Рубрика: Красота

Крепкие и красивые ногти – мечта многих женщин. При этом далеко не каждая знает, что именно можно и нужно делать для здоровья ногтей. Вовсе не обязательно тратить время и деньги на дорогостоящие процедуры по укреплению и наращиванию: бывает, это еще больше портит ногтевую пластину. Порой достаточно всего лишь скорректировать свой рацион питания, так что давайте разберемся, какие продукты полезны. Продукты […]

Чистая здоровая кожа – обязательный атрибут для создания и поддержания естественной красоты. Она не только привлекает внимание окружающих, но и придаёт молодость всему внешнему виду. Наша кожа (и это особенно заметно на лице) является отражением образа жизни, поэтому важно не только быть активным и заниматься спортом, но и придерживаться принципов правильного питания. Запрещённые продукты «Вкусно» не всегда означает «полезно», да […]

О сохранении женской молодости и красоты, продлении как можно дольше ощущения бодрости и энергии мечтает каждая. Но не все понимают, что для хорошего самочувствия необходимо не только вести здоровый образ жизни, но и насыщать организм необходимыми для него витаминами и минералами. Признаки женского авитаминоза Сигналы о нехватке витаминов проявляются самыми разнообразными способами: начиная от внешних изменений и заканчивая внутренними отклонениями. […]