Нарушение сна у детей и взрослых, что делать?

нарушение сна у детей и взрослых, что делать

Бессонница это нарушение качества или продолжительности сна. Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни оказывался в ситуации когда долго не получается уснуть. А если и удается задремать, то возникает ощущение, что сон не приносит удовольствия, а организм как будто и не отдохнул. У одного человека, нарушение является кратковременным и проходит само. Другому — приходится обращаться за помощью к специалисту или […]

» Читать далее

Вулкан казино онлайн

Индустрия развлечений – это достаточно востребованный и прибыльный вид бизнеса. Во все времена люди хотят ярких впечатлений и незабываемых эмоций и готовы платить за это деньги. Онлайн казино за относительно небольшой отрезок времени с момента своего появления не только стабильно укрепились на рынке азартных развлечений, но и начинают вытеснять своих «устаревших» конкурентов. Почему онлайн казино Вулкан пользуется такой популярностью у […]

» Читать далее

Экологичная ссора или как решить конфликт мирным путем

Экологичная сора

Когда ситуация выходит из-под контроля, трудно держать себя в руках и не наговорить безобразных вещей. Возможно, в повседневной жизни человек вовсе не считает другого таким плохим и невыносимым. Но во время ссоры душа обнажена, и любое негативное высказывание оставит на ней более глубокий след, чем множество слов в другое время. Но сдерживать и накапливать свои эмоции тоже вредно. И это […]

» Читать далее

5 эффективных способов улучшить свое здоровье

Факторы влияющие на здоровье и как его улучшить

Каждому человеку важно иметь хорошее самочувствие. В современном мире достаточно сложно добиться идеального здоровья, ведь часто люди забывают про себя из-за проблем, стрессов и переживаний. Это способствует развитию различных заболеваний и снижает иммунитет. Вот почему важно поддерживать и улучшить свое здоровье, вне зависимости от возраста и внешних обстоятельств. Чтобы это сделать, нужно внести в свою жизнь 5 полезных привычек. Вначале […]

» Читать далее

Как лучше подготовиться к собеседованию: секреты, о которых вы не догадывались

Как лучше подготовиться к собеседованию

Успешно пройденное собеседование это не только залог будущего приема на работу. Зачастую, на нем устанавливается уровень оплаты труда сотрудника, или пакет дополнительных социальных гарантий. Чем престижнее компания, тем тщательнее отбираются претенденты на рабочее место В крупных фирмах подбором персонала занимается отдельный специалист, который в день может проводить до 20 встреч с потенциальными работниками. Такой человек знает массу уловок, которые помогут […]

» Читать далее

Какие продукты стимулирует работу мозга, улучшают память и концентрацию внимания

Лучшие продукты для улучшения работы мозга

У человека мозг задействован только частично. Не все его отделы работают одинаково эффективно, и у каждого имеется придел умственных возможностей. Но почему у разных людей он существенно отличается. Это зависит от индивидуальных особенностей, регулярных тренировок, образа жизни и качества питания. Не все продукты в рационе одинаково полезны для работы мозга. Хотите расширить свой потенциал, развить хорошую память и научиться долго […]

» Читать далее

Психологические приемы азартных заведений

Психологические приемы азартных заведений

Индустрия развлечений – это прибыльный вид бизнеса, который начал существовать со времен появления денег. Азартные игры являются достаточно востребованной ее отраслью, на развитие которой тратятся немалые средства. Для популяризации этой разновидности развлечений и увеличения доходности казино владельцы привлекают грамотных специалистов из таких сфер, как маркетинг, менеджмент, финансы и психология. С помощью каких психологических приемов казино увеличивает свою посещаемость и средний […]

» Читать далее

Практические советы для улучшения памяти

Советы для улучшения память

Зачем нужно улучшать свою память Эти 15 простых рекомендаций смогут полностью изменить вашу жизнь. Выполняя хотя бы некоторые из них, вы буквально через неделю ощутите колоссальный результат: Сможете намного быстрее справляться не только с рабочими обязанностями, но и домашними делами. Не будите быстро утомляться от умственного труда. Повысите свою работоспособность и продуктивность. Сможете освоить новые навыки: выучить иностранный язык или […]

» Читать далее

Как быстро и просто составить карту желаний

Карта желаний как правильно сделать

Карта желаний – это перенесенные на бумагу планы, мечты и стремления. Ее эффективность основана на постановке целей и их визуализации. Включаясь в процесс составления карты, человек начинаете анализировать качество своей жизни и заниматься долгосрочным планированием. Но, достаточно ли будет только этого, чтобы достигнуть результата? Как составить карту желаний Сделать ее можно следующими способами: В бумажном варианте. Для этого потребуется большой […]

» Читать далее

Как пережить кризис в близких отношениях

как пережить кризис в близких отношениях

В паре наступают периоды, когда партнеры испытывают в отношениях наступление кризиса. Для каждого человека он проявляется по-разному. Кто-то замыкается в себе, другой специально провоцирует конфликты. С чем связанно наступление сложного периода, какие его симптомы и способы решения. Разновидности кризиса семейных отношений Конфликты и разногласия случаются по различным причинам. Самые распространенные из них: Кризис в отношениях по годам. Он неизбежен и […]

» Читать далее
1 2 3 4 17