Психология и философия красоты и здоровья. Советы психологов для красивого тела и укрепления здоровья.
Возраст после 40 сегодня считается молодым. Пусть лицо уже не выглядит, как в 20, правильный макияж, подобранный для женщин 40+ с учетом рекомендаций визажистов, подчеркнет красоту и придаст уверенности. Скорректировав мелкие недочеты, такие как нависшее веко или морщинки вокруг глаз и губ, можно выглядеть на несколько лет моложе. В этом поможет 5 советов по макияжу. Легкий тон – основа макияжа […]
» Читать далее
Давно замечено, что душевное состояние человека отражается на его внешности. Внутренняя красота, под которой подразумевают человеколюбие, силу воли, порядочность и многое другое, проявляется не только в поступках. Она как бы оживляет внешнюю красоту, питая её изнутри. Внутренняя красота оказывается важнее. Некачественное содержание способно полностью обесценить прекрасную форму. И наоборот: внутренний свет озаряет облик самого обыкновенного человека. Печать греха Влияние пороков […]
» Читать далее
В условиях самоизоляции многие люди начали осваивать домашние тренировки. Это весьма похвальная привычка, но часто результаты не заметны, несмотря на все прилагаемые усилия. Все потому, что начинающие совершают несколько типичных ошибок. Разберемся, чего делать нельзя, какой должна быть правильная тренировка дома для девушек, и почему желательно составить план занятий. Тренировка проходит в неудобное время Некоторые полагают, что тренироваться дома нужно […]
» Читать далее
Любую заботящуюся о своей внешности девушку беспокоит, что со временем носогубные складки начинают всё больше бросаться в глаза окружающим. Происходит это из-за потери эластичности кожи лица. Решением проблемы может стать хирургическое вмешательство, но не все согласятся на столь серьёзное испытание. Поэтому предлагаем познакомиться с тремя лайфхаками, которые помогут убрать носогубные складки в домашних условиях и в какой-то мере «подтянуть» лицо. […]
» Читать далее
Казалось бы, что может быть проще – мыть голову! А между тем, наши действия серьезно влияют на здоровье волос и их внешний вид. Профессиональные парикмахеры утверждают, что залог красивой шевелюры – это правильное пользование шампунем и бальзамом, соблюдение технологии очищающих и ухаживающих процедур. Как же правильно проводить эту гигиеническую процедуру, чтобы отлично выглядеть. Нужно ли часто мыть голову? Подходите к […]
» Читать далее
Осень – пора холодного ветра и частых дождей, уменьшается световой день. Переменчивость погоды сказывается на здоровье людей по-разному: воспаления, простуды, головные боли и даже повреждения кожи. Поэтому так важен усиленный осенний уход за одной из самых чувствительных частей организма – за кожей лица. Основные симптомы повреждения кожи лица После солнечных ванн, обильного употребления жидкости, фруктов и овощей, переход из теплого […]
» Читать далее
Говорят, что женщины, которые курят, стареют быстрее: их кожа становится тоньше, из-за постоянного спазма капилляров лишается кислорода и питательных веществ, покрывается мелкими морщинками. Но есть то, что старит кожу гораздо сильнее, чем курение! Неправильное питание Одним из главных факторов, оказывающих влияние на состояние кожи, является питание. Несбалансированный рацион, избыток кофе-пауз и фаст-фуда, злоупотребление жирной и тяжелой пищей приводят к проблемам […]
» Читать далее
Двадцать первый век – время активного внедрения в жизнь здорового образа, и, как следствие, питания. Люди все чаще внимательно планируют приемы пищи и начинают понимать, какие продукты стоит есть сутра, а какие ограничить из-за их вредности, калорийности. Завтрак – важнейший прием пищи, заряжающий организм силами на весь оставшийся день. От правильности выбора завтрака зависит работа желудка в течение суток. Каким […]
» Читать далее
В век активного внедрения технологий в повседневную жизнь люди столкнулись с неприятнейшей проблемой – резким падением зрения. Кто-то спасается очками, кто-то линзами, а кто-то регулярно делает зарядку для глаз, помогающую максимально наладить зрение. Регулярно выполняя этот комплекс для восстановления зрения, вы заметите улучшения уже черед неделю. Принцип эффективности зарядки для глаз Основной причиной падения зрения является – отсутствие работы глазных […]
» Читать далее
Вздутие, затруднение процесса усваивания пищи, тяжесть в животе и скачки веса могут быть последствием «перегрузки» пищеварительной системы. Образ жизни современного человека не дает организму необходимый отдых: переедания из-за частого голодания, перекусы на ходу, поздний прием пищи, фастфуд и жирная высокоуглеводная еда со временем вызывает дискомфорт. Питаясь неправильно, мы не позволяем кишечнику очищаться естественным путем, в результате чего возникают сбои в […]
» Читать далее