Секреты долголетия и вечной молодости всегда были интересны обществу. «Мы то, что мы едим» – гласит известная мудрость, но многие о ней забывают. Сейчас повсюду мелькают аббревиатуры «ЗОЖ» и «ПП», люди стали заботиться о своем здоровье, больше внимания уделяют питанию. Но недостаточно составить сбалансированный рацион и вести жизнь по расписанию. Секреты питания долгожителей отличаются от представлений многих людей. Главная ошибка […]
» Читать далее
Большинство женщин мечтает о серьезных чувствах со стороны мужчины, который будет способен на искреннюю любовь. Однако, первые романтические переживания в отношениях очень скоро могут смениться разочарованием, так как мужчины ведут себя вовсе не так, как мечталось, и даже принижают своих подруг. Зачем они обесценивают женщин, почему и как это происходит, ответить не сложно. Просто слабохарактерные личности пытаются самоутверждаться таким бесхитростным […]
» Читать далее
Непростая это задача – постоянно пребывать в позитивном настроении и ощущать радость бытия. Частенько приходится преодолевать стрессовые состояния и даже нервные срывы. Что же мешает человеку быть счастливым? Прежде всего, необходимо рассмотреть аргументы в пользу избранной им жизненной позиции. Вывод можно сделать самостоятельно, если честно ответить на вопрос, не виновен ли он сам в своих несчастьях? Отрыв от реальности По […]
» Читать далее
Удобный ребенок – мечта каждого родителя. Ведь все хотят, чтобы он был послушным, не капризничал, не хулиганил и беспрекословно выполнял все поручения. Но что будет с таким малышом, когда он станет взрослым? Как показывает практика, подобное «удобство» не несет ничего хорошего для ребенка в будущем. Воспитывать надо уметь Дети — это не домашние питомцы, и не поддаются дрессировке, но они […]
» Читать далее
Китайская техника простукивания – это самомассаж, который, при освоении основных правил, доступен каждому человеку. С помощью ритмичных постукиваний и похлопываний данный вид терапии способен улучшить общее самочувствие, снять усталость или боль в определенных точках. Понятие самомассажа, его достоинства Китайский самомассаж – это уникальная практика, которая существует уже несколько тысячелетий. С помощью данной процедуры древние монахи прорабатывали свое тело для улучшения […]
» Читать далее
Воспитание детей – это сложный процесс, который требует много усилий, терпения и внимания от родителей. Если ребенок грубит или хамит, многие из них реагируют на это однообразно – делают замечания, ругают или, увы, грубят в ответ (да, бывает и такое). Но мало кто задумывается, почему возникло столь агрессивное поведение. Нередко проблема выходит за рамки семейных взаимоотношений, и мама на собрании […]
» Читать далее
Прежде чем стать взрослыми, всем нам пришлось пройти через подростковый период, поэтому психология юности вполне доступна для понимания. Тем не менее, что делать родителям, сталкивающимся с подростковым бунтом, не всегда ясно. Во взрослом возрасте появляется масса проблем, которые кажутся первостепенными, а тем временем дети нередко остаются без необходимого внимания, и их ранит запоздалая реакция старшего поколения на то, что важно […]
» Читать далее
О похудении мечтают многие, но не у каждого правильный подход к этой задаче. Плохо понимая, какой должна быть диета, люди иногда начинают морить себя голодом, сводят меню к унылому однообразию. А между тем, к процессу похудения стоит приступать, имея представление о дефиците калорий, и о том, как его рассчитать и создать с учетом множества нюансов. Знание этих правил поможет сбросить […]
» Читать далее
Получив медицинское образование на рубеже 19-го и 20-го столетий, итальянка Мария Монтессори стала изучать проблемы детей, отстающих в умственном развитии. Она разработала специальную методику обучения для отсталых детей, которая превзошла все ожидания. Ее воспитанники стали обходить в развитии здоровых учеников, что, по тем временам, казалось невозможным. Добившись признания в авторитетных кругах, Мария Монтессори посвятила свою жизнь разработке новой методики для […]
» Читать далее
Не так давно в психологии стали использовать новый термин – тоннельное (туннельное) мышление. Данное определение применимо к тем, кто попал под влияние навязчивой идеи, которая сужает мировоззрение и не позволяет выходить за рамки ограниченного пространства. При этом, человек не задумывается над тем, как избавиться от приобретенного порока – чаще всего он утрачивает веру в собственные силы и предпочитает плыть по […]
» Читать далее