Казалось бы, это очень приятно, когда ребенок хорошо справляется с учебой и периодически получает похвалу от учителей. Но некоторые родители относятся к этому равнодушно, другие – привыкают и не замечают успехов, а третьи считают интенсивное обучение прямой обязанностью школьника. Вот они-то и продолжают давить на ребенка, даже если он утратил интерес к предмету или по другим причинам не может все […]
» Читать далее
У современных людей жизнь так сильно загружена, что частенько они не успевают выполнить всё, что хотелось бы. При этом немало времени отнимают рутинные заботы и бытовые неурядицы. Конечно, это удручает нас и портит настроение. Но человеческая мысль способна находить отличные решения, упрощающие жизнь – различные лайфхаки и элементарные хитрости позволяют справляться со сложными вопросами с минимальными затратами времени. Вот лишь […]
» Читать далее
Гормон счастья, удовольствия, который заставляет биться сердце чаще – дофамин. Он отвечает за наше психическое и эмоциональное состояние. Его недостаток, как и избыток, плохо сказывается на общем самочувствии человека и может привести к серьезным расстройствам. Как же повысить его уровень в организме и сделать это безопасно? Что такое дофамин Дофамин – это нейромедиатор, который вырабатывается благодаря эндокринным клеткам головного мозга […]
» Читать далее
Во время принятия пищи по сути происходит процесс кормления мозга, ведь на него припадает большая часть получаемой энергии, поступающей в организм человека вместе с едой. Мозг любит калорийные продукты, потому подталкивает хозяина есть их побольше, при этом получая больше всего вреда от подобного питания. Поэтому, важно уметь хорошо питаться и употреблять правильную пищу, которая способствует развитию когнитивных навыков и памяти. […]
» Читать далее
Решение стать приемными родителями не должно быть спонтанным. Чтобы взять под опеку чужого ребенка, недостаточно пройти организационные и бюрократические процедуры – надо быть готовым к тому, что невозможно полностью избежать разного рода проблем. Ведь дитя, нуждающееся в родительской заботе и ласке, на деле может даже не знать, как ему реагировать в ответ. В семье Яны Соколовой – матери троих детей, […]
» Читать далее
Среднестатистический человек жалуется примерно три раза в сутки, а вот «профессионал» выполнит норматив за утро. Ученые пришли к выводу: жалуясь, мы разрушаем свою жизнь и того, кто нас поддерживает. Привычка жаловаться, как и обижаться, – это настоящая зависимость, особенно если рядом есть тот, кто готов «подпитывать» ее. Как это может отразиться, и почему нужно переставать жаловаться? Почему мы жалуемся Причин […]
» Читать далее
Ребенок перфекционист предпочитает самостоятельно устанавливать стандарты, к которым ему надо стремиться. При этом все достижения, оставшиеся ниже планки, воспринимаются как неудачи. Перфекционисты не признают ошибок и поражений, они критично относятся к себе и окружающим. Критика в свой адрес всегда воспринимается ими очень болезненно и служит поводом для самопорицания. Что делать, если ребенок проявляет признаки перфекционизма? Безотлагательно принимать меры, чтобы он […]
» Читать далее
У многих женщин после родов возникает проблема снижения либидо, что может привести к депрессии, нарушению здоровья и распаду брака. Мужчина, в семье которого недавно появился на свет малыш, должен помнить, что его супруга потратила много сил на вынашивание и роды, и ей, чтобы восстановить свое женское начало, нужны время и поддержка. Физиологические причины снижения либидо После родов женский организм испытывает […]
» Читать далее
Многие из нас хотели внести позитивные изменения в свою жизнь и приобрести полезные привычки, которые улучшали бы наше здоровье, продуктивность и благополучие. Однако такие перемены требуют времени и дисциплины. Челлендж 30 дней «Полезные привычки» — это отличный способ воплотить желаемые перемены в реальность. В рамках этого челленджа участник выбирает одну полезную привычку и в течение 30 дней каждый день прикладывает […]
» Читать далее
В силу разных причин, одного желания родителей иметь детей бывает недостаточно. И тогда у семьи, которая по-настоящему мечтает о ребенке, появляются мысли об усыновлении. Мнение, что главной трудностью при этом является сам процесс усыновления, является ошибочным, т.к. богатый личный опыт мамочек доказывает обратное. Самый важный этап – принятие ребенка сердцем. Предлагаем проверенные жизнью советы, которые помогут полюбить приемного ребенка и […]
» Читать далее