Практическая психология человека. Теория, советы, рекомендации.
Не секрет, что женщин интересует секс не меньше чем мужчин. Темпераментные особы ищут в партнёре страстность, чтобы получить физическое удовольствие и эмоциональное удовлетворение от отношений. Качественный секс — залог счастья и способ утолить чувственные желания. Но как определить, будет ли мужчина хорошим любовником, еще до того, как дело дошло до близости. Помогут 7 признаков, которые подскажут, что именно этот мужчина […]
» Читать далее
Все знают о пользе избавления от лишних вещей в доме, а многие ли из нас задумывались об избавлении от ментального мусора и негативных установок? А освобождение разума от ненужного хлама не менее важно, чем наведение физического порядка. К сожалению, мы часто пренебрегаем «уборкой» в собственной голове. А ведь именно там накапливается огромное количество устаревших взглядов, предрассудков, страхов и тревог. Всё […]
» Читать далее
Синдром «опустевшего гнезда» — это состояние эмоционального кризиса у родителей, чаще матерей, когда дети покидают родительский дом. Как он проявляется и можно ли от него избавиться без помощи психолога, пойдет речь далее. Признаки Основные проявления этого синдрома: Ощущение потери смысла жизни, ненужности, «за ненадобностью» после того, как дети стали самостоятельными. Тоска, депрессия из-за одиночества, отсутствия привычных забот о детях. Тревога […]
» Читать далее
Идеальность — это понятие относительное. Для кого-то идеальный человек — это тот, кто никогда не ошибается, всегда поступает правильно и делает всё вовремя. Для других же — идеальный человек — тот, который не боится проявлять свои эмоции, быть самим собой и не стремится быть идеальным во всём. Если человек стремится к идеалу, то это может быть связано с его стремлением […]
» Читать далее
Постоянная усталость может оказывать значительное негативное влияние на нашу жизнь. Только от нас зависит, будешь ли ты воспринимать это как данность или постараешься справиться с этой проблемой. По каким сферам жизни постоянная усталость бьет максимально сильно и как от нее избавиться, не прибегая к помощью психологов и врачей. Три вида утомления Утомление — естественная реакция организма на физические и умственные […]
» Читать далее
Высказывание своего мнения является важной частью нашей коммуникации, но многие испытывают страх или боязнь высказать свою точку зрения. Это обусловлено опасением быть осужденным или неправильно понятым. Однако, чтобы развиваться, важно научиться преодолевать этот страх и свободно выражать свои мысли. Откуда берется страх высказывать свое мнение Страх публично высказывать свое мнение – это распространенное явление в обществе. Люди испытывают дискомфорт, опасаясь […]
» Читать далее
Навязчивые мысли и тревожность могут иметь негативное влияние на наше психическое и эмоциональное состояние, а также на общее благополучие. Вот некоторые способы, которыми они могут нам вредить. В чем заключается вред 1. Повышенный стресс. Навязчивые мысли и тревожность вызывают повышенный уровень стресса и тревоги, что приводит к физическим и эмоциональным проблемам, таким как бессонница, усталость, напряжение и плохое настроение. 2. […]
» Читать далее
Упадок самооценки может быть вызван разными факторами и у каждого человека индивидуальные причины. Вот пять распространённых причин, которые способствовуют упадку самооценки. Критика и язвительные замечания Постоянная критика или негативные комментарии окружающих подрывают вашу уверенность и ухудшают самооценку. Будь то в работе, в отношениях или в другой сфере жизни, неприятные слова оказывают негативное влияние на ваше мнение о себе. Пример 1: […]
» Читать далее
Характер человека формируется под влиянием множества факторов, включая генетическое наследование. Гены играют роль в определении некоторых аспектов характера, таких как склонность к определенным поведенческим чертам. Наследственность влияет на такие аспекты характера, как темперамент, уровень агрессии, эмоциональная устойчивость и склонность к риску. Однако гены не являются единственным фактором, определяющим характер человека. Воспитание, окружение, образование и жизненный опыт также оказывают значительное влияние […]
» Читать далее
Абьюзивные отношения — это форма негативного и деструктивного поведения в партнерских или межличностных отношениях, включающая в себя физическое, эмоциональное, сексуальное или финансовое насилие. В абьюзивных отношениях одна сторона устанавливает и поддерживает контроль, угрозы, манипуляции и насилие над другой стороной. Абьюзивные отношения проявляются в разных формах, включая физическое насилие (нападения, избиения), эмоциональное насилие (унижения, угрозы, контроль), сексуальное насилие (насильственные действия или […]
» Читать далее