Психология саморазвития и самосовершенствования. Психологические советы для личностного роста и самообразования
Мужчина разочаровал женщину своим поступком или поведением – это не редкая ситуация. Найдя свою половинку, мы строим воздушные замки и ждем волшебного отношения к себе. Когда этого не происходит, наступает разочарование. Что же делать? Сначала стоит разобраться со своими эмоциями, затем поговорить с любимым о проблеме и после этого совместно решить, куда двигаться дальше. Но это не всё… Неоправданные надежды […]
» Читать далее
Чтобы добиться поставленных целей в жизни, удобно пользоваться специально составленным пошаговым планом. Учимся правильно расписывать основные моменты плана самореализации и на что обращать внимание, чтобы получить результат со 100%-ой вероятностью. Зачем нужно развиваться Если заранее продумать шаги по достижению мечты, то можно даже совершить невозможное. Реальные черты приобретет полет на Луну, покупка автомобиля, кругосветное путешествие. Цель может быть любого масштаба, […]
» Читать далее
Каждая женщина хочет, чтобы, помимо любви и страсти, мужчина проявлял к ней уважение, ценил ее. Безразличие, грубость, отсутствие заботы – всё это убивает чувства, и отношения постепенно сходят на нет. Как стать ценной и значимой для мужчины, какие женские качества и поступки способствуют этому, а какие, наоборот, всё портят? Ведь зачастую в поведении второй половинки виноваты оба. Психологи сформулировали три […]
» Читать далее
Разногласия и конфликты родителей и детей неизбежны во всех семьях. Противоречия между двумя поколениями случаются на основании столкновения интересов. Главное – не пускать разлад в отношениях на самотек. Взрослым тяжело понять детей, если младшее поколение не помогает в ответ. В статье рассмотрены 3 способа, которые помогут улучшить отношения с родителями и построить гармонию в семье. Начните с себя Одного желания […]
» Читать далее
В погоне за деньгами и успехом, многие люди забывают о личной жизни, лезут из кожи вон, чтобы заработать лишнюю копейку. В итоге у них появляются негативные мысли, неудовлетворенность и непреходящая усталость. Стоит понимать, что проблемы возникают, прежде всего, у нас в голове, а позитивное мышление помогает успешнее справляться с трудностями. Один из способов добиться этого – использовать аффирмации. Это короткие […]
» Читать далее
Позитивные высказывания в виде аффирмаций выступают важными элементом против негативной самооценки и неуверенности в себе и своих силах. Они перестраивают наш мозг, чтобы мы смогли по-другому посмотреть на ситуацию. Наиболее важны аффирмации на каждый день для женщин, склонных к самокритике, неуверенности и пессимизму. В чем важность аффирмаций? Аффирмации на каждый день представляют собой четкие и краткие утверждения, позитивной направленности, и […]
» Читать далее
В ежедневной суматохе и занятости нас редко посещают мысли о происхождении, значении и надобности снов. Люди видят их регулярно, но мало кто задумывается о сути этого явления с точки зрения психологии. Всего 5 минут понадобится для ознакомления с данной статьей, чтобы узнать о взаимосвязи сновидений с человеческим подсознанием. Суть сновидений Рассматривая этот вопрос, стоит остановиться на психологии сна по Фрейду. […]
» Читать далее
Любой человек мечтает о любви, здоровье, успехе. Для их присутствия в жизни, нужен специальный настрой, установка, смена мышления. Для привлечения богатства, к примеру, следует мыслить, как миллионер. Психологи предлагают в этом случае воспользоваться аффирмациями, проговаривая их, вы настраиваете себя на успех, на любовь, на здоровье и т.д., в зависимости от желаемого эффекта. Принцип действия аффирмации Аффирмации — это фразы для […]
» Читать далее
Страх одиночества присущ любому человеку. Когда это неприятное чувство начинает расти и выходит на первый план, яркие краски жизни заметно тускнеют. Люди тратят огромное количество энергии и душевных сил, чтобы не чувствовать себя одинокими. А так ли это важно? Может стоит научиться быть счастливыми наедине с собой? Давайте разбираться, как побороть пресловутый страх одиночества! Вернуть уверенность в себе Страху одиночества […]
» Читать далее
Жизнь в современном темпе наполнена множеством стрессовых ситуаций, которые не позволяют полноценно развиваться. Психология рассматривает причины, как появляется тревожность и учит, как избавиться от чувства страха. Что вызывает тревогу: распространённые причины Призывы экспертов сохранять спокойствие в любой ситуации малоэффективны. Страх связан с инстинктом выживания, а тревога является его постоянной спутницей. Наши фобии могут быть пропорциональны существующей опасности или преувеличены, но, […]
» Читать далее