Практическая психология человека. Теория, советы, рекомендации.
Не можете самостоятельно решить проблемы? Узнайте 5 характерных ситуаций, указывающих на то, что вам пора обратиться к психологу. 5 причин обратиться за помощью Если вы понимаете, что вас переполняют переживания и разместить их в повседневной жизни по каким-либо причинам нет возможности, а они накапливаются внутри и превращаются в боль. Например, мать может ощущать двойственные чувства к детям – любовь и […]
» Читать далее
Часто можно встретить женщин, которые вынуждены все делать сими и заботиться не только о себе. Они воспитывают детей, работают, несут ответственность за всю семью, включая супруга. Можно ли изменить жизненный сценарий, и перестать все делать самой? Сценарий жизни «все сама» Жизнь девушек, которые несут все жизненные заботы на своем горбу, как под копирку похожа одна на другую. Рано вышла на […]
» Читать далее
Сейчас из каждого утюга доносятся советы психологов вроде «Люби себя, все твои проблемы от нелюбви к себе» и прочее. Но есть ли разница между себялюбием и эгоизмом? Может ли эгоист быть хорошим человеком, и как нащупать эту грань. Эгоизм как патология Признаки эгоиста можно разглядеть в любом из нас. Степень проявления бывает разной. Порой человек ведет себя с потребительской позиции […]
» Читать далее
Многие вещи люди хранят годами. Они копят в своем доме сломанные, ненужные вещи, которые захламляют пространство. Но что именно нужно выбросить для улучшения атмосферы дома? Жизненно необходимое расхламление Поначалу расхламлять дом было принято ради поддержания чистоты. Но сейчас разбор мусора-это целая философия. Считается, что при минимальном количестве вещей люди меньше мусорят, а уборка проходит эффективнее. Кроме того, люди восточной культуры […]
» Читать далее
Взаимоотношения людей сложно представить без манипуляций. Средства массовой информации, органы власти, начальство и родственники оказывают на каждого из нас серьёзное влияние. Тяжелее приходится тем людям, которыми манипулируют близкие: муж или жена, девушка или парень, другие члены семьи и друзья. Плясать под чужую дудку не хочется, а отказывать неудобно. Как понять, что тобой манипулируют и дать отпор обидчику, читайте далее. Примеры […]
» Читать далее
Любовь матери и ребёнка безусловна и всеобъемлюща. Она не требует доказательств и причин – в этом её главная прелесть. Но иногда идеальный сценарий даёт сбой. Происходит это в семьях, в которых доминирует токсичная мать. Чаще проблемы возникают по женской линии: у матери с дочерью. По каким признакам можно выявить такую женщину, и какие качества характера приобретают ее воспитанники, пойдет речь […]
» Читать далее
С чувством одиночества знаком каждый. Иногда оно накрывает человека, и он не в состоянии его побороть. Но что это на самом деле? Почему возникают и как справиться с такими негативными чувствами, как одиночество, тоска, страх, опустошенность, депрессия? Что такое одиночество Одиночеством называют ощущения человека, который страдает от нехватки общения, и находится в изоляции от других. Этому чувству подвержены все возраста. […]
» Читать далее
В народе говорят, что все болезни от нервов, и это верно. Некоторые физические недуги действительно развиваются на фоне расстройств ЦНС. Об этих психосоматических заболеваниях мы уже рассказывали. Подробнее о том, как стресс влияет на здоровье и настроение, читайте здесь. Как успокоить нервы и снять стресс самостоятельно в домашних условиях или с помощью таблеток, на которые не нужен рецепт, читайте далее. […]
» Читать далее
Посттравматическое стрессовое расстройство — ПТСР характеризуется постоянным переживанием страшного события, как в бодрствующем состоянии, так и в кошмарном сне. Человек старается избегать ситуаций или подобных переживаний, которые напоминают об инциденте. Это называется поведением избегания и усиливает заболевание. Пациенты с ПТСР страдают от раздражительности, испытывают нарушение сна, с трудом концентрируются, плохо запоминают, испытывают перепады настроения. Часто у них на этом фоне […]
» Читать далее
Иммунная система играет важную роль в здоровье человека. Она обеспечивает защиту от вирусов и бактерий, и поддерживает нормальное состояние организма. Обеспечить высокий иммунитет можно не только с помощью медикаментозных препаратов, но и употребляю в пищу специальные продукты. Как работает иммунная система Иммунной системой принято называть совокупность органов, которые защищают организм от болезней. Они способны «узнавать» и убивать бактерии, вирусы и […]
» Читать далее