Как помочь ребенку адаптироваться к детскому садику
Смена обстановки, привычной среды – сильнейший стресс, в особенности для ребенка. Привыкший к постоянной помощи, поддержке, любви, нежности со стороны мамы, ребенок неохотно идет в детский сад. Ведь там абсолютно чужие люди, другая атмосфера. Мама не придет по первому требованию, капризничать бессмысленно. В мгновение ока меняется абсолютно все, и свыкнуться малышу с этим не так-то просто. Как помочь крохе адаптироваться в детском садике, избежав неприятных последствий?
Предварительна подготовка
Ставить малыша перед фактом просто жестоко. Мысленно вы ведь намечаете примерный срок сдачи чада в детский сад, поэтому важно сразу говорить с ребенком об этом. Скорее всего, в первый разговор ребятенок может начать капризничать, закатить скандал, особенно если близок с вами. Но в дальнейших обсуждениях малыш свыкнется с мыслью об обязательном нахождении в детском саду.
Объясните, что дитя становится взрослым, что пойти в детский сад – возможность помочь вам, обзавестись друзьями и научиться много чему новому. Первый, важнейший шаг – подготовка ребенка к смене привычной обстановки, без него адаптация может затянуться, не пройти успешно.
Сформируйте у отпрыска минимальные навыки самостоятельности. Научите одеваться, обуваться, завязывать неудобные шнурки, держать ложку, кушать, пить, ходить на горшок. Для лучшего отложения подобных навыков можно воспользоваться разнообразными ролевыми играми.
Немаловажная функция детского садика – возможность общения с ровесниками. Понаблюдайте за малышом в песочнице, на прогулке. Это поможет предсказать примерное протекание адаптации. Если малыш разговорчив, с радостью находит общий язык – скорее всего, в саду ситуация будет аналогичной. При обратной модели поведения стоит немного поработать с ребенком над этим. Учите запоминать имена, называть собственное. Старайтесь чаще гулять и знакомить малыша с детками близкого возраста.
Забирайте пораньше
На него обрушился чуть ли не целый новый мир к которому еще только предстоит адаптироваться. Выдержать подобный напор на протяжении всего дня очень сложно. Отдайте ребенка на полдня, но постепенно увеличивайте время нахождения в садике. И снова – говорите, обсуждайте, объясняйте, что так будет не всегда, и малышу придется привыкать к полно суточному пребыванию в саду.
Если новый воспитанник детского сада начнет ходить в него с радостью, тогда можно оставить его на целый день.
Нет колебания и жалости
Очень трудно уходить, оставляя кровинку, когда он виснет на рукаве, ревет, кричит, плачет. Поцелуйте малыша на прощание и старайтесь уходить как можно быстрее. Чем дольше вы находитесь рядом, тем большая надежда у ребенка на перемену вашего решения.
Будьте тверды и позитивны. Ребенка обязательно успокоят профессионалы, помогут влиться в коллектив, познакомят, объяснят, научат. Ваши слезы и жалость добра не принесут, напротив – добавят работы воспитателям.
Всем своим видом покажите малышу, что не происходит ничего страшного. Будьте позитивны и уверенны в том, что ему понравится новый коллектив.
Обсуждайте прошедший день
Это очень важно на пути к адаптации. В любом коллективе находятся неприятные, вредные дети, готовые пинаться, драться т.п. Если воспитанник оказался в роли жертвы, непременно сообщите воспитателю или поговорите с родителями виновника. Как научить ребенка постоять за себя, здесь.
Выводите своего малыша на разговор стандартными вопросами: «Как прошел твой день? Как твои дела? С кем подружился? Что тебя беспокоит?».
Обсуждайте с вечера, что завтра можно взять в садик. Какие игрушки будут полезны для игры со сверстниками или подымут настроение вдали от дома.
