Здоровье и красота | Психология Часть 40

Как улучшить кровообращение: практические советы и народные рецепты

Нарушение большого или малого круга кровообращения может обернуться серьезными проблемами со здоровьем в дальнейшем. Организм всегда сигнализирует о проблеме заранее, и вы можете предотвратить ее на начальных стадиях. Узнайте симптомы нарушения циркуляции крови, и как ее улучшить с помощью выполнения простых рекомендаций или применения народных рецептов. Симптомы нарушения кровообращения О нарушении циркуляции крови указывают такие симптомы: Регулярные головные боли; Покалывание […]

» Читать далее

Лучшие и худшие продукты при депрессии, как скорректировать свое питание

Здоровье, Здоровье и красота, Питание

Узнайте, как с помощью питания провести профилактику депрессии, и какие продукты поднимают настроение, благодаря содержанию натуральных антидепрессантов. Содержащиеся в них аминокислоты, витамины и сложные углеводы способствуют образованию серотонина и дофамина. Естественно, с помощью изменения рациона, невозможно вылечить психические расстройства и затяжные, глубокие депрессивные состояния. Скорректировав свое питание, вы можете с легкость избавиться от чувства хандры или тоски, и провести профилактику […]

» Читать далее

One comment