Женщина, которая все тащит на себе. Как изменить ситуацию?

Женщина которая все тащит на себе, как переломить жизненный сценарий

Часто можно встретить женщин, которые вынуждены все делать сими и заботиться не только о себе. Они воспитывают детей, работают, несут ответственность за всю семью, включая супруга. Можно ли изменить жизненный сценарий, и перестать все делать самой?

Сценарий жизни «все сама»

Жизнь девушек, которые несут все жизненные заботы на своем горбу, как под копирку похожа одна на другую. Рано вышла на работу, возможно, ещё в школе. Затем учеба в университете или колледже. Юная студентка училась и работала одновременно. Потом была «заочка», чтобы больше времени посвящать карьерному росту.

Муж, даже если и работал, почему-то впадал в вечные поиски себя. В результате оказывался жителем дивана. Беременность жены, рождение деток никак не влияло на ситуацию и не сокращало круг обязанностей.

Привычка рассчитать на себя, как правило, у дамы укореняется настолько, что она тащит пакеты с едой, делает ремонт в квартире, водит ребенка в школу, занимается уборкой или готовкой. И все это делает совершенно сама. Просить помощи — унизительно и недостойно. Сама быстрее прикручу, притащу, куплю, приготовлю.

Только есть проблема: жизнь приносит мало радости. Ключевые чувства женщины — усталость, уныние, разочарование, злость на окружающих и мужа, глубокое несчастье, одиночество.

Женщина все тянет на себе, заболела, устала, истощена

Почему женщина все делает сама

Проблемы родом из детства. Обычно люди унаследуют модели поведения от родителей. Скорее всего, отец такой женщины либо не принимал участия в воспитании, либо присутствовал в жизни, но номинально. К примеру, был алкоголиком или же ушел из семьи.

Мама по определенным причинам взяла на себя роль и матери, и главы семейства. Возможно, причина кроется в родовой системе, где подобным образом прожила жизни прабабушка или бабушка. Причин может быть много, но следствие такое — приходится рассчитать только на саму себя. Кажется, что помощи ждать неоткуда.

А еще хуже то, что чем больше ты пытаешься всего тащить, тем чаще это приходится делать. Окружающие быстро привыкают к такой бескорыстной помощь и откровенно пользуются этим.

уставшая, истощенная грустная женщина с депрессии

Как изменить сценарий, и прекратить все тащить на себе

Все можно поменять и начать испытывать радость и удовольствие, а не просто существовать и тащить все хозяйство на себе. Конечно, можно искать корень проблемы в муже, маме, в экономической ситуации. А можно заглянуть вглубь себя и подумать, что можно предпринять, чтобы изменить жизненные события.

  1. Женщина получает ровно то, что позволяет с собой делать. Поэтому важно проанализировать собственные поступки, реакции, мысли, убеждения. Подумать, тебя ценят или используют, ты любимая или просто удобная для своего партнера?
  2. Не нужно все тащить самой и работать за мужа. Стоит набираться терпения, поверить в любимого и перестать выполнять обязанности мужика. Важно сконцентрироваться на женских делах. Мужчине захочется кушать, одеваться. Если средств в доме не окажется, супруг начнет шевелиться. Когда жена приносит в дом деньги, какой смысл главе семейства переживать о пропитании?
  3. Необходимо расслабиться, поручить мужской круг обязанностей супругу. Когда женщина пытается взять главенство в семье, мужчина не стремится занять лидерскую позицию. Супруг видит, что место главы уже занято. Рядом с сильной дамой кавалер не может ощущать собственную силу.
  4. Просить о помощи. Выполнять дела самостоятельно, а проще говоря все тащить на себе, — привычка, которую нужно искоренить. Каждый раз, когда необходимо что-то сделать, нужно просить мужа. В этом нет ничего зазорного. Наоборот, супруг почувствует свою нужность в семье.
  5. Благодарить. Слова благодарности творят чудеса. Если нет желания распевать оды, достаточно сказать «Спасибо», улыбнуться пошире.
  6. Вера в мужа. Конечно, сложно поверить в человека, не умеющего содержать семью, распоряжаться финансами. На которого скопилась злость и огорчение. Но вера в супруга даст толчок к изменениям. Постепенно начинайте доверять часть дел супругу и переставайте все делать самостоятельно.

Уставшая от забот женщина, тащащая все на себе, с потухшим и уставшим взглядом не может быть счастлива, не способна принести радость своей семье. Поэтому так важно отдавать мужские обязанности супругу, научиться просить о помощи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *