Понятие «осознанное отношение к жизни» включает особенности восприятия реальности и умение жить здесь и сейчас, наслаждаться каждой минутой бытия и быть счастливым. Узнайте, как этого достичь, и что говорят мудрецы и психологи. Что такое осознанное отношение к жизни Важно научиться ценить каждую минуту, не гоняться за призрачными мечтами, превозмогая свои силы, а жить осознанно прямо сейчас. Только тот, кто сумел […]
» Читать далее
Каждый человек хоть раз в жизни получал подарки, которые вызывали не восторг и благодарность, а обиду и негативные эмоции. В таких случаях не знаешь, что конкретно имелось в виду, как правильно реагировать. Разбираем с психологом, что такое неудачные презенты, можно ли их вернуть, как отказаться и не обидеть дарителя. Подарить и… обидеть В психологии существует такое понятие, как эмоциональный терроризм, […]
» Читать далее
В последнее время наблюдается стремительный рост количества полных детей и подростков. В чем же причины, почему молодое поколение так активно набирает лишний вес? Как правильно действовать, чтобы сделать фигуру подтянутой и соответствующей возрасту? Что поможет справиться с психологической проблемой, которая возникает и у девочки, и у мальчика, если они располнели? Полный подросток: причины этого и сопутствующие проблемы Среди детей и […]
» Читать далее
Осень – красивейшее время года, но никак не повод для хандры. Тем более, если у вас есть ребенок. Он точно никогда не даст заскучать. Можно найти огромное количество вариантов, как интересно и полезно провести время с детьми осенью. И не важно, что за окном – дождь или солнце, ведь каждый способен сам творить свое настроение! Фотодень на свежем воздухе Фотосессии […]
» Читать далее
Далеко не все считают осень скучным временем года. Это, прежде всего, период ярких идей и начинаний, радующий своими насыщенными красками, контрастами и пока еще теплой погодой. Чтобы максимально насладиться золотой порой, нужно воплотить в жизнь самые различные идеи – от невероятных, до вполне обычных, но не менее приятных. Ниже вы узнаете, как провести осень незабываемо. Найти свое уютное кафе Если […]
» Читать далее
С годами чувства остывают и ослабевает сильное взаимное притяжение. Люди привыкают друг другу и уже при виде партнера не вспыхивает былой огонь страсти. Кажется, что так будет всегда и ничего уже не исправить. Но психологи уверяют, что любовь можно восстановить. Из нижеизложенных советов вы узнаете, как вернуть искру в отношениях с парнем или с мужем. Измените себя Ошибочно полагать, что […]
» Читать далее
Поведение людей зачастую бывает непредсказуемым. Но можно научиться предугадывать действия тех, с кем вы общаетесь, опираясь на их эмоциональное состояние. В этом поможет шкала эмоциональных тонов, разработанная более полувека назад Роном Хаббардом, известным американским писателем и философом. Подробнее об этом любопытном психологическом инструменте – далее в статье. Что такое шкала Хаббарда? Шкала эмоциональных тонов – это метод саентологии, который позволяет […]
» Читать далее
При появлении на ногах сеточки с характерными выпуклостями синеватого цвета мы говорим о варикозном расширении вен. На самом деле, болезнь начинается раньше, только симптомы проявляются не сразу. Варикоз беспокоит многих людей. Что же делать, чтобы успокоить вены и не допустить развитие этого заболевания, как предотвратить его? Причины появления «синих рек» на ногах Одной из главных причин вздутия вен является клапанная […]
» Читать далее
Многим знакомо состояние, когда после интенсивной тренировки наступает сильная усталость мышц. Быстро это не проходит, хочется лечь и поспать. Разбираемся в причинах данного явления, не опасно ли оно, и какое время нужно человеку для восстановления. Причины усталости в мышцах Любая физическая нагрузка вызывает перенапряжение мышц, недостаток кислорода в тканях и образование молочной кислоты, особенно после силовой, скоростной тренировки, занятий фитнесом. […]
» Читать далее
Деструктивные отношения заметно влияют на качество жизни. Отсутствие гармонии в общении с партнером в конечном итоге приводит к моральному опустошению. На этом фоне появляются тревожные маячки реальных проблем со здоровьем. А иногда такое общение становится опасным для жизни! Поэтому важно вовремя распознать признаки деструктивных отношений. Признак первый: «Меняйся!» Если у вашего партнера имеется настойчивое желание изменить в вас что-либо, это […]
» Читать далее