Пищевая зависимость – такая же вредная привычка, как пристрастие к алкоголю или сигаретам. Она давно причислена к психологическим патологиям, и избавиться от нее можно только с помощью грамотных специалистов. Определить, есть ли у человека пищевая зависимость, и в какой стадии, помогут простейшие психологические тесты. Кому полезен тест Пройти тест будет особенно полезно той категории, которая постоянно сидит на диетах, изнуряет […]
» Читать далее
Синдром самозванца это навязчивое ощущение собственного недостоинства занимать какое-то место. К примеру, вы занялись новой деятельностью, – интересной, значимой, о которой мечтали. Или получили повышение. И вот в голове появляются мысли: «Ты обманываешь людей. Ты не соответствуешь своему статусу. Сейчас обман раскроется, и ты умрёшь от стыда». Чтобы понять, как избавиться от синдрома самозванца, надо рассмотреть характерную для него систему […]
» Читать далее
«Яд, разлагающий душу и губящий тело» – так говорили о ревности древние греки. Современные специалисты в области психического здоровья полностью с ними согласны. Вообще, ревность – естественное чувство. Нам свойственно защищать своё, опасаться потерять то, что дорого или от чего мы зависим. Но, подобно огню, это чувство легко может стать разрушительным. Если, чувствуя укол ревности, человек поддаётся ей и даёт […]
» Читать далее
У всех есть повседневные проблемы, которые мы привыкли решать “на автомате”. Порой мы даже не воспринимаем их как серьезную неудачу, потому как привыкли постоянно справляться с ними. Есть и более редкие и серьезные случаи, когда жизненные события могут подкосить человека и довести его до стрессового состояния или депрессии. Но все это — проблемы явные, и заметить их довольно просто. Пройдите […]
» Читать далее
Психологические проблемы человека часто исходят из детства. Чтобы справиться с ними, необходимо понять, что стало причиной их появления. Пройдите тест и узнайте, с какими психологическими травмами вы могли столкнуться в детстве. Чем поможет тест Тест покажет, в каком направлении стоит искать причины психологических травм. Вполне вероятно, что они проявились в наименьшей степени и не принесли вреда. Если же вы осознаете, […]
» Читать далее
Если вам стало известно об отношениях между вашим мужчиной и его бывшей женщиной, не спешите идти на конфликт и действовать на эмоциях. Причины, нюансы и последствия сложившейся ситуации могут быть различны. Спокойно проанализируйте её. Поняв суть отношений вашего парня с бывшей девушкой, вы сможете также увидеть, что происходит в вашей паре. Это может быть кризис, недоразумение или испытание, которое необходимо […]
» Читать далее
Горизонтальное и вертикальное развитие карьеры – это два разных направления профессионального пути. Их различия полезно знать при выборе сферы деятельности или если появились сомнения в правильности карьерных целей. Понимая логику каждого типа развития, а также осознавая свои возможности и ценности, человек принимает более обоснованное решение относительно работы.Что означает путь развития по горизонтали и по вертикали, в чем их ключевое отличие, […]
» Читать далее
Первой строкой – послание недоверчивым: перемена образа мыслей действительно преображает жизнь. Надо просто попробовать. Как говорил один известный психотерапевт: «А что я теряю?» Проблема в том, что повсеместная пропаганда позитивного мышления сильно обесценила его значение, а потому идея часто вызывает отторжение. Однако инфляция слов не мешает ей оставаться толковой и продуктивной. Сказать нечто оригинальное на эту тему вообще трудно. Эксклюзивны […]
» Читать далее
Давно замечено, что душевное состояние человека отражается на его внешности. Внутренняя красота, под которой подразумевают человеколюбие, силу воли, порядочность и многое другое, проявляется не только в поступках. Она как бы оживляет внешнюю красоту, питая её изнутри. Внутренняя красота оказывается важнее. Некачественное содержание способно полностью обесценить прекрасную форму. И наоборот: внутренний свет озаряет облик самого обыкновенного человека. Печать греха Влияние пороков […]
» Читать далее
Данный метод лечения фобий и навязчивых состояний предложен австрийским психотерапевтом Виктором Франклом. Его высокая эффективность была подтверждена на практике и экспериментально. Благодаря простоте метод парадоксальной интенции Франкла может использоваться и непрофессионалами. С его помощью можно быстро избавиться от страхов и навязчивых мыслей. В чем же суть метода парадоксальной интенции, предложенного Франклином, как он работает на конкретных примерах и где его […]
» Читать далее