Как обрести душевное спокойствие, и не потерять себя

как обрасти душевное спокойствие

У каждого случаются моменты в жизни, когда он испытывает эмоциональный дискомфорт. Это зависит от внешних факторов, например ситуации, в которую он попал, или внутреннего состояния его души. Испытывая неудовлетворенность своей жизнью, человек буквально теряет покой, не может сосредоточиться на работе и личных отношениях, сталкивается с потерей аппетита и сна. Если вам знакомо такое состояние, узнайте его причины, и способы обрести […]

» Читать далее

Почему никому нельзя рассказывать о своих планах

Почему никому нельзя рассказывать о своих планах

Часто ли вы сталкивались с ситуацией, когда поделившись планами, которые должны были исполниться, всё шло с точностью наоборот? Возникновение непредвиденных ситуаций, проблем мешали выполнению задуманного и сбивали с правильного пути? Существует несколько причин, по которым никому нельзя рассказывать о замыслах на будущее. Откуда берется желание поделиться планами Давая себе обещание никому не рассказывать о намеченных планах, почти каждый из нас […]

» Читать далее

Как психологические детские травмы сказываются на нас во взрослом возрасте

Как психологические детские травмы сказываются на нас во взрослом возрасте

Психотравма – негативное изменение в психике под влиянием сильного стресса. Последствия психологических травм бывают кратковременными и долговременными, когда изменения становятся чертами характера. Особенно значительно программирующее воздействие психотравм, пережитых в детском возрасте, когда закладываются основы мировоззрения. Во взрослом возрасте травмы даже не всегда осознаются, однако большинство из них поддаётся лечению. Каждый может найти информацию, как избавиться от идущей из детства проблемы, […]

» Читать далее

Что делать, если ребенка травят в школе

Что делать, если ребенка травят в школе

По печальной статистике, около 52 % детей страдают от буллинга (от английского «травля») – преследование одного из членов коллектива, его угнетение, унижение. Цифра пугающая, ведь получается, что половина детей подвергается унижению, а вторая половина – унижает. Как справиться с подобной проблемой и что делать родителям, чтобы помочь своему ребенку, которого травят в школе? Что делать? Первый шаг – осознание проблемы […]

» Читать далее

Как слова влияют на качество нашей жизни, здоровье и судьбу

Как слова влияют на качество нашей жизни, здоровье и судьбу

Запрограммировать гораздо проще, чем кажется. Это происходит сплошь и рядом во время разговора, одного из самых естественных для человека процессов. Сила слова велика, недооценивать ее значит упускать из виду мощный инструмент воздействия на судьбу. Слова и мысли это энергия, на которую тело реагирует каждой клеткой. Мало того, они способны менять генетические коды, а значит, наследственность. Поэтому необходимость фильтровать речь – […]

» Читать далее

Три мифа об изменах

Три мифа об изменах

Измена – страшнейшее слово для людей, находящихся в длительных отношениях. Особенно болезненно измену переживают женщины, но и для мужчин, оказавшихся в позиции «козла с рогами», душевный удар не менее сильный. К сожалению, в современном мире случаи изменяющих партнеров становятся совершенно не редкостью, напротив – с каждым днем эти случаи растут, и само понятие измены обрастает мифами, легендами. Каким слухам об […]

» Читать далее

Как договориться со своим внутренним критиком?

Внутренний критик. Как с ним договориться

Есть множество талантливых, умных, образованных людей, которые хронически не способны проявлять себя, опасаясь насмешек или полагая, что они хуже, чем другие. Это не позволяет им добиться в жизни того, чего они могли бы. Почему так происходит? Дело в том, что таким образом проявляется работа внутреннего критика. Как от него избавиться или хотя бы договориться, пойдет речь далее. Кто такой внутренний […]

» Читать далее

Тест : «Можно ли тебя назвать высокочувствительной личностью?»

Можно ли тебя назвать высокочувствительной личностью? Тест

Высокую чувствительность уже давно нельзя считать признаком слабости. Но современный мир диктует жесткие условия, в которых чувства часто приходится скрывать. Поэтому иногда они уместны и приносят нам пользу, а иногда — играют с нами злую шутку. Чтобы уметь контролировать собственные эмоции, нужно хорошо знать уровень своей чувствительности. Понять, насколько эта черта развита у вас, и может ли она принести вред, […]

» Читать далее

Ревнует – значит любит? Психология ревности

Ревнует – значит любит? Психология ревности

Психология рассматривает ревность в межличностных отношениях как сложное, негативно окрашенное чувство, в определённой мере свойственное каждому человеку. В романтических отношениях оно может достигать большой силы и составлять для них угрозу. Необузданная, патологическая ревность изнуряет партнёров, разрушает любовь и нередко приводит к преступлениям. Понимая природу этого чувства, можно работать над его ослаблением. Вопрос как избавиться от ревности иначе можно представить так: […]

» Читать далее

Что делать, если в жизни все идет наперекосяк

Что делать, если в жизни все идет наперекосяк

Утро. Безрадостная картина. Она кажется такой, даже если солнечно, в ногах уютным клубком свернулся пушистый кот и с кухни свежо и остро пахнет кофе… А все потому, что жизнь наперекосяк, и это скверное ощущение обесценивает замечательные вещи. Причины могут быть серьезными. Но чаще чувство беспросветности сигнализирует: нужны перемены. В любом случае проснуться утром – счастье, которое не состоялось сегодня для […]

» Читать далее
1 78 79 80 81 82 129