Деструктивные отношения: 5 главных признаков
Деструктивные отношения заметно влияют на качество жизни. Отсутствие гармонии в общении с партнером в конечном итоге приводит к моральному опустошению. На этом фоне появляются тревожные маячки реальных проблем со здоровьем. А иногда такое общение становится опасным для жизни! Поэтому важно вовремя распознать признаки деструктивных отношений.
Признак первый: «Меняйся!»
Если у вашего партнера имеется настойчивое желание изменить в вас что-либо, это серьезный повод задуматься. Дружба, любовь, семья – все строится на принятии. И не важно, внешность это, характер или привычки.
Регулярные намеки на недостатки, постоянные сравнения с другими и, наконец, открытые необъективные требования изменить что-либо в партнере указывают на нездоровые отношения. Они заведомо направлены на разрушение, а не созидание.
Признак второй: тотальный контроль
Тотальный контроль всех ваших действий партнером – это тревожный звоночек. Требования подробных отчетов о каждом шаге, проверка мессенджеров, социальных сетей и реального круга общения редко говорят о заботе. Данное поведение может демонстрировать собственник или патологический ревнивец. Состоять в отношениях с таким человеком – все равно, что сидеть на пороховой бочке с коробкой спичек.
Признак третий: необъективная критика
Постоянная критика ваших действий партнером – еще один признак деструктивных отношений. Обесценивание достижений, принижение достоинств, недовольство абсолютно всем – это такой моральный прессинг, который не каждый выдержит. Вы просто теряете себя в этих отношениях, ваша самооценка начинает стремиться к нулю. Общение в таком ключе никогда не принесет радости и эмоционального подъема. В конечном итоге, угасает вера в собственные возможности.
Признак четвертый: «Я обиделась/обиделся!»
Постоянные обиды без повода могут носить двоякий характер. Присмотритесь, возможно вами ловко манипулируют! Самые искусные манипуляторы выбирают для себя роль жертвы. Одни ярко и умело демонстрируют свои обиды, чтобы добиться желаемого. Другие просто получают моральное удовлетворение, когда кто-то чувствует себя виноватым. На самом деле такие люди хитры, черствы и жестоки. Их нередко называют энергетическими вампирами.
Признак пятый: ревность
Ревность – это качество неуверенного в себе человека. При чем, не важно, мужчина это или женщина. Патологическая ревность вообще зачастую бывает опасна. Поначалу поведение ревнивца может быть даже приятно – ревнует, значит любит! Нет, не значит! В дальнейшем такое поведение может серьезно усложнить жизнь. Из таких отношений нужно бежать, не оглядываясь и ни о чем не жалея!
Деструктивные отношения – это, как правило, путь в никуда. Но что делать, если вы всеми силами желаете их сохранить? Начните с откровенного разговора с вашим партнером. Может быть, после него вам станет понятно, что это не лучшее решение. Если вы чувствуете, что отношения вас разрушают, но есть нездоровая зависимость от человека, обязательно обратитесь за помощью к психологу. Возможно именно грамотный специалист бросит вам спасательный круг!