Психология и философия красоты и здоровья. Советы психологов для красивого тела и укрепления здоровья.
В мире красоты и ухода за собой существует множество советов, рекомендаций и убеждений, передающихся из поколения в поколение. Однако не все из них основаны на научных фактах или реальном опыте. Некоторые бьюти-мифы настолько прочно укоренились в нашем сознании, что мы продолжаем им следовать, даже не задумываясь об их эффективности или потенциальном вреде. В этой статье мы рассмотрим девять распространенных бьюти-мифов, […]
» Читать далее
Лето — прекрасная пора, наполненная яркими впечатлениями и отдыхом. Однако для нашей кожи это время может стать настоящим испытанием. Воздействие солнечных лучей, морской воды, хлорированной воды в бассейнах, а также резкое перепады температур может привести к повреждению и преждевременному старению кожи. После летнего сезона важно уделить особое внимание восстановлению и уходу за кожей. В этой статье мы рассмотрим, что действительно […]
» Читать далее
Летний сезон приносит не только солнечные дни и отпускное настроение, но и определенные сложности для нашей кожи. Особенно остро эта проблема ощущается, когда мы вынуждены постоянно перемещаться между жарой на улице и прохладой кондиционированных помещений. Давайте разберемся, как кондиционер влияет на состояние кожи и что можно сделать, чтобы сохранить ее здоровье и красоту. Влияние кондиционера на кожу Кондиционеры, безусловно, делают […]
» Читать далее
Поход в спортзал — это не только тренировка тела, но и забота о коже до, во время и после занятий. Правильно подобранная косметичка поможет вам чувствовать себя свежей и ухоженной в любой момент. Собираем косметичку в фитнес-зал Вот что стоит в нее положить: Средства для очищения. Мицеллярная вода, ватные диски или влажные салфетки помогут быстро и эффективно снять макияж перед […]
» Читать далее
Представьте себе: вы наконец-то выбрались на долгожданный пляжный отдых, но вместо золотистого загара получаете неприятную сыпь и зуд. Знакомая ситуация? Возможно, вы столкнулись с аллергией на солнце, или, как ее называют врачи, фотодерматитом. Эта загадочная реакция организма может превратить солнечные ванны в настоящее испытание. В нашей статье мы раскроем все секреты солнечной аллергии: Узнаем, почему некоторые люди «не дружат» с […]
» Читать далее
Аюрведа, древняя индийская система медицины, придает большое значение использованию специй не только для улучшения вкуса пищи, но и для поддержания здоровья. Рассмотрим некоторые популярные специи и их свойства согласно аюрведической традиции. Почему специям уделяется особое внимание В аюрведических целебных практиках и рецептах специях активно используются по следующим причинам: Балансирование дош: Аюрведа рассматривает здоровье как баланс трех основных энергий (дош) — […]
» Читать далее
Целлюлит, также известный как «апельсиновая корка», — проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Однако не стоит отчаиваться: существуют эффективные способы борьбы с этим косметическим недостатком. Давайте разберемся: что же такое на самом деле целлюлит, от чего он возникает и какими способами возможно справиться с этой проблемой. Что такое целлюлит и откуда он берется? Целлюлит, или липодистрофия, — это нарушение обмена […]
» Читать далее
Во время беременности женщина должна очень внимательно следить за своим рационом питания, так как все, что она принимает, напрямую влияет на развитие и здоровье будущего ребенка. Некоторые продукты могут содержать вредные вещества, способные нанести вред здоровью матери и плода. В данной статье мы рассмотрим 9 продуктов, которые следует остерегаться беременным женщинам, и объясним причины таких рекомендаций. 9 вредных продуктов для […]
» Читать далее
Весна — это время пробуждения, обновлений и перемен. Природа вокруг нас оживает, сбрасывая все старое и облачаясь в свежее весеннее одеяние. Это прекрасный повод для заняться личной «весенней уборкой» и провести ритуалы, которые помогут сохранить яркость, освежить и наполнить нашу жизнь новыми красками. Какие весенние ритуалы стоит провести, чтобы создать атмосферу перемен и возрождения? Вот 5 важных моментов: Генеральная уборка. […]
» Читать далее
Весна — время пробуждения природы и обновления. Именно в этот период нам так важно поддерживать в себе позитивное настроение и бодрость духа. Ароматерапия с использованием эфирных масел — отличный способ наполнить себя энергией и радостью весны. В этой статье мы расскажем о трех ключевых эфирных маслах, которые помогут вам насладиться весенним сезоном во всей его красе. Польза ароматерапии Вот 5 […]
» Читать далее