3 вещи, которые нельзя делать после разрыва отношений

3 вещи, которые нельзя делать после разрыва отношений

Разрыв отношений – испытание болезненное. Не у каждого получается пережить его достойно, неважно, женщина это или мужчина. Злоба, разочарование, взаимные обвинения делают расставание невыносимым. Найдите силы простить, даже если обида велика. Сделайте это для себя. Только простив бывшего парня или девушку, можно поставить точку. Каких ошибок после разрыва отношений желательно избежать и почему? Преследование бывшего партнера Привычка делиться с близким […]

» Читать далее

Как создать новогоднее настроение: 7 простых способов

Как создать новогоднее настроение: 7 простых способов

Как поднять настроение в конце декабря, когда у всех взрослых аврал на работе с горящими дедлайнами и годовыми отчетами?  Как создать дома новогоднюю атмосферу, чтобы ребенок проникся ею и поверил в чудо? Есть как минимум 7 способов для погружения в океан зимнего волшебства. Насладиться его теплом помогут незабываемые ароматы праздника, сладкое шуршание подарочной упаковки и восторг от головокружительных сюрпризов. Украшение […]

» Читать далее

Секс по дружбе – всегда ли плохая идея?

Секс по дружбе - всегда ли плохая идея?

Не все считают секс драгоценным ритуалом, совершаемым людьми, готовыми посвятить друг другу всю жизнь. Секс по дружбе, секс случайный, по расчёту или просто как результат определенных событий осуждается многими и, в то же время, набирает поддержку современного поколения. Разделить секс и чувства – это решение для тех, кто устал от проблем в личной жизни, интриг, переживаний. Секс по дружбе и […]

» Читать далее

Не забывайте баловать себя: 15 способов это делать

Не забывайте баловать себя: 15 способов это делать

Суета повседневности нередко заставляет нас выбиваться из сил. И вот, оглянувшись назад, мы понимаем, что несколько месяцев ничего не делали лично для себя. Походы по магазинам, салонам красоты, встречи с родственниками и друзьями, хобби – всё осталось где-то в прошлом, и кажется, что теперь подобных занятий уже не будет… Но выход есть: грамотно планируя время, вполне можно найти возможность иногда […]

» Читать далее

Как быстро остановить приступ паники

Как быстро остановить приступ паники

Если необъяснимое чувство страха внезапно и без какой-либо видимой причины сковывает всё тело, заставляет сердце отбивать бешеную дробь, провоцирует повышенное потоотделение и мышечный тремор, значит начался приступ паники. После однократного или периодически повторяющегося появления подобных симптомов, следует обратиться к врачу, который научит контролировать собственные эмоции и ощущения. Однако, что же делать непосредственно в момент панической атаки? Как быстро избавиться от […]

» Читать далее

Что делать, если нарушают твое личное пространство?

Что делать, если нарушают твое личное пространство?

Каждый человек стремится обеспечить себя психологическим комфортом и безопасностью. Поэтому так важно четко ограничить личное пространство и постоянно заботиться о их неприкосновенности. Что делать, если случайный контакт с окружающими людьми или процесс общения с друзьями и родственниками приводит к нарушению целостности рамок зоны личного комфорта, т.е. игнорируется расстояние, которое определено в качестве интимной дистанции? Как минимизировать риск развития ответных психических […]

» Читать далее

Как жить легко и научиться радоваться мелочам?

Как жить легко и научиться радоваться мелочам?

Вы замечали когда-нибудь, что некоторые люди легче относятся к жизни? Они оптимистичнее смотрят на многие вещи, не зацикливаются на негативе, замечают хорошее чаще плохого. Возможно, вы тяготеете к общению с ними, чтобы «заразиться» этим легким взглядом на жизнь, и даже обращаетесь за советом в трудных ситуациях. Но не исключено и то, что они раздражают вас своим спокойным состоянием и позитивным […]

» Читать далее

Кто такой интроверт, экстраверт и амбиверт

Кто такой интроверт, экстраверт и амбиверт

В психологии выделяются несколько типов характеров. Экстраверт, интроверт, амбиверт – знакомые слова, но все ли до конца понимают их значение? Мало кто знает, что к каждому типу личности необходим определенный подход, применение различных правил общения и взаимодействия. Интроверт: пример для подражания Интровертами называют отгородившихся от общества и предпочитающих уединение шумным компаниям и вечеринкам. Это не командный игрок, а тот, кто […]

» Читать далее

Патологическое накопительство: почему трудно расставаться с вещами?

Патологическое накопительство

Если человек не может остановиться в иррациональном стремлении накапливать вещи, то на бытовом уровне он приобретает ироничное имя «Плюшкин». Однако на самом деле этот синдром давно признан психиатрами формой навязчивого поведения, именуемой научным термином — патологическое накопительство (силлогомания или хоардинг). Люди, страдающие этим расстройством, нуждаются в лечении, ведь они не способны расстаться с любыми вещами, даже теми, которые объективно утратили […]

» Читать далее

Как понять своё предназначение: 3 работающие методики

Как понять своё предназначение: 3 работающие методики

Предназначение (призвание) в узком смысле, – это профессия. В широком – все задачи, которые человек должен решить в жизни. Кто-то уже в раннем детстве знает, кем станет. Он чувствует, как влечёт его определённая область знаний или деятельность. Другой приближается к старости с ощущением неудавшейся судьбы. Страдает, не зная, как понять своё предназначение. Для таких заблудившихся предлагаем несколько советов. Философия призвания […]

» Читать далее
1 31 32 33 34 35 44