Существует интересное высказывание Дана Игла: «Исследования показывают, что 80 процентов населения страдают от депрессии, а остальные 20 процентов её вызывают». И как говорится, в любой шутке есть доля правды, поскольку депрессию нередко называют болезнью 21 века. От неё действительно страдает около 300 млн человек по всему миру, поэтому угроза оказаться в рядах эмоционально выгоревших людей нависает над каждым из нас. […]
» Читать далее
У каждого взрослого свои представления о воспитании, которые почти всегда — результат определенного жизненного опыта, семейных традиций, образовательного уровня и просто характера, темперамента, личности взрослого. И тем не менее существуют основополагающие предпосылки правильного воспитания. Как проходить тест Для получения точного результата достаточно: Внимательно читать вопросы. Отвечать первое, что пришло на ум. Говорить только правду. Тест: «Правильно ли вы воспитываете своего […]
» Читать далее
В санскрите слово «Экадаши» означает «одиннадцатый». Индуистский календарь использует это слово для указания на одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца, когда приверженцы индуизма и джайнизма совершают аскезу или епитимью. Это полное голодание, либо отказ только от зерновых продуктов. В учении вайшнавизм в период Экадаши важно и духовное очищение. В чем суть Экадаши Ведический календарь включает в себя […]
» Читать далее
Жизнь в современном темпе наполнена множеством стрессовых ситуаций, которые не позволяют полноценно развиваться. Психология рассматривает причины, как появляется тревожность и учит, как избавиться от чувства страха. Что вызывает тревогу: распространённые причины Призывы экспертов сохранять спокойствие в любой ситуации малоэффективны. Страх связан с инстинктом выживания, а тревога является его постоянной спутницей. Наши фобии могут быть пропорциональны существующей опасности или преувеличены, но, […]
» Читать далее
Наш тест может рассказать вам о вашем характере, о, возможно, скрытых пока от вас чертах этого самого характера по тому, как вы ответите на 20 вопросов в задании. Как проходить тест Для получения точного результата достаточно: Внимательно читать вопросы. Отвечать первое, что пришло на ум. Говорить только правду. Так вы получите максимально точный ответ, проанализировав который сможете лучше разобраться в […]
» Читать далее
Тревожных людей часто беспокоят отрицательные эмоции, неопределенность, плохие предчувствия, ожидание подвоха с любой стороны. Но существует и скрытая тревога, когда нет ее явных проявлений, но человеку все равно плохо. Рассмотрим 7 признаков этого неприятного состояния. Невозможность расслабиться При скрытой тревоге человек постоянно находится в напряжении. Ему сложно расслабиться и в обществе близких людей, и даже наедине с собой. В голове […]
» Читать далее
В переходном возрасте немало проблем: гормональные изменения, большая нагрузка в учебе, подготовка к экзаменам, личные переживания. У некоторых подростков возникает постоянная усталость, слабость, сонливость, и от плохого самочувствия начинаются неуспехи в школе. Каковы причины хронической усталости в столь юном возрасте, и чем она отличается от серьезного заболевания? Причины постоянной усталости у подростка Если родители замечают у своего ребенка сильную слабость […]
» Читать далее
Так как мы, люди, крайне социальны, немалая часть нашей жизни уходит на взаимодействие с другими людьми, коммуникации, общение. Посмотрите по сторонам, вспомните своих родственников знакомых. Одинаковых среди них нет. Кто‐то закрытый, что слова с него не вытянешь, у кого‐то язык «как помело», что сложно вставить слово в его монолог. Суть тестирования Тест на общительность был разработан для оценки уровня коммуникабельности. От […]
» Читать далее
Дом – это место, в котором хочется отдохнуть и расслабиться, после длительного рабочего дня. Все предметы домашнего очага могут иметь положительную или отрицательную энергию. Наличие последних образовывает негативную энергетику, которая не дает домочадцам находиться в спокойном состоянии в доме. В данной статье собраны 5 признаков негативной энергетики и советы как избавиться от нее в квартире. Снижение настроения в домашних условиях […]
» Читать далее
Мы часто говорим о стрессовых ситуациях в жизни взрослых, о депрессиях, которые их сопровождают. И забываем, что у ребенка тоже могут проявляться негативные эмоции, у подростков тоже может быть стресс. И если взрослое поколение с успехом справляется с трудностями, то детям нужна помощь. Разбираемся, как негативное окружение влияет на здоровье, что происходит с организмом и как выйти из этого состояния. […]
» Читать далее