Психология саморазвития и самосовершенствования. Психологические советы для личностного роста и самообразования
Осень — счастливое красивое время года, когда природа радует нас яркими красками, ароматами спелых фруктов и обилием даров леса и сада. Хотя многие грустят от ненастии и слабости светового дня, осень приносит с собой множество радостей и возможностей для приятного времяпрепровождения. Как же сделать так, чтобы осенние дни приносили нам только положительные эмоции и воспоминания? Как отдохнуть и найти силы […]
» Читать далее
В мире астрологии существует 12 знаков зодиака, и каждый из них обладает своими уникальными чертами характера. Давайте рассмотрим самые сильные стороны каждого знака и разберемся, в чем их особенность. Овен (21 марта — 19 апреля). Овен — это знак инициативы и энергии. Они обладают сильной волей и решительностью, всегда готовы браться за новые проекты и вызовы. Они не боятся риска […]
» Читать далее
Каждый знак зодиака обладает своими сильными и слабыми сторонами. Сегодня поговорим о слабостях каждого знака зодиака и как они могут влиять на нас. Овен (21 марта — 19 апреля) — слабостью Овна является его импульсивность. Они могут принимать решения на основе первых впечатлений, не задумываясь о последствиях. Иногда Овну трудно контролировать свою агрессию и нетерпение. Телец (20 апреля — 20 […]
» Читать далее
Взаимоотношения матери и дочери — одна из самых глубоких эмоциональных связей, которая сохраняется на всю жизнь, даже когда дочь становится взрослой. Эта тема волнует многих, ведь отношения с матерью оказывают большое влияние на наше развитие, мировоззрение и психологическое здоровье. Даже если отношения неидеальны, мать навсегда остается для дочери важнейшим человеком. В этой статье мы поговорим о том, почему сохранение близости […]
» Читать далее
Перестать покупать лишние вещи может быть полезно не только с целью экономии денег но и еще по нескольким причинам. Например, рациональная организация пространства: хранение ненужных вещей может занимать много места и создавать беспорядок. Если вы перестанете покупать лишние вещи, вам будет легче организовать свое пространство и хранить только то, что нужно. Также стоит задуматься о экологических последствиях. Производство и использование […]
» Читать далее
Все люди заслуживают достойной жизни, а работа может быть источником как стресса, так и удовлетворения. Важно найти баланс и смысл в любой деятельности. Как же понять, что трудолюбие стало нездоровым и переросло в трудоголизм? Как решить проблему самостоятельно и нужна ли профессиональная помощь настоящему трудоголику. Работа как легальное бегство от реальности Возможно, некоторые люди используют работу как способ уйти от реальности […]
» Читать далее
Все знают о пользе избавления от лишних вещей в доме, а многие ли из нас задумывались об избавлении от ментального мусора и негативных установок? А освобождение разума от ненужного хлама не менее важно, чем наведение физического порядка. К сожалению, мы часто пренебрегаем «уборкой» в собственной голове. А ведь именно там накапливается огромное количество устаревших взглядов, предрассудков, страхов и тревог. Всё […]
» Читать далее
Расхламление — это процесс избавления от ненужных, лишних вещей, скопившихся дома или на работе. Расхламление полезно по нескольким причинам: Освобождается пространство. Место, занятое хламом, можно использовать более рационально. Улучшается энергетика. По учению фэншуй, скопление старых вещей создает застой энергии и мешает ее циркуляции. Повышается продуктивность. В захламленном пространстве сложнее организовать работу и сосредоточиться. Облегчается уборка. Когда нет лишних предметов, проще […]
» Читать далее
Синдром «опустевшего гнезда» — это состояние эмоционального кризиса у родителей, чаще матерей, когда дети покидают родительский дом. Как он проявляется и можно ли от него избавиться без помощи психолога, пойдет речь далее. Признаки Основные проявления этого синдрома: Ощущение потери смысла жизни, ненужности, «за ненадобностью» после того, как дети стали самостоятельными. Тоска, депрессия из-за одиночества, отсутствия привычных забот о детях. Тревога […]
» Читать далее
Идеальность — это понятие относительное. Для кого-то идеальный человек — это тот, кто никогда не ошибается, всегда поступает правильно и делает всё вовремя. Для других же — идеальный человек — тот, который не боится проявлять свои эмоции, быть самим собой и не стремится быть идеальным во всём. Если человек стремится к идеалу, то это может быть связано с его стремлением […]
» Читать далее