Более 100 эффективных аффирмаций на каждый день и любой случай

Аффирмации на каждый день для мужчин и женщин

Регулярно прослушивая или проговаривая аффирмации, вы улучшите любую жизненную сферу. Настроившись на отличный результат, и внушив себе, что все непременно получится, вы морально готовитесь к положительным переменам. Происходит своего рода тренировка: в мозге образуются новые нейронные связи, и он подготавливается к тому, чтобы воплотить полученную установку в жизнь. В каких сферах работает аффирмация Что такое аффирмация, и в чем заключается […]

» Читать далее

10 правил составления мощной аффирмации: как избежать ошибок

Ка составить аффирмацию: правила и ошибки

Существует мнение, что изменив мысли и высказывания, мы можем изменить не только свою жизнь, но и весь мир вокруг. Дав себе правильную вербальную установку, человек программирует подсознание на конкретный результат. Для активации положительных изменений используют специальные фразы – аффирмации. Аффирмация – краткая установка в позитивном ключе, которая при правильной формулировке и регулярном повторении способна воплотиться в жизнь. Подробнее о том, […]

» Читать далее

Что такое аффирмации, и как они работают

Что такое аффирмации и как они работают

Идея о том, что наши слова материальны, а мечты и мысли имеют свойство сбываться, уже не нова. Изменив свое отношение к жизни и привычные высказывания, вы заметите, что и все вокруг начнет меняться. Чтобы запустить этот процесс можно использовать специальные фразы – аффирмации. Узнайте что это такое, и в чем заключается эффективность положительных установок. Что такое аффирмации Аффирмация – короткое […]

» Читать далее

Как понять, что тебя используют

как понять, что тебя используют

Помогать близкому человеку – это нормально. Но бывало ли так, что вы не чувствуете в отношениях взаимности, и кажется, что больше отдаете, чем получаете взамен? Если да, то пора задуматься, как понять, что тебя используют, и прекратить потребительские отношения. Эта информация не преследует цели настроить против человека. Она поможет лучше разобраться в ситуации, и выстроить равноправные отношения. 7 признаков позволяющих […]

» Читать далее

Принципы интуитивного питания: худейте без диет

Интуитивное питание: худейте без диет

Если вы уже испробовали все мыслимые и немыслимые диеты, или только задумываетесь над тем чтобы ступить на этот тернистый путь, ознакомьтесь с принципами интуитивного питания. Это инновационный подход к похудению и здоровому образу жизни, который уже получил популярность во многих странах мира. Узнайте основные правила интуитивного питания, его преимущества и эффективность. Что такое интуитивное питание Первые упоминания об этой модели […]

» Читать далее

Применяйте ежедневно эти 10 советов, и вы будете радоваться жизни независимо от внешних обстоятельств

Как научиться радоваться жизни и чувствовать себя счастливым каждый день

Некоторые люди ошибочно считают, что им мешают быть счастливыми негативные обстоятельства, происходящие вокруг. Ну как радоваться жизни, если на улице плохая погода, сломалась машина, нагрубил сосед? Оказывается это можно, и нужно делать. И самое главное, что этому возможно научиться. Овладейте простыми практиками, и вы сможете чувствовать полную гармонию и удовлетворенность жизнью, даже если в ней все складывается не по идеальному […]

» Читать далее

Как быстро набрать вес, и не навредить своему здоровью

как быстро набрать вес и не навредить здоровью

Современные стандарты красоты диктуют моду на стройную и подтянутую фигуру. И женщины, и мужчины стремятся им соответствовать. На тему, как избавиться от лишних килограммов, написано много информации. Но что делать, если масса тела является недостаточной? Можно ли набрать вес в кротчайшие сроки, и как это сделать без вреда для здоровья, мы расскажем далее. Причины недобора массы тела Прежде чем приступать […]

» Читать далее

9 симптомов, которые помогут женщине заподозрить гормональный сбой

гормональный сбой у женщин: симптомы, причины, что делать

Речь пойдет именно о прекрасной половине человечества, так как женщины сильнее подвержены колебанию гормонального фона, и нарушению его баланса. Мы расскажем, по каким характерным симптомам можно заподозрить проблемы с уровнем гормонов, и что выступает предпосылками к возникновению дисбаланса. Признаки нарушения гормонального фона у женщин Заподозрить проблему с уровнем гормонов можно по следующим характерным симптомам. Нарушение менструального цикла. Это может быть […]

» Читать далее

10 способов избавиться от чувства голода, и начать худеть

10 способов избавиться от чувства голода, и начать худеть

Каждый, кто сидел на диете, согласится, что самый главный враг похудения – это чувство голода. Сократив потребление калорий и «вредной» пищи можно успешно, и без особых усилий, сбрасывать лишние килограммы. Но как это сделать, если постоянно хочется есть? Мы подобрали самые эффективные способы избавиться от чувства голода, воспользовавшись которыми, вы не только будете чувствовать себя более комфортно, но и сможете […]

» Читать далее

Как работает визуализация желаний и правила ее выполнения

Техника визуализации мечты и желания

Не секрет, что мечты имеют свойство рано или поздно сбываться. Но у одних это происходит проще и быстрее, а другим приходится хорошенько потрудиться. Узнайте, как работает техника визуализации желаний в достижении поставленных целей, и как ее правильно применить. Как работает визуализация желаний Для того чтобы овладеть этой психологической практикой, нужно понимать, что это такое. Визуализация желаний — это воспроизведение в […]

» Читать далее
1 2 3 4 11