Смертельная усталость: как понять, что нужен не отдых, а лечение

Здоровье, Здоровье и красота
Смертельная усталость: как понять, что нужен не отдых, а лечение

Усталость нередко сопутствует человеку, особенно после тяжелой работы или продолжительной болезни. Но что делать, если ощущение бессилия не оставляет даже после полноценного отдыха? Люди называют такое состояние «смертельная усталость», проявляется она постоянным чувством утомления, нехваткой сил, когда уже с утра сложно встать с постели. Во врачебной практике его обозначают другим термином – «хроническая усталость» и относят к категории заболеваний. А […]

» Читать далее
Leave a comment

Как быт в семейной жизни убивает отношения и можно ли их разнообразить

Психология отношений, Саморазвитие
Как быт в семейной жизни убивает отношения и можно ли их разнообразить

С началом семейной жизни начинаются и будни, которые выдержит не каждый. В этот период супруги задаются вопросом, правильно ли они поступили, связав себя узами брака. Быт в семейной жизни порой разрушает пары, и не важно, сколько лет муж и жена прожили вместе. Отсюда возникает вопрос: можно ли избежать подобного кризиса и как разнообразить отношения, чтобы их не съела житейская обыденность. […]

» Читать далее
Leave a comment

7 золотых правил ухоженной женщины

Здоровье и красота, Красота
7 золотых правил ухоженной женщины

Женщина любит преображаться, быть неповторимой, особенной, уникальной. Но даже самая яркая внешность меркнет, ели дама не умеет ухаживать за собой. И не важно, сколько ей лет – 20, 30 или больше 50-ти. В любом возрасте можно оставаться обворожительной, если освоить золотые правила ухоженной женщины. Их достаточно много, но стоит выделить 7 наставлений, выполняя которые, вы и после 40 на долгие […]

» Читать далее
Leave a comment

Чем заняться осенью: 6 чек-листов для нескучного досуга

Саморазвитие
Чем заняться осенью: 5 чек-листов для нескучного досуга

Чек-лист 10 идей, чем заняться осенью Что почитать для осеннего настроения: чек-лист Осенний кулинарный челлендж: ТОП-10 идей для приготовления Сек-лист ТОП- 10 фильмов для осеннего просмотра 10 Идей, чем заняться осенью на улице Чек-лист 23 способа борьбы с осенней хандрой

» Читать далее
Leave a comment

Почему ты у мужа не на первом месте?

Психология отношений
Почему ты у мужа не на первом месте?

Понятие приоритет определяет важность и первенство человека в жизни. Каждая жена хочет находиться у мужа на первом месте. Но порой получается все наоборот, отсюда возникает недопонимание, разногласия и все это приводит к разводу. Так ли страшно оказаться на последнем месте в приоритетах мужчины, почему так происходит? Может начинать меняться самой? Стоит уделить подобным вопросам больше внимания. Почему вам кажется, что […]

» Читать далее
Leave a comment

5 проверенных идей как утолить голод без еды

Диета, похудение, Здоровье, Красота
5 проверенных идей как утолить голод без еды

Чувство голода нередко бывает ложным. Частые дневные перекусы, дополнительные порции в основные приемы пищи, регулярное желание съесть что-нибудь вкусненькое вечером приводит к перееданию. Переедание чревато увеличением объема желудка – орган просто растягивается как мешок. В итоге становится все сложнее насытиться маленькими порциями. Круг замыкается. Чтобы этого не произошло, следует контролировать объем съеденной пищи. Как утолить голод без еды – читайте […]

» Читать далее
Leave a comment

ТОП книг по психологии для саморазвития

Мотивация, Психология, Психология отношений, Саморазвитие
ТОП книг по психологии для саморазвития

Тем, для кого понятие «саморазвитие» что-то значит, сегодня не так трудно найти книги по психологии – они продаются в большом объеме. Не все, увы, достойны прочтения, но лучшие всегда на слуху. Благодаря им, можно получить дельные советы от психологов, на личном примере авторов или реальных людей найти выход из сложной жизненной ситуации. Приведем список лучших книг для саморазвития. «Берись и […]

» Читать далее
Leave a comment

Психология продаж – что нужно знать, чтобы продавать

Психология, Психология отношений
Психология продаж – что нужно знать, чтобы продавать

Большинство направлений в бизнесе предполагают ведение продаж. Но не только качество и востребованность продукта может обеспечить успех его благополучного сбыта. Важно и умение преподнести товар таким образом, чтобы покупатель не смог отказаться от покупки. На что нужно опираться в бизнесе, чтобы привлекать все больше клиентов? Психология успешных продаж – вот о чем сегодня пойдет речь. Доверие – стержень любых отношений […]

» Читать далее
Leave a comment

Как вывести лишнюю жидкость из организма: 3 рекомендации врачей

Здоровье, Питание
Как вывести лишнюю жидкость из организма: 3 рекомендации врачей

В человеческом организме содержится 60% воды, крайне важной для работы всех органов и систем. Врачи рекомендуют каждый день выпивать до 2-2,5 литров этой жидкости. Однако у некоторых людей замечается задержка воды, что приводит к отекам и повышенному весу. В этом случае нужно знать, как выводить лишнюю жидкость из организма. Врачи дают различные рекомендации по этому поводу. Ниже перечислены основные из […]

» Читать далее
Leave a comment

Как узнать процент жира в теле и снизить его

Диета, похудение, Здоровье, Здоровье и красота, Питание
Как узнать процент жира в теле и снизить его

Вряд ли кто-то сомневается, что лишний вес плохо влияет на здоровье, настроение и приводит к быстрой утомляемости. Диетологи ввели понятие «процент жира в теле». Как узнать или измерить его и, при необходимости, привести в норму? Почему лишние килограммы вредны для организма Последнее время во всем мире наблюдается увеличение количества людей с избыточной массой тела. От этого недуга страдают мужчины и […]

» Читать далее
Leave a comment
1 … 42 43 44 45 46 … 166