Масло какао: свойства и применение

для домашних косметических средств

Масло-какао – доступный и знакомый нам продукт, который является главным ингредиентом в изготовлении шоколада. Мы успешно используем какао-масло в повседневном питании. Также оно применяется и в других сферах жизнедеятельности человека, таких как косметология, фармакология и кулинария. Какао-масло имеет составляющие, которые дают уникальный эффект по уходу за кожей и волосами. Посредством этого лакомства женщины берегут свою привлекательность. Продукт применяют в промышленной […]

» Читать далее

8 вредных привычек, тайно разрушающих физическое и психическое здоровье

8 вредных привычек, тайно разрушающих физическое и психическое здоровье

Пусть не так много существует вредных привычек, разрушающих физическое и психическое здоровье. Но они настолько прочно вошли в жизнь, что некоторые уже считают их чем-то обыденным. Поэтому и важна профилактика самосознания – это помогает контролировать себя. Взаимосвязь тела и души Поговорка «в здоровом теле – здоровый дух» имеет больше смысла, чем кажется на первый взгляд. Психологи и врачи доказали взаимосвязь […]

» Читать далее

Психологический тест на уровень эмпатии

Психологический тест на уровень эмпатии

Что такое эмпатия? Под эмпатией в психологической науке понимается способность воспринимать проблемы окружающих людей как свои собственные, при этом проявляя сопереживание. Как у вас обстоят с таким важным качеством? Выяснить это поможет этот психологический тест.   Как проходить тест Чтобы определить насколько у вас развита эмпатия внимательно читайте каждый вопрос. Не раздумывайте слишком долго. Старайтесь отвечать максимально честно и быстро. […]

» Читать далее

Развивающая среда: что на самом деле нужно детям

Развивающая среда: что на самом деле нужно детям

В жизненном пространстве каждого ребенка необходимо организовать развивающую среду, которая будет действовать по методу самоорганизации и саморазвития. Как создать эту своеобразную домашнюю школу? Надо постараться увидеть мир детскими глазами. Недостаточно окружить малыша развивающими игрушками – важно продумать каждый его шаг и расположить в пределах доступности предметы, пробуждающие интерес и отвечающие требованиям безопасности. Развивающая среда: соответствие доступных предметов возрасту ребенка Свободно […]

» Читать далее

Секреты ухода за кожей во время беременности

Секреты ухода за кожей во время беременности

Уход за кожей лица и тела во время беременности является неотъемлемой частью в жизни женщины. Поддержание тонуса поможет быстрее восстановиться после родов и избежать непоправимых последствий. При отсутствии должного внимания к лицу и телу, после беременности они потеряют свой изначальный внешний вид и привести их в нормальное состояние будет крайне сложно. Изменения кожи во время беременности Во время беременности организм […]

» Читать далее

Что такое экономическое насилие? Примеры его проявления

Что такое экономическое насилие? Примеры его проявления

Проблема экономического насилия в семьях достаточно актуальна. Правда, многие не замечают того, что находятся под финансовым давлением партнёра. Возможно, что таким человеком являетесь и Вы. Как же выглядит экономическое насилие в семье в котором чаще всего страдает женщина и дети? Определение и примеры Для того чтобы понять, совершается ли в семье экономическое насилие, надо в первую очередь осознать, что же […]

» Читать далее

Челлендж 30 дней спорта. Планка, пресс, приседания для женщин, мужчин новичков и профессионалов

ТОП 13 челленджей для занятий спортом

Челлендж — это один из эффективных способов мотивировать себя на регулярные действия. Хотите привести фигуру в норму и улучшить здоровье? Примите участие в 30 дневном челлендже спорта. Выбирайте один или несколько из бланков, размещайте их на видном месте и приступайте к регулярным тренировкам. Систематически занимаясь спортом в течении 30 дней вы заведете устойчивые полезные привычки. Планка челлендж 30 дней Упражнение […]

» Читать далее

Пять способов развить эмоциональный интеллект ребенка

Пять способов развить эмоциональный интеллект ребенка

«Эмоциональный интеллект» – этот словосочетание мы слышим все чаще. Психологи и воспитатели говорят о том, что нужно его развивать у детей, но как делать то, о чем не знаешь? Родители – это первые и главные учителя ребенка. Поэтому им важно понимать, что такое эмоциональный интеллект, как его развить, и почему надо начинать уже с дошкольного возраста. Что такое EQ и […]

» Читать далее

Свобода или дисциплина: что важнее в воспитании детей?

Свобода или дисциплина: что важнее в воспитании детей?

Мечта родителей – кроткий и исполнительный малыш, ответственно относящийся к их просьбам и указаниям. Но, сетуя на то, что ребенок непослушен и недисциплинирован, многие не видят, что в погоне за «идеальным поведением», они возлагают на ребенка слишком много обязанностей и правил, которые он не всегда способен осознать и исполнить. Что же важнее для детей: выражение себя и свобода действий или […]

» Читать далее

Нейробиологи объясняют, как благодарность меняет мозг и жизнь

Нейробиологи объясняют, как благодарность меняет мозг и жизнь

Человеческая признательность существенно облегчает существование, располагая людей к общению и взаимопомощи. Но оказывается, это качество не только меняет жизнь к лучшему, но и способно повлиять на структуру мозга. Современные нейробиологи провели ряд исследований, чтобы узнать, как благодарность влияет на мозговую деятельность. В результате был сделан ряд удивительных открытий. Факторы, влияющие на развитие мозга у взрослых людей До недавнего времени считалось, […]

» Читать далее
1 84 85 86 87 88 178