процедуру, чтобы отлично выглядеть.  Нужно ли часто мыть голову? Подходите к […]

» Читать далее

5 вещей, которые нельзя прощать

5 вещей, которые нельзя прощать

Предательство, измены, разочарования – неизбежные препятствия на жизненном пути человека. Не редко они проявляются в отношениях между мужчиной и женщиной. Реагировать на действия обидчиков можно по-разному, но есть 5 вещей, которые нельзя прощать ни при каких обстоятельствах. Измена: почему нельзя прощать? Основная причина разлада и расставания – измена. По сути, это предательство, и прощать такой поступок не стоит, если: чувства […]

» Читать далее

7 секретов осеннего ухода за кожей лица

Секреты осеннего ухода за кожей лица

Осень – пора холодного ветра и частых дождей, уменьшается световой день. Переменчивость погоды сказывается на здоровье людей по-разному: воспаления, простуды, головные боли и даже повреждения кожи. Поэтому так важен усиленный осенний уход за одной из самых чувствительных частей организма – за кожей лица. Основные симптомы повреждения кожи лица После солнечных ванн, обильного употребления жидкости, фруктов и овощей, переход из теплого […]

» Читать далее

Ребенок плачет в садике: что делать?

Ребенок плачет в садике: что делать?

Современные родители нередко отдают ребенка в детский сад вскоре после рождения. Оно и понятно – или работа требует немедленного выхода, или новоиспеченной маме трудно сидеть с чадом 24 часа в сутки 7 дней в неделю, особенно если до декрета она была деловой женщиной. К сожалению, поход в детский сад – колоссальный стресс для малыша. Начинаются проблемы, и главные из них […]

» Читать далее

Как перестать уставать и начать жить

Как перестать быстро уставать

Ежегодно сотни людей становятся жертвами эмоционального выгорания – синдрома, развивающегося на фоне хронического стресса и ведущего к истощению эмоциональных, личностных и энергетических ресурсов работающего человека. Это явление чрезвычайно опасно, поскольку ведет к полному отсутствию жизненных сил, интересов, мотивации. Как перестать уставать и не стать жертвой эмоционального выгорания? Прекратите зависать в социальных сетях в режиме «24 х 7» Бесконечный скроллинг ленты […]

» Читать далее

Как понять, что у мужа есть любовница

что у мужа есть любовница

Женская интуиция – поразительная вещь, способствующая разгадыванию многих секретов. Но, к сожалению, слабый пол часто путает интуицию и просто догадки о том, что у любимого мужчины появилась любовница. По каким признакам обеспокоенная жена может понять, что муж действительно ей изменяет? Первый признак. Муж постоянно проводит время с телефоном Этот факт должен особенно насторожить, если ранее глава семьи, максимум, отвечал на […]

» Читать далее
1 33 34 35 36