Тест: стесняетесь ли вы своей внешности?

Тест: стесняетесь ли вы своей внешности?

В нынешний век красивых, «глянцевых» людей большинство переживают за неидеальность внешней оболочки. «Инстаграммная» красота повергает в уныние, заставляет тщательно крутиться у зеркала, выискивая растяжки, прыщики, неидеально уложенные волосы. Особо впечатлительные начинают стесняться собственной внешности. Как у вас обстоят дела с самооценкой и стесняетесь ли вы своей внешности? Разобраться в данном вопросе поможет наш тест. Кому полезно прохождение теста Выполнить задание […]

» Читать далее

Медитация осознанности: практическое руководство

Медитация осознанности: практическое руководство

Медитация это гигиеническое средство для ума. Останавливая внутренний диалог, она очищает внимание и вводит нас в осознанное состояние. В состоянии умиротворения и осознанности человек ощущает глубокое спокойствие, уверенность, целостность. Мы как бы возвращаемся к себе и становимся независимы от встроенных извне программ и мыслей. Медитацию осознанности выполняют, чтобы успокоиться, освежить мышление, убрать негативные эмоции. Уделяйте ей хотя бы 10 минут […]

» Читать далее

Тест: Умеете ли вы контролировать расходы?

Тест: умеете ли вы контролировать расходы?

Навыком копить деньги может похвастаться далеко не каждый. Волны коронавируса, заставившие засесть людей на карантин и дистанционную работу, показали, что умение обращаться с финансами и делать накопления действительно важны. Как распознать, присутствует ли это умение конкретно у вас? Вам поможет наш тест! Кому необходимо пройти тест Выполнить задание и узнать, насколько именно у вас развито умение накапливать будет полезно: Людям, […]

» Читать далее

Обида с точки зрения психологии: как научиться прощать?

Обида с точки зрения психологии: как научиться прощать?

Про чувство обиды сказано и написано немало. Говорят, что надо не таить злость на человека, а простить его и отпустить обиду. Но что делать, если «отпустить» не получается? Как избавиться от того, что не дает спокойно жить и сидит в душе, словно заноза? Давайте разбираться. Что такое обида? Что же такое обида? Это в психологии – реакция человека на огорчение, […]

» Читать далее

Сурья Намаскар для начинающих

Сурья Намаскар для начинающих

Комплекс упражнений Сурья Намаскар считается одним из самых эффективных в йоге. Не только профессионалы, но и начинающие могут успешно постичь сочетание асан, техник дыхания, суть медитации с помощью нескольких простых упражнений. Разберемся в этом пошагово. Почему полезно выполнять комплекс упражнений Сурья Намаскар? Сурья Намаскар или же «приветствие солнцу» отлично вписывается в повседневную жизнь современного человека. Долгое нахождение в одном положении […]

» Читать далее

Что такое саморазрушение личности и почему человек его запускает

Что такое саморазрушение личности и почему человек его запускает

Саморазрушение это комплекс деструктивных мыслей, эмоций и действий, направляемых человеком на себя. Ещё в древности некоторые школы философии утверждали, что человеческая склонность к саморазрушению – это продолжение принципа саморазрушения, заложенного в природе мира. Определенная программа которая запускается осознанно или не совсем. Зигмунд Фрейд выразил эту идею так: в человеке действуют две противоположные бессознательные тенденции. Сила, поддерживающая жизнь, называется Эрос, а […]

» Читать далее

Тест: Кратковременное увлечение или серьезные отношения?

Тест: Кратковременное увлечение или серьезные отношения?

В современном мире трудно разглядеть чистую, искреннюю любовь с планами на будущее. Молодые люди обжигаются, находят не «своего» человека, узнают о несерьезности намерений, полигамности, инфантильности. Очень трудно с первых дней общения понять, какие планы строит избранник. Выяснить это на первых этапах отношений поможет женский онлайн тест. Кому подходит тест? Неуверенность в мужчине, неясность его намерений, большое количество предыдущих отношений – […]

» Читать далее

Избегание близости: синдром 21 века

Избегание близости: синдром 21 века

Люди ищут близости с себе подобными. Каждому нужен тот, кому можно доверять и рассказать все, что накопилось на душе, смело открыться, не боясь осуждения… Это кажется аксиомой. Но фактически многие боятся близости, как огня. Почему так происходит, существует ли проблема на самом деле и можно ли с ней справиться? Синдром избегания близости Психологи считают, что избегание близости – это настоящий […]

» Читать далее

Почему злопамятный человек – это несчастная личность

Почему злопамятный человек – это несчастная личность

В основе любого порока лежит исходно нормальное, но искажённое психическое явление. В случае злопамятности это цепкость памяти к неприятным и опасным объектам. Твёрдое запоминание негативных впечатлений важно для выживания. В норме такие воспоминания не беспокоят человека и играют только практическую роль. Если данный механизм гипертрофируется, становясь чертой личности, возникает перекос, который мы и называем злопамятностью. Это уже скорее плохо, чем […]

» Читать далее

Как непринятие родителей влияет на человека

Как неприятие родителей влияет на человека

Отношения с родителями вносят весомый вклад в формирование личности детей. От того, какие чувства ребенок испытывал к матери и отцу, зависит, будет ли он доверять миру, как сложатся его отношения с представителями противоположного пола, будет ли он верить в свои силы… Но что, если ребенок испытывал неприятие родителей и можно ли справиться с этой психологической травмой во взрослом возрасте? Недоверие […]

» Читать далее
1 108 109 110 111 112 178