Как спасти отношения, если вы становитесь «родителем» для партнёра

Отношения – это не только радость общения с любимым человеком, но и ежедневная работа над собой и парой. Иногда возникают ситуации, когда один из партнеров начинает вести себя как ребенок, а второму партнеру приходится взвалить на себя роль взрослого родителя. Это может нанести серьезный ущерб взаимопониманию и доверию в семье. Если вы заметили подобные изменения в своих отношениях, не отчаивайтесь – эту проблему можно решить.

Почему приходится становится «родителем» для партнёра

Превращение одного из партнеров в «родителя» происходит незаметно. Причин для этого может быть несколько:

• Разница в уровне ответственности и зрелости. Если один из партнеров более инфантилен и безответственен, второму придется взять на себя роль «взрослого».
• Потребность в опеке и покровительстве. Некоторые люди подсознательно ищут замену родительской заботе, которой им не хватило в детстве.
• Привычка контроля. Чрезмерный контроль приводит к тому, что вы берете на себя роль опекающего родителя и не даете партнеру проявить самостоятельность.
• Устоявшиеся семейные модели поведения переносятся из родительской семьи в новую ячейку общества. 
• Психологический инструмент. Некоторые люди подсознательно искали в партнере замену родительской фигуры, которая бы о них заботилась и направляла. Другие же, наоборот, испытывают необходимость опекать и быть «родителем».

Ключевым моментом здесь является нарушение баланса, взаимного уважения и равноправия в отношениях из-за связанных ролей «родителя» и «ребенка».

Благо или зло?

Модель отношений, в которой один партнер берет на себя роль «родителя», а второй — «ребенка», в принципе считается нездоровой и негативной для долгосрочных отношений. Вот основное объяснение, почему такая модель нежелательна:

1. Нарушение баланса и равноправия. В здоровых отношениях партнеры должны быть равноправными, уважать друг друга как взрослых людей. Родительско-детская модель нарушает этот принцип.
2. Инфантилизация одного из партнеров. Если человек постоянно находится в роли «ребенка», он перестает развиваться и брать на себя ответственность, полагается только на партнера.
3. Эмоциональная зависимость. «Родитель» начинает доминировать, контролировать партнера, который со временем становится от него зависимым.
4. Разочарование и обиды. Тем временем «родитель» устает от необходимости все время хранить и опекать партнера. А «ребенок» считает себя несамостоятельным.
5. Разрушение романтики. Отношения перестают быть романтическими и страстными, когда один воспринимается как родитель, а другой — как ребенок.

Конечно, в некоторых моментах партнеру приходится брать на себя родительские функции (болезни, кризисы и т.п.). Но в целом стремление к равноправию, взаимному уважению и самостоятельности каждого — залог гармоничных отношений между зрелыми людьми.

Что такое кармические отношения и как их распознать

Что делать, если «родитель» в отношениях – это вы

Если вы заметили, что все чаще ведете себя по отношению к партнеру как родитель, необходимо срочно изменить ситуацию. Вот несколько советов:

• Признайте проблему и обсудите ее с партнером. Честный диалог поможет лучше понять друг друга.
• Дайте партнеру больше свободы и самостоятельности в решении вопросов и увеличении зоны ответственности. Доверяйте ему.
• Относитесь к партнеру как к равному, а не как к ребенку. Уважайте его выбор и право на ошибку.
• Постарайтесь снизить давление и критику в адрес партнера. Вместо этого хвалите его за успехи.
• При необходимости обратитесь к семейному психологу. Он поможет наладить баланс.

Отношения – это партнерство двух взрослых людей. И если один из партнеров начнет вести себя как родитель, это может нарушить доверие и понимание в паре. Признайте проблему, прислушайтесь к нуждам друг-друга и научитесь уважать границы партнера. Только тогда ваши отношения вновь наполнятся гармонией и взаимным уважением.

Что делать если в отношениях вы оказались в роли «ребенка»

Если обнаружите, что в отношениях выполняете роль «ребенка», а ваш партнер ведет себя как «родитель», желательно выполнить следующие шаги.

1. Осознайте проблему. Признайте для себя, что такая модель отношений нездорова и вам необходимо восстановить баланс и равноправие в паре.
2. Обсудите это с партнером. Спокойно и честно поговорите о своих чувствах. Объясните, что роль «ребенка» вас не устраивает, вы хотите стать полноценной самостоятельной  лияночтью.
3. Возьмите на себя ответственность. Постепенно взяв больше ответственности и начав принимать серьезные решения, перестаньте доверять партнеру во всем. Это поможет выйти из роли «ребенка».
4. Установите личные границы. Научитесь говорить «нет» контролю и опеке со стороны партнера. Уважайте собственное пространство и личные решения.
5. Повысьте самооценку. Работайте над уверенностью в себе, развивайте независимость. Это поможет почувствовать себя равноправным партнером.
6. Обратитесь к специалисту. Если другим образом изменить ситуацию не удается, рассмотрите возможность семейного консультирования.

Отношения между двумя взрослыми людьми должны строиться на принципах равноправия, взаимной независимости и самостоятельности каждого партнера. Ситуация, когда один из партнеров берет на себя роль «родителя», а другой становится «ребенком», рано или поздно приводит к дисбалансу и разрушению романтических отношений.

Если заметили, что стали «родителем» для партнера, необходимо признать эту проблему и предпринять шаги к ее исправлению. Дайте любимому человеку больше свободы и самостоятельности, прекратите его опекать и контролировать. Относитесь к нему как к равному, уважайте его решения.

Если же вы оказались в роли «ребенка», важно заявить о своих границах, повысить самооценку и взять на себя большую ответственность. Выйти из нездоровой модели отношений или перестроить их не так просто, но это необходимо для восстановления гармонии и доверия в паре.