Психология и философия красоты и здоровья. Советы психологов для красивого тела и укрепления здоровья.
Филлеры для волос давно стали популярны на рынке уходовой косметики. Это средство помогает быстро оживить локоны, заполняя поврежденные участки коллагеном и кератином. А при регулярном применении заметно восстанавливает внешний вид волос. Особую любовь женщин завоевали синий и розовый филлеры знаменитых корейских марок. Что собой представляют эти продукты и как ими пользоваться – далее в статье. Что такое филлер для волос […]
» Читать далее
Мы – это то, что мы едим. Эту фразу приписывают многим великим умам человечества. В ней заключен огромный смысл и руководство к действию. Но сегодня люди все чаще предпочитают здоровым перекусам фаст-фуд, а нормальному рациону – жесткие диеты или, наоборот, переедание. Качество еды имеет большое значение для здоровья всех органов и систем. Регулярное неправильное питание разрушает организм человека. Причины и […]
» Читать далее
Усталость нередко сопутствует человеку, особенно после тяжелой работы или продолжительной болезни. Но что делать, если ощущение бессилия не оставляет даже после полноценного отдыха? Люди называют такое состояние «смертельная усталость», проявляется она постоянным чувством утомления, нехваткой сил, когда уже с утра сложно встать с постели. Во врачебной практике его обозначают другим термином – «хроническая усталость» и относят к категории заболеваний. А […]
» Читать далее
Женщина любит преображаться, быть неповторимой, особенной, уникальной. Но даже самая яркая внешность меркнет, ели дама не умеет ухаживать за собой. И не важно, сколько ей лет – 20, 30 или больше 50-ти. В любом возрасте можно оставаться обворожительной, если освоить золотые правила ухоженной женщины. Их достаточно много, но стоит выделить 7 наставлений, выполняя которые, вы и после 40 на долгие […]
» Читать далее
Чувство голода нередко бывает ложным. Частые дневные перекусы, дополнительные порции в основные приемы пищи, регулярное желание съесть что-нибудь вкусненькое вечером приводит к перееданию. Переедание чревато увеличением объема желудка – орган просто растягивается как мешок. В итоге становится все сложнее насытиться маленькими порциями. Круг замыкается. Чтобы этого не произошло, следует контролировать объем съеденной пищи. Как утолить голод без еды – читайте […]
» Читать далее
В человеческом организме содержится 60% воды, крайне важной для работы всех органов и систем. Врачи рекомендуют каждый день выпивать до 2-2,5 литров этой жидкости. Однако у некоторых людей замечается задержка воды, что приводит к отекам и повышенному весу. В этом случае нужно знать, как выводить лишнюю жидкость из организма. Врачи дают различные рекомендации по этому поводу. Ниже перечислены основные из […]
» Читать далее
Вряд ли кто-то сомневается, что лишний вес плохо влияет на здоровье, настроение и приводит к быстрой утомляемости. Диетологи ввели понятие «процент жира в теле». Как узнать или измерить его и, при необходимости, привести в норму? Почему лишние килограммы вредны для организма Последнее время во всем мире наблюдается увеличение количества людей с избыточной массой тела. От этого недуга страдают мужчины и […]
» Читать далее
Все девушки знакомы с формулой: много сладостей приводят к лишним килограммам и другим проблемам со здоровьем. А как есть сладкое правильно, без вреда для фигуры, для зубов и для кожи? Эксперты делятся своим опытом. В чем опасность для любителей сладкого Многие задаются вопросом, почему все вкусняшки содержат сахар, от которого портится фигура – появляются полнота, складки на спине и боках, […]
» Читать далее
Любительницы облегающей одежды очень переживают, если у них имеются жировые складки, ведь это выглядит не очень эстетично. От данного дефекта можно избавиться даже в домашних условиях, но потребуется время. Чтобы убрать складки на спине, нужно регулярно выполнять определенные упражнения и правильно питаться. Почему образуются жировые складки на спине и боках Чтобы убрать складки на спине, надо понимать причину их появления […]
» Читать далее
Каждый слышал о вреде холестерина для организма. О бляшках, которые перекрывают кровеносные потоки, и осложнениях, вызванные ими. Знакомимся с холестерином Вместе с продуктами питания в организм человека поступают жиры, которые расщепляются и являются основой для получения энергии и строительства новых клеток. Холестерин представляет собой липидное соединение, играет важную роль для нормальной жизнедеятельности. Он участвует в синтезе половых гормонов, помогает в […]
» Читать далее