Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Людей, страдающих себорейным дерматитом, всегда волнует вопрос, как избавиться от перхоти в домашних условиях. Этот симптом может доставить серьезный дискомфорт любому. А если присоединяются еще и сильный зуд, раздражение, покраснение кожи головы, то кажется, что любые способы хороши, лишь бы быстро и навсегда решить эту проблему. О самых популярных методах лечения перхоти – далее в статье.
Внешние факторы, диета
Если перхоть появилась внезапно, на фоне полного здоровья, необходимо исключить все внешние факторы, которые могли спровоцировать этот симптом. Это может быть сухой воздух в помещении, злоупотребление средствами для укладки, ежедневное использование фена. Также перхоть может являться следствием аллергии на новый шампунь, бальзам, маску или краску для волос. Длительное нахождение на улице зимой без шапки также негативно сказывается на состоянии кожи головы. При возникновении перхоти волосы нужно мыть чаще, чем обычно.
Стоит обратить внимание на рацион питания. Ежедневное употребление острой, жирной, сладкой пищи, фаст-фуда, сдобного дрожжевого теста в больших количествах нарушает нормальную микробиому кишечника. Это отражается на состоянии всех органов, в том числе и кожи головы. Снижается иммунитет, растет число грибковых микроорганизмов. Возникают воспаления, зуд, шелушения на голове. При таких симптомах лучше пересмотреть диету в пользу свежих овощей, зелени, круп, а также качественного мяса и рыбы, приготовленных на пару и методом тушения.
Лечебные шампуни
Чаще всего перхоть является симптомом себорейного дерматита волосистой части головы. Это заболевание возникает из-за нарушения образования кожного сала. Усиливается его выработка и изменяется химический состав. На этом фоне активизируется определенный кожный грибок, который вызывает зуд и шелушение кожи на голове.
Самый верный способ, гарантирующий хороший результат – это консультация специалиста. При регулярно повторяющихся симптомах лучше сразу обратиться к врачу-дерматологу, а не начинать самолечение. Своевременная диагностика поможет грамотно выбрать препараты и шампуни, которые можно использовать в домашних условиях.
Отличным действием обладают аптечные шампуни, в составе которых имеются противогрибковые компоненты, цинк, сера. Они борются с грибком, снимают воспаление, устраняют зуд и шелушение, уменьшают выработку кожного сала и образование ненавистных чешуек. Как правило, облегчение наступает за 1 день, сразу после первого применения таких средств. Но для закрепления результата курс лечения нужно пройти полностью и уделять внимание профилактике каждый месяц.
Народные средства
Быстро избавиться от перхоти помогут маски с на основе масел. Эффективными являются касторовое, репейное, дегтярное. Их можно чередовать в качестве базового средства с добавлением нескольких капель эфирного масла чайного дерева. Оно обладает мощным антибактериальным и противогрибковым действием, снимает зуд и успокаивает кожу головы. Маску выдерживать на волосах от 40 минут и более. Применять 1-2 раза в неделю в течение месяца.
Также избавиться от грибка кожи головы помогут маски из кисломолочных продуктов. Кефир следует нанести на корни волос и оставить на 40 минут. Затем смыть теплой водой. Хорошим действием также обладает маска из меда и сока алоэ. Эти компоненты известны своими мощными антибактериальными, заживляющими, увлажняющими свойствами. В качестве ополаскивателя для волос можно использовать отвары трав, успокаивающие и снимающие раздражение (крапива, ромашка, липа, чабрец).
Главное, соблюдать регулярность применения и не бросать лечение, даже если стало легче уже после первого применения. Перхоть требует комплексного и системного подхода, поэтому лучшее решение – консультация дерматолога в начале пути.