Не вините себя
Некоторые родители страдают нехорошей вещью. Забрав обиженного ребенка с сада, они стараются «загладить вину» — покупают игрушки, сладости. Запомните: ВАШЕЙ ВИНЫ НЕТ. Обстоятельства рано или поздно заставляют родителей отдавать детей в детский садик. Заглаживая несуществующую вину, вы затрудняете период адаптации ребенка, а также позволяете ему манипулировать. Так вы рискуете вырастить капризного, избалованного «обижулю».
Любая проблема решается разговором. Не уставайте объяснять крохе: «Да, милый, это неприятно, но только на первый взгляд. Тебе обязательно понравятся новые друзья, занятия и воспитатели. Такой разговор гораздо лучше исполнения капризов.
Нет агрессии
Некрасивые выходки воспитанника, капризы всего лишь естественная реакция на стресс и этап в адаптации к новой обстановке. Ни в коем случае не кричите, не ругайте сына/дочь. Объясняйте, почему нельзя кататься по полу в общественном месте, почему нельзя ломать игрушки, рвать вещи. И уж тем более не применяйте физического насилия. От этого малышу становится еще труднее принять новую обстановку.
Создайте спокойную атмосферу дома
Малыш, адаптируясь в коллективе, подвергается каждодневному стрессу. Если дома будут бушевать скандалы – ни о какой быстрой адаптации речи быть не может. Не срывайтесь на детях из-за рабочих проблем, не устраивайте скандалы со второй половинкой. Как сказываются ссоры родителей на неокрепшей детской психике, читайте здесь.
Если муж вспыльчив – поговорите об этом и с ним. Создайте совместно максимально спокойную атмосферу, дабы помочь воспитаннику шагнуть в новый, почти взрослый мир.
Для лучшей адаптации общайтесь с воспитателями
Это одно из важнейших условий. Во-первых, поговорите об индивидуальных особенностях своей крохи. Чем раньше воспитатель узнает из первых уст о характере малыша, тем быстрее он подберет индивидуальный подход к ребенку.
Во-вторых, спрашивайте о поведении отпрыска в группе, общении с другими детками. Прислушайтесь к замечаниям воспитателя, по мере сил, возможностей проводите самостоятельную воспитательную работу дома.
Приготовьтесь к периоду заболеваний
На фоне стресса иммунная система дает сбои. Обостряются хронические заболевания, накатывает волна различных простуд, ОРВИ. Это совершенно нередкое событие, поэтому нужно быть готовой к этому.
Не паникуйте, не вините администрацию садика в халатном отношении. Частые болезни это неотъемлемый этап адаптации в коллективе. Если предпосылок для этого никаких нет, просто отлежитесь дома несколько дней, предварительно посетив поликлинику.
Если адаптация не произошла течение 6-8 месяцев, это серьезный повод задуматься над уходом из детского сада.
Уменьшайте нагрузку на нервную систему малыша
Нагрузка – это не только занятия в кружках/секциях. К нагрузке на нервную систему относятся просмотр телевизора, компьютерные игры, любое взаимодействие с гаджетами. Уменьшайте время нахождения ребенка за телевизором. Сколько времени стоит тратить на гаджеты, здесь.
Старайтесь заменять их чтением книжек, разговорами, играми, пением колыбельных на ночь. За два часа до сна ребенка лучше вообще не подпускать к гаджетам. Сон будет крепче, спокойнее, а пробуждение – приятнее.
Соблюдать режим дня
Этому правилу нужно следовать неукоснительно. Даже в выходные дни желательно придерживаться такого же распорядка дня, как и в саду. Привыкнуть к нему в садике ребенку будет уже значительно легче.
Благодаря режиму ребенок будет чувствовать себя спокойнее и станет уравновешенным.
Сколько длится адаптация к садику
Для деток ясельного возраста – не более двух недель, в старшем дошкольном возрасте – месяц-полтора. Эти показатели индивидуальны. Зависят они исключительно от характера малыша, темперамента, умения идти на контакт, принимать условия окружающей среды.
Стоит отметить, что если на фоне адаптации к новому коллективу у ребенка возникают проблемы в виде тиков, заикания и т.п. – необходимо обратиться к психологу. Узнайте еще 3 признака, что ребенка пора показать психологу.